Biedriem

VSK Noskrien twitter
VSK Noskrien Facebook profils

10. oktobris 11:00

5. Siguldas pusmaratons


Skriešanas seriāls:
Vieta: ,
Notikums: , , , ,
Distance: , , ,

Mājas lapa: 5. Siguldas pusmaratons


Treniņu plāns pusmaratonam:

 

Informācija arī www.sportlat.lv, www.skrienlatvija.lv.





    
Atzīmēt piedalīšanos VSK Noskriet kalendārā, var tikai VSK Noskrien biedri. Bet ja tu tāds neesi, tad vari par tādu kļūt.

VSK Noskrien - galvenais nav uzvarēt, galvenais ir noskriet.
VSK Noskrien biedri kas piedalās
Skrējējs
enive sekoju līdzi
Valkira varbūt piedalās
Spaidijs (Spidey) piedalās
Voldžiks piedalās
Gatis.K piedalās
K-ens piedalās
piile piedalās
Cukuriņš piedalās
Kiky piedalās
archa777 piedalās
ingaj piedalās
IngaV piedalās
Johny piedalās
Inga_K piedalās
Freya piedalās
Hamburgietis piedalās
SelfijuPavēlniece piedalās
ai-jucis piedalās
Agy piedalās
savanna piedalās
dot piedalās
suns piedalās
RozaVita piedalās
Ainīc piedalās
Rainy777 piedalās
DEEJAYs piedalās
Lasma3 piedalās
ricardo piedalās
Jay-P piedalās
Tutele varbūt piedalās
Maikijs piedalās
GačusSkrunda piedalās
ilvarito piedalās
Arno varbūt piedalās
artursbraucs piedalās
Raitis piedalās
Gucis piedalās
kri99999 piedalās
zviedrss piedalās
eees sekoju līdzi
LVINFO.LV piedalās
Vīlīte sekoju līdzi
sandiss varbūt piedalās
Simoonski piedalās
Raķete piedalās
anikka piedalās
Dora varbūt piedalās
Mārtiņš Pakulis piedalās
JK piedalās
ThA-BuNnY piedalās
Ewis varbūt piedalās
Māris91 piedalās
Andris10 piedalās
englishteacher piedalās
topinjs sekoju līdzi
gurchii varbūt piedalās
Juļa varbūt piedalās
Mangusts piedalās
janis.kokins piedalās
VladimirsT piedalās
IntaN piedalās
Jānis Tiltiņš sekoju līdzi
Inis piedalās
Antruks piedalās
flower piedalās
munkirs piedalās
paulinjsh varbūt piedalās
Inese_R piedalās
sturitis piedalās
Lote piedalās
piedalās
IlzeP varbūt piedalās
Niklase piedalās
robis piedalās
dzhii piedalās
AgrisN piedalās
AgitaG piedalās
Jurs Ush piedalās
I_V piedalās
anciite piedalās
UlmaneSanta piedalās
thunder man piedalās
Daigucis piedalās
karlina27 piedalās
VEvija varbūt piedalās
Kods piedalās
Trecoist piedalās
laputis piedalās
LaurisRubenis piedalās
Jacisss piedalās
OskLa piedalās
Elina21 sekoju līdzi
Juoņs piedalās
Aivars703 piedalās
ramiism piedalās
voļda piedalās
coffee piedalās
AgneseGin piedalās
JānisV piedalās
ansiso piedalās
barbala sekoju līdzi
Albertons piedalās
olga201 piedalās
aKasIr piedalās
cekamens piedalās
dacez piedalās
Ingmar sekoju līdzi
Zajecs piedalās
villijs78 sekoju līdzi
eziits piedalās
Kerutis varbūt piedalās
shadowqueen piedalās
lapsa skrien varbūt piedalās
zusurs piedalās
noris piedalās
Didzis piedalās
Arweed piedalās
Shuma piedalās
trololo ļoti skauž
monpeljee piedalās
LauraX piedalās
rambler varbūt piedalās
Diddi piedalās
ONils piedalās
v. piedalās
batars piedalās
putns piedalās
stakanovs varbūt piedalās
ilzeb_ piedalās
mazaisKris piedalās
mzane piedalās
Raitis58 piedalās
Merfs piedalās
Džokers piedalās
kalvicc94 piedalās
jānis59 varbūt piedalās
jaudzin piedalās
neila piedalās
edgars melkins piedalās
normundiņš piedalās
L. piedalās
aivars33 piedalās
JurBer piedalās
Oļegs P. piedalās
andrixxx26 piedalās
Jhonsons piedalās
Vančuks ļoti skauž
GoGi piedalās
MAKRO piedalās
GintsB piedalās
skai-tlot-ajs piedalās
ROMIX piedalās
ildze piedalās
andis.deze piedalās
tauriņš piedalās
GeT_RiGhT piedalās
Dzintars piedalās
Lauma piedalās
SandisC piedalās
NETA piedalās
forshais1 piedalās
GU piedalās
Geo piedalās
Jānis88 piedalās
Ilze1409 piedalās
dzinchathegreat piedalās
svans piedalās
teicamnieks piedalās
Rausis sekoju līdzi
Ločmele piedalās
bubacis piedalās
Kreativais zakis piedalās
Trakais piedalās
Sprintere sekoju līdzi
minikin varbūt piedalās
RaivisR piedalās
dainelis piedalās
Artūro piedalās
ramsejs piedalās
DC piedalās
simosis piedalās
Glowing piedalās
GvidoB piedalās
aiaiaigar piedalās
nelabais piedalās
Alina N piedalās
Andulis piedalās
viesis piedalās
Andrejs piedalās
Rainers piedalās
experc piedalās
RaichaB piedalās
Chuncha piedalās

