Biedriem

VSK Noskrien twitter
VSK Noskrien Facebook profils

Polar M400 HR
Ūdensizturīgs GPS pulsometrs ikdienas treniņiem un sportiskiem sasniegumiem.
EUR 189.00


VSK Noskrien Skrejlentas Maratons 2013

Maratons.cdr
Vieta  un laiks: CityFitness „Olimpia”, Ķīpsala, Rīga, Latvija 16.02.2013. 10:00

Distance un kontrollaiks: Klasiskais Maratons, 42.195 km, 5.5 stundas

Daībnieki un grupas: Maksimālais dalībnieku skaits – 5 sportisti. 3 grupas – meitenes, puikas, kenijieši.

Dalības maksa 2 Lati.

Visi finišējušie dalībnieki saņem medaļu.

Maratons.cdr

Katrs dalībnieks pats ir atbildīgs par savu veselības stāvokli. Nepieciešama psihiatra vai draugu izziņa, ka dalībnieks ir pie pilna prāta un pilnībā apzinās, kādā avantūrā viņš iesaistās.

Ievērojot šī Maratona specifiku, ir papildus noteikumi.

Atļauts:

  • Dziedāt, skaitīt dzeju, aitas, metrus. Skriet, lēkšot, joņot, bizot, ātri iet, rāmi soļot, lēni vilkties.
  • Ņemt dzērienus, želejas vai citus enerģijas uzkrājumus tikai īpaši norādītās distances vietās (rokas stiepiena attālumā uz skrejlentas konstrukcijas).

Ieteicams:

  • Savu skriešanas ātrumu saskaņot ar uzstādīto ātrumu uz skrejlentas paneļa;
  • Noskrienot apaļos kilometrus (10, 20, 30, 40km) un pusmaratona distanci pavicināt roku un izsaukt Bingo, Ir vai Jo-HO-HO, tādējādi informējot tiesnesi par starpfiniša sasniegšanu;
  • Ja nepieciešama palīdzība (jānomaina dvielis, dzēriena pudele vai jāpapildina ēdamā krājumi) – pavicinām roku un izsaucam HELP, PALĪGĀ, vai SOS.

Aizliegts:

  • Skriet blakus vai apkārt savai skrejlentai;
  • Skriet pa cita skrējēja skrejlentu;
  • Ieķīlēties skrejlentas konstrukcijā un šļūkt ar dibenu vai citu ķermeņa daļu pa lentu;
  • Uzrāpties skrejlentas konstrukcijā un šūpināt kājas;
  • Lietot alkoholiskus  dzērienus skrējiena laikā;
  • Pīpēt zāli vai jebkuru citu kūpošu dranķi;
  • Rīt aizliegtas ripas.

Pasākuma moto: Pasmaidi  – un tavs nākamais Maratona laiks uzlabosies vismaz par sekundi.

Maratons.cdr

P.S. Nedaudz par nopietnām lietām: Vietu ierobežojuma dēļ pieteikšanās jau diemžēl ir slēgta. Meklējam brīvprātīgu palīgu, kurš ir gatavs sestdien atteikties no skriešanas uz vismaz 4 stundām un atbalstīt avantūristus klātienē, padodot papildus dzērienu pudeles, sekojot līdzi pašsajūtai un tamlīdzīgi. Interesentus pieteikties pie Aivars703 vai Jekaterinas.

Pasākuma dienā ir laipni aicināti arī atbalstītāji – gan sūtot domas visumā, gan izklaidējot klātienē!

89 komentāri rakstam VSK Noskrien Skrejlentas Maratons 2013

  • eees eees

    Vajag raksta sākumā brīdināt, ka būs jāsmejās-gandrīz aizrijos ar brokastu putru- iztēle man labi strādā aizliegumu sakarā :D

  • Jūs jau zināt, ka vakarā tiek rīkota kārtēja nu jau pēc pēctecības 6. piparkūku ballīte. Precīzs pasākuma laiks un programma vēl tiks precizēts, bet varat jau ierakstīt savos ar skriešanu saistītajos planotājos.

    Aivaru varētu ieinteresēt vēl tas, ka netālu atrodas izlejamā alus veikaliņš ar plašu piedāvājuma klāstu. :)

  • .Linda Lindams

    Paldies par jautrību! :)
    Kuri tad būs tie pieci meitenes, puikas un kenijieši, kuri sacentīsies?

