Treniņu plāns maratonam:
Ja tev ir apnikuši dzīves līkloči, ir viens taisns ceļš, pa kuru doties, lai būtu viens ar sevi vai kopā ar draugiem un domubiedriem, kuriem patīk kustība. Ap tevi būs mežs, lauki un brīvība. Mums patīk kustība, jo kustībā ir dzīvība. Kustība vienā virzienā ir mērķtiecība. Mērķtiecība nodrošina panākumus. Tu vari iet, skriet vai nūjot. Ātrums ir tavā ziņā!
Taisnais 2025 notiks trīs distancēs: dubultmaratons, maratons un pusmaratons. Tās var veikt skrienot, nūjojot vai vienkārši pastaigājoties, izbaudot skaistos skatus apkārt.
Dubultmaratons Saurieši – Ērgļi (84,4 km):
starts – Sauriešos pie dzelzceļa stacijas “Saurieši” (GIS: 56.9168660, 24.3621508), 4. oktobrī pulksten 6:00;
finišs (skrējējiem un nūjotājiem) – Ērgļos pie dzelzceļa stacijas “Ērgļi” (GIS: 56.8956480, 25.6304175), līdz 4. oktobra pulksten 24:00.
Maratons Suntaži – Ērgļi (42,195 km):
starts – Suntažos pie dzelzceļa stacijas „Suntažos” (GIS: 56.9105723, 24.9456737), 4. oktobrī pulksten 10:00;
finišs (skrējējiem) – dzelzceļa stacija “Ērgļi”, līdz 4. oktobra pulksten 18:00;
finišs (nūjotājiem) – dzelzceļa stacija “Ērgļi”, līdz 4. oktobra pulksten 20:00.
Pusmaratons Taurupe – Ērgļi (21,0975 km):
starts – Taurupē pie dzelzceļa stacijas „Taurupe” (GIS: 56.901466369628906 25.30845832824707 ), 4. oktobrī pulksten 12:00;
finišs (skrējējiem) – dzelzceļa stacija “Ērgļi”, līdz 4. oktobra pulksten 18:00;
finišs (nūjotājiem) – dzelzceļa stacija “Ērgļi”, līdz 4. oktobra pulksten 20:00.
Sacensības organizē biedrība “Taisnais” sadarbībā ar Ogres novada pašvaldību un Madonas novada pašvaldību.
Reģistrācija internetā līdz 1. oktobrim, samaksa veicama ar pārskaitījumu. Maksājot skaidrā naudā – arī sacensību dienā uz vietas.
Dalības maksa
– līdz 28.02.: dubultmaratons 40 EUR, maratons 30 EUR, pusmaratons 20 EUR;
– līdz 30.09.: dubultmaratons 50 EUR, maratons 40 EUR, pusmaratons 30 EUR;
– 1.10.-4.10.: dubultmaratons 60 EUR, maratons 50 EUR, pusmaratons 40 EUR.
Dalībniekiem tiek nodrošināta distance, dalībnieka numurs, laika fiksēšana, mantu glabātuve starta/finiša zonā, ūdens un atspirdzinājumi, uzkodas un ēdināšana finišā, finišētāja medaļa, neatliekamās medicīniskās palīdzības sniegšana, kā arī trases infrastruktūras iekārtošana un norises nodrošināšana, mūzika, mantu nogādāšana no starta uz finišu, balvas no sacensību organizētājiem, rezultātu publicēšana un citi atbilstoši pakalpojumi.
Līdz 20. septembrim iespējams pasūtīt “Taisnais” skriešanas kreklus par atsevišķu maksu (25 EUR). Pasūtījumi, kas veikti vēlāk, tiek izgatavoti un saņemti pēc pasākuma, atsevišķi vienojoties.
Numuru izsniegšana sacensību dienā, attiecīgajās dzelzceļa stacijās (Saurieši, Suntaži un Taurupe). Sākas 2 stundas pirms starta un beidzas pusstundu pirms starta.
Rekomendētais ekipējums:
1. Pieres lukturis vai rokā turams lukturis ar rezerves baterijām (dubultmaratona dalībniekiem).
2. Uzlādēts mobilais tālrunis.
3. Folijas sega/pārklājs.
4. Dzeršanas krūzīte.
5. Vismaz 0,75 l šķidrums starta brīdī (ūdens, sporta dzēriens u.c.).
6. Obligātais ekipējums jāsaglabā līdz finišam, un trases tiesnešiem ir tiesības veikt obligātā ekipējuma pārbaudi.
Drošības nolūkos sacensību laikā aizliegts izmantot austiņas mūzikas atskaņošanai!
Pieci centi no ikviena dalībnieka katra noskrietā vai noietā kilometra tiks ziedoti labdarībai.
Organizatoriem ir tiesības veikt izmaiņas un papildinājumus sacensību nolikumā līdz 1. oktobrim.
km 
- 
“Taisnā” skriešanas kreklus (25 EUR) varot normālā/parastā veidā pasūtīt vairs tikai šodien un rīt…
Pie reizes, protams, der arī pieteikties mačiem. Vai zelta rudens baudīšanai – kas nu katram svarīgāk :)
1. Iepriekšējo komentāru rakstot, nebiju ielūkojies 2025. gada nolikumā, tāpēc sanāca negribēta dezinformācija :( Patiesībā kreklu “normālā” pasūtīšana (saņemot tos pirms starta) bija līdz pat 20. septembrim šogad! Atvainojos par savu paviršību.