Piedalās - 163

Varbūt piedalās - 17

Seko līdzi - 11

Ļoti skauž - 2

32 komentāri rakstam 5. Siguldas pusmaratons

  • ramiism ramiism

    Sveiki, noskrien.lv tempa turētājus šajā pasākumā domā laist darbā? Un, ja domā, tad ar kādiem finiša laikiem? Paldies!

  • Lauma Lauma

    Finišā laiki ierastie – 1h30min, 1h40min, 1h50min, 2h.

  • ramiism ramiism

    Paldies – tagad tikai jāizdomā (jāsaņem drosme), vai būtu prāta darbs sēdēt astē 1h30..

  • kalvicc94 kalvicc94

    Varbūt kāds zin, kad un kur būs noslēguma pasākums? Cerams Siguldā, pēc pusmaratona :)

  • edgars melkins edgars melkins

    Labrīt visiem. Es domāju īrēt viesnīca numuriņu. Ir doma palikt uz after party. Un svētdien uz mājām. Varbūt kāda būtne vēlas īrēt kopa divvietīgu istabiņu, tas būtu lētāk abiem. Ja ir kāda kas līdzīgi doma, raksti uz 28281444. Visiem saulainu dienu ;)

  • Entuziaste Entuziaste

    Ja nu kāds netiek, varu noskriet Tavā vietā! :D

  • topinjs topinjs

    Vai kāds brauc no Pārdaugavas un var paķert Topiņu vismaz turp un ideāli arī atpakaļ? Par degvielu, protams, piemetīšu.

  • Čingons no Babītes Chingons no Spartas

    Topiņam – plānoju doties ar došanās metodi parasto..

  • Krii_ Krii_

    Interesē, kas ir parastā došanās metode?

  • topinjs topinjs

    Chingon, ja Tu gatavojies skriet no Babītes līdz Siguldai vai arī atpakaļ, tad es ar Tevi neskriešu. :D

  • Krii_ Krii_

    Ā, skaidrs! Domāju, ka varbūt viena vieta uz brieža vēl brīva :)

  • in

    Man radās iespaids, ka Chingons piedāvā topinju pičpaunā nest ;)
    Un re, ja pēdējais atsakās, tad ir viena vieta prieks Krii_ vēl brīva. Gan ne gluži uz brieža…

  • Andulis

    In, beidz nu provocēt. Vēl ņems tiešām Spartietis un aiznesīs Krii_ :)))

  • in

    Tak varbūt labāk, lai aiznes uz Siguldu, nekā aizbrauc ar omnibusu nezināmā virzienā ;)

  • Lauma Lauma

    Siguldas pusmaratons tempa turēšanu nodrošinās VSK Noskrien sadarbībā ar Nike un Sportland. Un tempu turēs:

    1:30
    Kristaps Broks
    Ivars Vertuls

    1:40
    Gatis Kveders
    Gvido Borovskis

    1:50
    Linda Beldava
    Dāvis Poliņš

    2:00
    Lauma Čerņevska
    Baiba Močāne

  • JanJ

    Siguldā solās būt ap +2 grādi! :o

  • ROMIX ROMIX

    Laikam īsajā skriet būtu neprāts pie tik zemas temperatūras.