    Es gan vienu nosacījumu punktu būtu rakstījusi citādi: Nepieciešama psihiatra vai draugu izziņa, ka dalībnieks ir NAV pie pilna prāta un pilnībā apzinās, kādā avantūrā viņš iesaistās.

  • LauraX LauraX

    Labprāt būtu atbalstītājos (:

  • Antikleopatra Antikleopatra

    :D Hahahaha,noteikumu liste mani īpaši uzrunāja un izraisīja simpātijas! :D

  • Jekaterina Jekaterina

    Pieci puikas, meitenes un kenijieši, kas plāno piedalīties – eees, Aivars703, olevs, sm72, jekaterina.

    Dalījumu grupās izdomājiet paši ;)

  • LauraX LauraX

    Brīvprātīgais atrasts, ja nav varu voluntēt tomēr ..?

  • Rozamunde Rozamunde

    Jūs ir dulli! :) Mani bremzētie kolēģi nesaprot, par ko es ierēcu.

  • Jekaterina
    12/02/2013 at 11:08

    Pieci puikas, meitenes un kenijieši, kas plāno piedalīties – eees, Aivars703, olevs, sm72, jekaterina.

    Dalījumu grupās izdomājiet paši ;)
    _ _ _
    kas no viņiem būtu kenietis(e)? :D

  • Jekaterina Jekaterina

    Oficiāls brīvprātīgais – LauraX.

    Pārējie ir laipni aicināti dalībniekus ik pa brīdim izklaidēt un atbalstīt ;)

  • Kabo Kabo

    Galvenais, lai uz celiņa botas neizkūst :)

  • Aivars703 Aivars703

    Diemžēl Kenijieši skriet atteicās – pārāk karsts, sarežģīta trase, smags reljefs… Un pats galvenais – pat ja tu esi noskrējis krietni vairāk kilometrus, sekotāji tev ir turpat blakus.

  • Beidzot viss tapa skaidrs, līdz šim nevarēju saprast, kamdēļ Olevs un Aivars tā moka melno banti ;) tikmēr eees ieplānojusi CCC mani atstāt jaņos vai pat bezstiķī!

  • in

    Pārlieku drastiski noteikumi!
    Pat ja būtu vēl brīvas vietas – ar tādiem nepieteiktos vis!

    ;)

  • Ivars Ivars

    Ja nedrīkst šūpināt kājas, tad es nemaz nepiedalos. Žēl, ka tā, jo tas ir mans sens sapnis – noskriet divus vai vairākus maratonus vienā piegājienā uz lentes. Bet ja nu šādi noteikumi, tad nekā… lai kā lūgtos, nepierunāsiet….

  • Edgars Simanovičs Edgars Simanovičs

    Aivar, saki vietu vairs nav? :P
    Ir tā kā vēlēšanās :P :)

  • Lauma Lauma

    Nepieciešama psihiatra vai draugu izziņa, ka dalībnieks ir pie pilna prāta un pilnībā apzinās, kādā avantūrā viņš iesaistās.

    Izziņa.
    Komanda pie kreisās aizšņorētās skrienam kedas ar ideālo sienam metodi apliecina, ka eees, Aivars703, Olevs, sm72 un Jekaterina šai skrējēju sektā apzinās, ka ir pie pilna prāta (ne vienmēr, bet reizēm) un apzinās, ka piedaloties šajā avantūrā viņi neatgriezeniski un neatgriezeniski nodeldēs savu skrienam apavu pēdējās gumijas paliekas, kā arī neatstās savus cīņu biedrus vienus pašus līdz pat kontrollaika beigām.

  • Čingons no Babītes chingons no Babites

    un kalniešiem pat nepiedāvāja!!! laikam jau tās lentas nevar turēt 12-70% stāvumu te uz leju, te augšu..

  • sm72 sm72

    Izskatās, ka es kenijieša vietā, jo tiku piesaistīts “lentīgajam” kvintetam kā pēdējais. Bet nepadomājiet neko sliktu par mani, jo man nav nekas pret kenijieši un citiem melnas ādas izstrādājumiem:D

  • Edgars Simanovičs Edgars Simanovičs

    Nekas cits laikam neatliks kā skriet skrejlentas maratonu @Reaktors, Rūpniecības 27

    Tiesnešu gan man nebūs, bet maratons būs! :P

  • Aivars703 Aivars703

    Piedāvāju skrejlentas skrējējiem un arī pārējējiem solidarizēties un skriet virtuāli ar mums kopā.

  • Ainars Ainars

    Varētu solidarizēties, piemēram, pariņķojot Mežaparkā.

