Biedriem

Motivācijas salīdzināšana

InTi68
  • InTi68
  • sāka skriet - 20/07/2013
  • noskrieti - 16003 km, laiks - 1777:07:30 h
  • skriets 4 valstīs
  • labākais maratons - 4:51:00 (Lattelekom Rīga maratons - 20/05/2018) - kopā noskrieti 2 maratoni
  • labākais pusmaratons - 1:47:00 (7.Liepājas pusmaratons - 26/03/2017) - kopā noskrieti 6 pusmaratoni
  • 2025. gadā noskrieti 658.5 km
  • vidēji šogad 23 km/nedēļā
  • pēdējās 7 dienās noskriets 16.4 km (60 augstuma metri) ar vidējo ātrumu 07:05 min/km (visi skrējieni)
  • pēdējais šodien - 8.34 km
Renča skaitlis šogad - 13 (RS 14 vajag 5x vismaz 14km) RS90 - 10 (RS90 11 vajag 1x vismaz 11km)
M/LRS šogad - 0/0
 		Ugis
  • Ugis
  • treneris - ugis
  • sāka skriet - 21/02/2012
  • noskrieti - 18854 km, laiks - 2096:25:15 h
  • skriets 1 valstīs
  • kopā noskrieta 1 ultra
  • labākais maratons - 4:33:35 (ACG MARATONS 2007 - 17/11/2007) - kopā noskrieti 2 maratoni
  • labākais pusmaratons - 1:34:04 (2019) - kopā noskrieti 2 pusmaratoni
  • 2025. gadā noskrieti 900.6 km
  • vidēji šogad 27.5 km/nedēļā
  • pēdējās 7 dienās noskriets 76.3 km (424 augstuma metri) ar vidējo ātrumu 06:29 min/km (visi skrējieni)
  • pēdējais aizvakar - 7.05 km
Renča skaitlis šogad - 14 (RS 15 vajag 2x vismaz 15km) RS90 - 12 (RS90 13 vajag 3x vismaz 13km)
M/LRS šogad - 6/0
Noskrietā distance
8.34 (1) Pēdējā diena 0.00 ()
16.38 (2) Pēdējās trīs dienas 10.29 (2)
16.38 (2) Pēdējās piecas dienas 65.27 (4)
16.38 (2) Pēdējās septiņas dienas 76.30 (5)
38.98 (4) Pēdējās desmit dienas 89.68 (7)
96.30 (9) Pēdējais mēnesis 185.53 (14)
349.69 (32) Pēdējās simts dienas 522.19 (42)
828.89 (84) Pēdējais gads 1356.34 (105)
76.24 (7) Augusts 1 - 31 (2025) 131.88 (10)
113.55 (11) Jūlijs 1 - 31 (2025) 167.84 (13)
66.93 (6) Jūnijs 1 - 30 (2025) 143.11 (14)
154.83 (14) Maijs 1 - 31 (2025) 171.67 (11)
145.27 (13) Aprīlis 1 - 30 (2025) 127.77 (12)
69.93 (10) Marts 1 - 31 (2025) 124.24 (7)
31.75 (6) Februāris 1 - 28 (2025) 0.00 ()
658.50 (67) 2025. gads 900.59 (71)
1078.31 (94) 2024. gads 2215.86 (166)
1458.62 (125) 2023. gads 1753.34 (120)
999.85 (103) 2022. gads 1746.60 (148)
1162.32 (107) 2021. gads 893.11 (68)
1643.60 (137) 2020. gads 840.89 (60)
1359.64 (122) 2019. gads 1577.21 (128)
1620.17 (131) 2018. gads 1267.88 (92)
1191.19 (112) 2017. gads 1332.25 (106)
1611.15 (128) 2016. gads 655.95 (46)
1549.31 (123) 2015. gads 1715.88 (97)
1485.53 (140) 2014. gads 1633.24 (149)
184.42 (21) 2013. gads 1895.13 (178)
0.00 () 2012. gads 426.47 (53)
0.00 () 2011. gads 0.00 ()
0.00 () 2010. gads 0.00 ()
0.00 () 2009. gads 0.00 ()
0.00 () 2008. gads 0.00 ()