  • Tā varētu likties, bet patiesībā tas nav neprāts, gluži pretēji. Es, ja skriešu, tad noteikti īsajā.

  • ansiso ansiso

    Kaut kur jau tas numurs ir jāpiesprauž, tāpēc es arī piespiedu kārtā skriešu īsajā nevis plikajā, kā to daru ātruma treniņos

  • Inese_R Inese_R

    Varbūt kādam, kas sestdien no rīta brauc no Rīgas uz Siguldu, auto ir vel brīva vieta? :)

  • ROMIX ROMIX

    Varu kādu no Ogres paņemt, ja ir interese?

  • forshais1 forshais1

    Vai, kāds tempa turetāju no Iļguciema puses var paņemt līdzi?

  • Cikos startēs Čingons no Spartas? Nespēju izlemt, vai mocīt takas uz vietas Siguldā, vai vieglītēm ripināt uz diviem riteņiem

  • Kurš/a izglābs valsti un uz Siguldu aizvedīs leģendu Georgu Jermolajevu?
    Labdarim garantēta izdevusies nākamā sezona ;)

  • ansiso ansiso

    Nu nepatīk man šī matemātika. Es gan teiktu, ka pārliecinošs kopvērtējuma līderis ir Višķers, kuram ir vidēji posmā 990p pret Bērziņa 970p. Višķers 100% būs, bet nav sarakstos, jo SPORTLAND komandas pieteikums vēl nav apstiprināts. Un Amsterdamā viņš tomēr neskries, jo pārlika savu dalību uz citu maratonu. Arī Kažemāka būs. 5km bez variantiem galvenais favorīts ir Ārents

  • Excelī rēķināju 4us labākos posmus, taču negribēju apgrūtināt rakstu. Varu iemest te komentāros – Višķers 3957, Bērziņš 3900, R.Kaimiņš 3810, Roze 3798, K.Kaimiņš 3747, Macuks 3717, Kārlis Vīksne 3699, Ābele 3682, Turkins 3656, Caics 3530. Protams, šobrīd kopvērtējums ir citā secībā.

    Un jā, nav lielāku melu, kā tie, kurus sniedz statistika. Nav ko ņemt visu nopietni ;)

  • Razer Razer

    Ja kāds vēl meklē transportu, varu paķert līdzi. Braucu no Spices. Ja interese, sūti īsziņu.
    25seši443seši2
    Lūdzu nezvanīt agri no rīta :D

  • Rausis Rau_sis

    Lai visiem labs starts!

  • ilZZuks ilZZuks

    Lai arī parasti tā ir, bet šoreiz likās kaut kā īpaši, atbalsts no pārējiem noskrieniešiem ir fenomenāls, uzmundrinošs un atbalstošs, paldies draugi!

  • Šoreiz īpašs paldies pie Baltā flīģeļa noorganizētajam muzikālajam pavadījumam – veselas 8 reizes uzlādēja atkal par kriksīti raitākam solim! :) Jā, un īpašs paldies arī tempa turētājiem un spilgtajiem baloniem: lai arī beigās noķert neizdevās, īstā krāsa pat pa gabalu palīdzēja uzlabot kāroto rezultātu!

  • Rainy777 Rainy777

    Vēl vieni skaisti skriešanas svētki beigušies!
    Tagad var ielūkoties jaunākajā Reitingu tabulā:
    https://docs.google.com/spreadsheets/d/1_LLAb0U1AiIGXh7mIMPBw9a208qwfDoLqQKoP3-7H0g/edit?usp=sharing

Komentēt

  

  

  

Pievienotais komentārs var uzreiz neparādīties. Nevajag dubultā.