  • eees eees

    to chingons no Babites – lenta var turēt 15% pacēlumu, domāju ka kalniešiem tas ir daudz par maz, lai pasākums šķistu interesants :)
    tiem, kas vēlās solidarizēties- CFOlimpija ir 12 celiņi, no tiem 2-vi nestrādā un 2-vi ir telpas citā galā, 5-us aizņemsim mēs, bet blakus/priekšā būs vēl 3 celiņi kur ar prieku redzēsim tos, kas vismaz pāris km ar mums solidarizēsies-izklaide mums būs nepieciešama :)

  • Maybe var rīkot pasākumu Atlētika Imanta: tur ~10 skrējceļi un visi strādā ;)

  • eees eees

    Darja-nedrīkst aizņemt visus celiņus, jo citi tak arī gribēs sestdeinas rītā paskriet :)

  • Uldis Nipers Uldis Nipers

    Laikam aizņemt vēl vienu celiņu uz vairāk kā stundu nebūtu īsti forši… Atbalstīšu Jūs, skrienot uz lentas, visdrīzāk SKYMORE sitī fitnesā ;)

  • Ainīc Ainīc

    Nesaprotu kā var tik ilgi paskriet pa kaut kādu lentu. Laukā jāiet! :)

  • Ģeniāla ideja, lai arī uz lentas esmu skrējis tik, cik vajadzīgs veikalā iegādājoties apavus, šim azarts pietiktu.
    Vai ir iespējams nodrošināt web video tiešraidi? Prastākais kaut vai skype? Tad ar intervijām un/vai teksta live feed.

  • LauraX LauraX

    Ja Tu, Artūro, filmē, esmu ar mieru intervēt censoņus :D

  • Jekaterina Jekaterina

    Neliela piezīme par atbalstīšanu klātienē: CityFitness lūdz, lai mūsu atbalstītāji nerada drūzmēšanos un uztraucas par citiem klientiem, lai tiem arī netraucētu. Laikam būs jāveido atbalstīšanas grafiks, lai nesanāk visi reizē ;) Tiem, kas ārpus grafika, būs jāskrien aplītis ap Ķīpsalu ;)

  • Laura, tiešraide un intervijas būt lieliska iespēja kā tāda, bet pats pat to nevarēšu vērot. :(
    P.S. Glauns logo. Piemiņas medaļas būs īpaši ekskluzīvas.

  • voļda voļda

    Traki kas traki!
    Es piedāvāju-visi,kuri netika uz skrejlentas, pārcelties uz Rīgas sporta manēžu,kur notiks LSVS sacensības:)

  • Olevs Olevs

    Online reportāža no notikuma vietas patiesi ir neslikta doma! :)

  • online reportāžu varētu translēt uz “ārzemēm” :D proti platjoslas internets visu ļauj :)

  • sm72 sm72

    Man tāda nelaba aizdoma Mošķi, ka tas platjoslis Tev traucē skriet:D

  • vetrasputns vetrasputns

    Olev, veiksmīgi Tev rīt nostartēt – atbalstīšu telepātiski! Tiešraide tiešām noderētu :)

  • Aivars Aivars

    Jā, tas rīt būs interesants pasākums. Lai izdodas iecerētais! :)

  • LauraX LauraX

    NSM starts ir dots. City Fitness “trasē” ir 5 Noskrienieši: Jekaterina, eees, Aivars703, Olevs un sm72. Viņiem šodien padomā maratons ;-)

  • LauraX LauraX

    Pirmie 10 km Olevam un tikko arī sm72 un Aivaram703!!!

  • LauraX LauraX

    Jekaterinai arī 10 km ;-)

  • LauraX LauraX

    Un tas pats eees, ātrums 10.2 km/h

  • LauraX LauraX

    Aivaram703 viss pēc plāna pašlaik, varētu noskriet 4 h.

  • LauraX LauraX

    Olevam 20 km !!! Līderis pašlaik ;)

  • LauraX LauraX

    Tikko mūs apciemoja Ilona Marhele ;)

  • LauraX LauraX

    sm72 31 km, laiks 2:41. eees 28 km, laiks 2:44.

  • LauraX LauraX

    Aivars 703: esam pārlekuši pāri “sienai” un skrienam tālāk :) Palicis tas vieglākais!