0.00 () Pirmā sezona (2009-2010 Nordea Rīgas maratons) 0.00 ()
0.00 () Otrā sezona (2010-2011 Nordea Rīgas maratons) 0.00 ()
0.00 () Trešā sezona (2011-2012 Nordea Rīgas maratons) 267.31 (36)
16002.60 (1410) Viss kopā 18854.41 (1482)
Ilgums
55min (1) Pēdējā diena -
1h 58min (2) Pēdējās trīs dienas 53min (2)
1h 58min (2) Pēdējās piecas dienas 7h 25min (4)
1h 58min (2) Pēdējās septiņas dienas 8h 23min (5)
4h 39min (4) Pēdējās desmit dienas 9h 31min (7)
11h 33min (9) Pēdējais mēnesis 19h 15min (14)
41h 47min (32) Pēdējās simts dienas 58h 32min (42)
100h 27min (84) Pēdējais gads 158h 36min (105)
9h 05min (7) Augusts 1 - 31 (2025) 13h 26min (10)
14h 17min (11) Jūlijs 1 - 31 (2025) 19h 08min (13)
7h 37min (6) Jūnijs 1 - 30 (2025) 18h 34min (14)
17h 53min (14) Maijs 1 - 31 (2025) 21h 23min (11)
17h 48min (13) Aprīlis 1 - 30 (2025) 14h 15min (12)
9h 16min (10) Marts 1 - 31 (2025) 16h 17min (7)
4h 16min (6) Februāris 1 - 28 (2025) -
80h 15min (67) 2025. gads 106h 31min (71)
129h 06min (94) 2024. gads 237h 48min (166)
172h 15min (125) 2023. gads 212h 51min (120)
119h 30min (103) 2022. gads 198h 15min (148)
136h 13min (107) 2021. gads 105h 18min (68)
179h 14min (137) 2020. gads 114h 40min (60)
149h 12min (122) 2019. gads 171h 03min (128)
173h 33min (131) 2018. gads 133h 53min (92)
124h 21min (112) 2017. gads 136h 37min (106)
165h 45min (128) 2016. gads 67h 06min (46)
160h 12min (123) 2015. gads 201h 43min (97)
165h 43min (140) 2014. gads 167h 29min (149)
21h 42min (21) 2013. gads 197h 08min (178)
- 2012. gads 45h 56min (53)
- 2011. gads -
- 2010. gads -
- 2009. gads -
- 2008. gads -
- Pirmā sezona (2009-2010 Nordea Rīgas maratons) -
- Otrā sezona (2010-2011 Nordea Rīgas maratons) -
- Trešā sezona (2011-2012 Nordea Rīgas maratons) 26h 38min (36)
1777h 07min (1410) Viss kopā 2096h 25min (1482)
Distanču rekordi
04:31 1km 03:57
07:17 Jūdze 06:21
13:34 3km 11:50
23:24 5km 19:44
46:48 10km 40:39
1:16:04 15km 1:06:44
1:46:59 Pusmaratons 1:34:04
3:13:59 30km 2:27:19
4:51:00 Maratons 3:27:13
- 50km 5:28:35
- 100km 17:18:47
2025
06:09 1km 04:46
09:54 Jūdze 07:40
18:28 3km 14:18
30:47 5km 24:03
1:01:34 10km 49:36
1:32:21 15km 1:14:23
2:09:53 Pusmaratons 2:00:01
- 30km 2:50:40
- Maratons 4:00:03
- 50km 7:43:11
- 100km -
2024
06:17 1km 04:03
10:07 Jūdze 06:56
18:51 3km 12:55
31:25 5km 23:22
1:04:32 10km 46:55
1:37:01 15km 1:16:46
2:16:27 Pusmaratons 1:48:24
- 30km 3:07:53
- Maratons 4:24:16
- 50km 5:35:55
- 100km 17:18:47
2023
05:36 1km 04:37
09:01 Jūdze 07:25
16:49 3km 13:50
28:01 5km 24:01
56:02 10km 48:31
1:24:03 15km 1:17:28
1:58:13 Pusmaratons 1:48:57
- 30km 3:00:35
- Maratons 4:55:10
- 50km 12:30:46
- 100km -
2022
05:55 1km 04:01