Vispār, pasūtīt reģistrācijas gaitā var arī tagad…
2. Sākusies pēdējā nedēļa reģistrācijai par “vidējo” cenu!
3. Dienas prieks: nolikums beidzot attīrīts no 13.6. punkta, kas bija lieks jau vairākus gadus ;)
Ak, vai. Nolikums ir lasāms vismaz divās adresēs, no kurām vienā tas 13.6. joprojām stāv… ;( ( http://www.taisnais.lv/nolikums )
Arī šodien nelaimīgais 13.6. punkts vēl apskatāms.
Toties biežas izmaiņas tagad vērojamas dalībnieku sarakstā. Pēdējā laikā gandrīz katru dienu – pretēji vasaras pirmajai pusei, kad nedēļām ilgi turējās stabils, nemainīgs. Interesanti un patīkami :)
Izrādās, latvieši mazāk ir maratonisti (visnepopulārākā distance!), vairāk dubultmaratonisti :) … un pusmaratonu arī nesmādē…
Būtu pavisam jauki, ja nedubultotos Viktors Suborins un laikam arī Jānis Kopmanis ;)
Tikai šodien un rīt vēl reģistrācija par “pavasara-vasaras” (marta-septembra) cenu!
Parīt jau oktobris un +10 EUR… kā arī pēdējā diena, lai internetā pieteiktos.
….
Jā, pareizi sapratāt – gribas ko taisnu. Neaizbraukšana uz SKM kalpo vecajam muļķim kā papildstimuls :/
Tik nevaru izlemt, vai labāk startēt Ruskovas kundzes, vai tomēr Neijas kundzes distancē. Kā liekas vērotājiem no malas? :)
Domājams gan, ka ABAS būs žiglākas…
Dienas prieciņš #1: no kopumā pamanītajiem apmēram 5 cilvēkiem, kuri kādā brīdī “dubultojās”, šobrīd palicis tikai viens. Pusmaratona skrējēju vidū ;)
Suborins un Kopmanis ir labojušies, tāpat vēl pāris citi :)
Dienas prieciņš #2: nu jau kopā ir 44+8=52 DM, 27+15=42 M un 35+31=66 PM. Pavisam 160 rumpīši… TAISNAIS lēnām kļūst masveidīgs. Un latvieši tomēr ir pusmaratonisti; ultru mīļi drusku mazāk… bet to vēl var labot! :)
Veca muļķa jautājums #1: vai kādam sestdienas rītā ir brīva vieta ratos, līdz startam Suntažos?
Zirga auzām piemetīšu.
Laikam jau turpceļā tikai. Domājams, tenterēšu “par visu naudu” :)
Gribētos no Teikas, VEF, Juglas vai tml., bet varam arī citur apvienoties.
Rakstiet tepat vai privāti, vai SMS uz … [vēlāk novākts]. Pēc tam varam arī sazvanīties.
Jautājums #2. Biedriem ar TAISNĀ pieredzi, no zaļknābja/nezinīša, kuram pirmā reize.
Vai būtu labāk apaut kaut ko “mazdrusciņ treilīgu”,
vai arī
pietiks ar tikai šosejai paredzētām mīkstām, gaišām botiņām (Nike Vomero)?
Kāds ir tas grantenieks bijušā dzelzceļa vietā? Akmeņi/oļi ir jūtami, vai arī nav būtiski?
Šosejas tupeles derēs. Tā taču grantene pārsvarā. Var gadīties ka ik pa brīžam kāds akmens ielec iekšā. Es neatceros pērn, vai aizpērn galā izbēru pa 100 gab. no katras tupeles. Pēdējā puskilometrā izšāva tulzna ar lielu blīkšķi. :) Pa ceļam nebija vēlēšanās stāties un tirināties. Tu kā prātīgāks vīrs vari apsvērt kādu geiteri uzmaukt. Es gan tāpat…
Tencinu.
Manu prātīgumu gan esi stipri pārspīlējis, pagaidām nekā uzmaucama nav :) Varbūt drīz radīsies vēlme iegādāties.
Vakar laikam nebija pilnīgi nekādu izmaiņu.dalībnieku sarakstā. Šodien drusku ir: parādījās maratonists Lauris un pusmaratonists Kaspars, bet pazuda viena persona no dubultmaratona skrējējiem (nepiefiksēju vārdu).
Tikai nav vēl listē sagaidīts izturīgākais/noslēdzošais maratonists, kurš arī tā kā taisījās un aizvakar vakarā pat maksāja… Ja tā, rodas intriga – kurš TAD varētu šo pozīciju ieņemt…? :) ;)
Kaspars Vaivods no DM pārgājis uz PM (man bija vaļā vecā saraksta versija – nokopēju, atsvaidzināju un salīdzināju.)
Diennakts laikā transporta piedāvājumu nav.
Teorētiski – var tikt ar sabiedrisko. Praktiski – redzēsim, vai vecais muļķis pamodīsies gana agri? Drīzāk jau nē. ;)
Oficiāli – būs laikam cits izturīgākais maratonists, ne iepriekš prognozētais.
Neoficiāli – līdz Suntažiem tas vecais muļķis tomēr centīsies nokļūt. Startā nebūs, bet varbūt apsekos taisno trasi… vēl jāizlemj, kurā virzienā ;)
Labu ceļavēju visiem! Pirmkārt jau potenciālajiem pavedējiem, kas tomēr pieteicās :)