  • pulvermuca pulvermuca

    Baigi malači! LauraX paldies par reportāžu un pasveicini no manis :) šobrīd brokastoju un drīz iešu skriet

  • Drīz Fitnesklubam tiks norauts jumts! Jūtu no 13km attāluma :)
    Atliek varoņiem vakarā ierasties uz Piparkūkballīti #6, lai izsstāstītu par piedzīvoto ;) Pulverīgā, ieaicini varoņus

  • pulvermuca pulvermuca

    tātad: šodienas varoņi tiek gaidīti “Piparkūku ballītē 6″ pie Dzintara
    (būšot lazanja bez gaļas, Jums tās kalorijas kaut kā tai gavēnī jāatgūst :) )

  • LauraX LauraX

    Olevs finišā: novēlu visiem labus sasniegumus ne tikai uz skrejceliņa, bet arī pusmaratonos un maratonos uz asfalta!

  • LauraX LauraX

    Cenzēts citāts :D (LauraX)

  • LauraX LauraX

    sm72 MARATONS :-)

  • LauraX LauraX

    Sveicieni nodoti :))

  • LauraX LauraX

    Aivars703 finišs plkst. 13:57, laiks 3:54.

  • LauraX LauraX

    eees kā vienmēr smaida – laiks 4:01, pašlaik atsildās soļojot :-)

  • LauraX LauraX

    Jekaterina vēl skrien, mēs atbalstām :-)

  • .Linda Lindams

    Visi baigie malači! :) noskriet maratonu klubā… Tam vajag iekšas!

  • LauraX LauraX

    Jekaterinai maratons: NSM 2013! Apsveicam!

  • Andulis

    Pamatīgi esat nabaga lentu mocījuši… Apsveicu un novēlu tikt šodien arī svaigā gaisā uz dažām minūtēm ;)

  • Malači! Te nu gan vajad iztūrību un iedvesmu lai uz skējceļiņa noskriet 42k!!!

  • LauraX LauraX

    Visi malači pašlaik sildās pirtī :-)

  • Olevs Olevs

    Paldies LauraX! Pasākums bija lielisks! Paldies Aivar! Paldies Evita, Jekaterina un Marek! Mums visiem liels PALDIES!! :)

  • Prieks bija Tevi satikt, Olev!

  • eees eees

    Pievienojos Olevs vārdiem + vēl pievienoju pateicību afterparty dalībniekiem un rīkotājiem! :)
    Lieliski pavadīta diena lieliskā kompānijā! :)

  • Stereotips Stereotips

    Kā pētījumi rāda, tad skriešana uz skrejlentas ir krietni mazāk spēkus (kCal) patērējoša, ar citu biomehāniku, netiek pārvieots ķermenis, bet tikai kājas attiecība pret lentu, nav gaisa pretestības, turklāt zem kājām ir personīgais tempa turētājs ;)
    Lai iesācēji nenoskatās sliktu piemēru, teikšu godīgi, skriešana uz tredmila ir mānīšanās jeb Ķīnā ražota skriešana, bet labāka nekā nekāda. Protams, visi malači ar labu humora izjūtu.

  • Jekaterina Jekaterina

    To Stereotips: kaut kā man vakar visi tie atvieglojumi nepalīdzēja :D Izskrēju savu lēnāko maratonu :)

    Bet par biomehāniku, gaisa pretestību utt piekritīšu :) Toties tiek trenēta mentālā puse – iedomājies, kā var paspēt nogarlaikoties pa 4.5stundām uz lentas ;)

  • Skriešana pa banti man šķiet ideāla, lai sagatavotos pavasara agrajiem inporta maratoniem, kā arī veids, kā būt lieliskā formā līdz ar sezonas sākšanos Latvijā. Strādāts pie ātruma visu ziemu, kamēr citi klunkurē pa ledu

  • maffija maffija

    Sveicieni visiem bantes maratonistiem :)
    Ja man jautātu, kuras meitenes būtu tik dullas, lai parakstītos uz kaut ko šādu, tad Jekaterina un eees būtu pirmās, ko es nosauktu :D nu, tiešām avantūristes :)

  • Apsveicu visus finišētājus … man kam tādam nepietiktu gribas :)

  • Ivars Ivars

    Sveiciens visiem trakajiem! Domāju, domāju un izdomāju vismaz vienu racionālu argumentu, kāpēc būtu jāpiedalās šādā pasākumā – vismaz man tā būtu vienīgā iespēja skriet kopā ar kolēģiem, kurus citās sacensībās satieku tikai startā un dažreiz vēl finišā, ja viņi jau nomazgājušies un patusējuši nav aizbraukuši mājās, kad beidzot atskrienu es :)