09:31 Jūdze 06:27
17:44 3km 12:02
29:34 5km 20:04
1:00:45 10km 46:45
1:45:03 15km 1:21:13
- Pusmaratons 1:59:29
- 30km 3:07:58
- Maratons 4:45:14
- 50km 5:38:00
- 100km -
2021
06:09 1km 04:17
09:54 Jūdze 06:54
18:28 3km 12:51
30:46 5km 23:52
1:01:32 10km 51:04
1:38:59 15km 1:28:47
- Pusmaratons 2:04:52
- 30km 2:57:33
- Maratons 4:09:44
- 50km 5:42:22
- 100km -
2020
05:01 1km 03:57
08:04 Jūdze 06:21
15:03 3km 11:50
25:05 5km 19:44
55:02 10km 50:01
1:25:40 15km 1:25:37
2:00:29 Pusmaratons 2:00:25
- 30km 3:50:13
- Maratons 5:23:48
- 50km 11:47:45
- 100km -
2019
04:59 1km 04:14
08:01 Jūdze 06:49
14:57 3km 12:42
24:55 5km 21:10
53:18 10km 42:19
1:30:28 15km 1:06:53
2:20:47 Pusmaratons 1:34:04
- 30km 2:27:19
- Maratons 3:27:13
- 50km 5:39:20
- 100km -
2018
05:01 1km 04:07
08:05 Jūdze 06:38
15:04 3km 12:22
25:06 5km 20:36
50:12 10km 43:30
1:32:11 15km 1:07:54
2:12:16 Pusmaratons 1:35:30
3:21:11 30km 2:49:57
4:51:00 Maratons 4:45:11
- 50km 5:50:49
- 100km -
2017
04:31 1km 03:58
07:17 Jūdze 06:23
13:34 3km 11:54
25:21 5km 19:50
50:43 10km 40:39
1:16:04 15km 1:08:14
1:46:59 Pusmaratons 1:37:43
3:17:47 30km 3:17:09
- Maratons 4:37:18
- 50km 5:28:35
- 100km -
2016
04:41 1km 04:33
07:32 Jūdze 07:19
14:03 3km 13:38
23:24 5km 26:43
46:48 10km 53:25
1:22:36 15km 1:20:08
2:05:24 Pusmaratons 1:52:42
3:13:59 30km 3:21:57
4:56:32 Maratons -
- 50km -
- 100km -
2015
04:52 1km 04:28
07:50 Jūdze 07:11
14:37 3km 13:24
24:21 5km 22:21
48:43 10km 52:11
1:22:54 15km 1:18:16
1:56:36 Pusmaratons 1:54:33
- 30km 2:50:02
- Maratons 4:39:01
- 50km 5:54:46
- 100km -
2014
05:24 1km 04:08
08:41 Jūdze 06:40
16:11 3km 12:25
26:59 5km 22:10
1:00:02 10km 44:20
1:31:12 15km 1:09:26
2:08:16 Pusmaratons 1:54:10
- 30km 3:00:49
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2013
06:32 1km 03:57
10:31 Jūdze 06:22
19:36 3km 11:52
32:40 5km 19:46
1:08:00 10km 44:29
1:42:00 15km 1:06:44
- Pusmaratons 1:42:37
- 30km 3:17:57
- Maratons 6:43:55
- 50km 7:58:38
- 100km -
2012
- 1km 04:30
- Jūdze 07:15
- 3km 13:31
- 5km 22:32
- 10km 53:17
- 15km 1:19:55
- Pusmaratons 1:52:24
- 30km 4:10:25
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2011
- 1km -
- Jūdze -
- 3km -
- 5km -
- 10km -
- 15km -
- Pusmaratons -
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2010
- 1km -
- Jūdze -
- 3km -
- 5km -
- 10km -
- 15km -
- Pusmaratons -
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2009
- 1km -
- Jūdze -
- 3km -
- 5km -
- 10km -
- 15km -
- Pusmaratons -
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -
2008
- 1km -
- Jūdze -
- 3km -
- 5km -
- 10km -
- 15km -
- Pusmaratons -
- 30km -
- Maratons -
- 50km -
- 100km -