  • eees eees

    Tieši tā Ivar, es šo iespēju izmantoju pilnas 3h un 30min (pēc tam jau līderi sāka tautas staigāšanu apkārt skrejceliņiem), pie tam vēl opcija, ka skrienot redzi apbalvošanu-tā kā plusi šim skrējienam ir :)

  • sm72 sm72

    Paldies visiem dalībniekiem un organizatoriem par uzaicināšanu piedalīties, jo pasākums un afterītis deva ļoti daudz pozitīvas emocijas!!! Pie tam šodien kājas pozitīvi vieglas un skrienošas! Cepuri nost Aivara703 priekšā par profesionālo noformējumu šim pasākumam!

  • Aivars703 Aivars703

    Paldies visiem dalībniekiem par atbalstu trakas idejas realizēšanā. Izskatās, ka šoreiz pimos kucēnus nemaz nevajadzēs upē mest. Paldies āfterpārtija organizatoriem un dalībniekiem. Gaidīsim nākamos VSK Noskrien mačus… Man idejas ir daudz.

  • Rainers Rainers

    Tagad jāgaida piedāvājumi no sporta klubiem ar vēlmi organizēt nākošos mačus! :)

  • Jā, interesanti zināt, kādas ir atsauksmes no CF administrācijas?

  • Super, malači! Bija gods uzņemt pirmos NSM maratona finišētājus. 100% finišētaju skaits attiecība pret startētāju skaitu. Ne visi maratoni ar ko tādu var lepoties.
    Lai izdodas ieceretās idejas un kādā han jau arī pašam būs iespēja piedalīties.

  • Imants A. Imants A.

    Tagad virs bantēm jāizkar šiltītes ar vārdiem, kilometrāžu un laikiem – līdzīgi, kā tas ir virs boulinga halles celiņiem.

  • Burrrrvīgi! :))) Paldies Laurīņ :*

  • Jekaterina Jekaterina

    Spriežot pēc nenormālā pulsa pasākuma laikā un arī sarkanajiem vaigiem bildēs, laikam būšu izskrējusi caur saaukstēšanos…

  • Kad būs zināmi officiālie rezultāti?

  • Andulis

    Jau ir http://skriesim.lv/calendar/view?id=9645 .

    Neesmu gan gluži pārliecināts, vai tās tiešām bija SACENSĪBAS?! (no offence, kā latvieši saka…) Varbūt kāds/-a apgaismojiet tautu par šo jautājumu?

  • sm72 sm72

    Man nav lielākas pārliecības par Anduli, jo pats personīgi šo skrējienu uztvēru kā foršu šovu, kurā interesantā skatleņķī pareklamējām VSK Noskrien:) Nenoliegšu, ka tas man bija arī labs treniņš jau priekš maratona Cīrihē. Es tomēr vairāk šo pasakumu sauktu kā foršs koptreniņš!!!

  • eees eees

    ņemot vērā, ka abi līderi pilnībā ignorēja manu kūdīšanu uz savstarpēju cīņu un katrs skrēja savā izvēlētajā tempā, tad to tiešām varētu saukt par koptreniņu… Bet vispār jau nav nozīmes nosaukumam, galvenais ka jautri un medaļa skaista :)

  • Stereotips Stereotips

    Ja varētu sarunāt tās bantes izbīdīt apļa formā vai pretinieks pret pretinieku, lai var piemiegtām acīm skatīties acīs, mīunžē, tādos sačos es piedalos! :)

  • Skriesim.lv saprot Aivara humoru :))

  • Olevs Olevs

    Ja mēs ar Mareku būtu skrējuši blakus, sacensība būtu jūtamāka, tomēr jāatzīst, ka zināms cīkstēšanās moments bija – vismaz pašam ar sevi :) Piemēram mans vidējais ātrums 12,2 km/h uz 42 km ir krietni virs treniņa režīma :) Un man radās iespaids, ka Mareks arī kādu brīdi pacīnījās, lai neteiktu ka Evitas kūdīšanai nebija nekādas ietekmes :).

  • LauraX LauraX

    Vēl daži foto pēc skrējiena. Visi smaidīgi ēd pusdienas (: http://www.flickr.com/photos/82125436@N05/sets/72157632804491210/

  • Aivars703 Aivars703

    Paldies LauraX. Tu savus pienākumus veici lieliski. Bildes izcilas.

Komentēt

  

  

  

Pievienotais komentārs var uzreiz neparādīties. Nevajag dubultā.