Treniņu plāns maratonam:
Ultra– (46,7…100 km jeb 7…15 apļi, cik nu katram vajag:) vai Maratona (>6 apļi) skrējiens pa Hānjas apkārtnes augstieni! Pasākums ar skatu uz Munameģi :)
Piesakoties ultrai, nav iepriekš jānorāda distance, to var izlemt skrējiena laikā. (Tiesa, ultraskrējienu datu bāzē statistik.d-u-v.org gan iekļauj tikai pilnās 100 km distances rezultātus.)
Viens aplis 6,67 km, tajā divas dzirdinātavas. Meža ceļi un takas. Pietiekami paugurains, lai nebūtu garlaicīgi.
Kontrollaiks 15 stundas. (Tāds bija arī 2014.-2017.; DUV portālā aplami minētas 16 h.)
Reģistrācija ir sākusies 1. augustā.
Entry fees for the ultradistance:
Early bird price until 30.9.2018 – 54 euros (includes participants T-shirt)
Normal price until 17.10.2018 – 60 euros
Last minute price until 25.10.2018 – 72 euros
Entry fees for the marathon distance:
Early bird price until 30.9.2018 – 30€
Normal price until 17.10.2018 – 36€
Last minute price until 25.10.2018 – 42€
Laika prognoze (yr.no)
Laika prognoze (meteo.lv, Alūksnei)
Laika prognoze (foreca.lv)
- DUV (visi gadi)
- Facebook (visi rīkotāja pasākumi); FB notikums
- Rezultāti un apļu laiki; rezultāti (trailrun.ee); LV skrējēju veikums (skriesim.lv)
- “Hānja 100, trešo reizi” – laureātes Laumas stāsts
km 
-
Sākusies reģistrācija!
Diemžēl, ultradistancei dalības maksa atkal pakāpusies… Tas nozīmē, ka būs jāpieveic vismaz 8 (labāk 9) apļi, lai noturētu normālu “kilometra pašizmaksu” ;) Varbūt vairāk, ja esi taupīgāks/-a :))
Līdz 30.09. vislētāk, un cenā ietilpst arī T-krekls.
“Every participant has to make the choice of the distance on the registration to the race. It’s not possible to change the chosen distance during the race.”
un “In order to get the result on the ultra-distance, participant has to cover at least 7 laps (46,67km).”
Piesakoties ultrai, nav iepriekš jānorāda distance, to var izlemt skrējiena laikā. (Tiesa, ultraskrējienu datu bāzē statistik.d-u-v.org gan iekļauj tikai pilnās 100 km distances rezultātus.)
Divi pa pāriem pretrunīgi teikumi. Kam ticēt?
Kas tieši nav skaidrs?
Reģistrējoties jāizlemj – skriesi Maratonu vai Ultru.
Lai tiktu pie rezultāta Maratonā, jāveic drusku vairāk nekā 6 apļi, tad jāmet miers.
Lai tiktu pie rezultāta Ultrā, jāveic vismaz 7 apļi (46,67 km), bet var arī 8, 9, 10, …. 15 apļus. Vairāk nevar, vismaz oficiāli nereģistrēs :)
Teikums “It’s not possible to change the chosen distance during the race. ” attiecas uz izvēli M/U. Maratons vai Ultra. Taču neattiecas uz Ultras garumu, kas var būt dažāds ;)
Maksimālā apļu skaita (15) gadījumā distance iznāk 100 km – un TIKAI šajā gadījumā rezultāts nokļūst arī statistik.d-u-v.org. Vismaz, tā ir bijis līdz šim, nav ziņu, ka tas varētu mainīties.
Kāpēc tā – droši nezinu. Laikam DUV cilvēki uzskata, ka šis tomēr ir distances formāta skrējiens un tāpēc nav jāņem vērā tie, kas nefinišē “pilno” distanci. Par to varētu diskutēt, bet … ir labāki veidi, kā iztērēt enerģiju :)
OrganizatoraLaika ņēmēja publicētie rezultāti ietver arī 7…14 apļu veicējus. Pats esmu tam piemērs, jo pērn veicu 12 apļus (80 km), tāpēc DUV datu bāzē iekļautajos rezultātos neesmu, bet “vispār” rezultātos – esmu.(Pērngada rezultātos gan ir atstāti visi – arī tie, kas nav veikuši ne Maratonu, ne Ultru. Tabula ir pat pārāk mīkstsirdīga ;)
Piesakoties ultrai, nav iepriekš jānorāda distance, to var izlemt skrējiena laikā.<— A, svarīgi ir "piesakoties ultrai", nevis "piesakoties sacensībām".
Nu ja, mazas atšķirīgas nianses, ultra būs, bet ultra rezultātos nebūs
Rezultātos būs. Nebūs DUVā ;)
Vēl arī tiem 7…14 apļu veicējiem nebūs finišētāja medaļas. Bet krekls būs (ja pieteiksies līdz 30.09.) – to dod jau pirms starta, kopā ar numuru :)
(Mans pērngada variants.)
Vispār jau esi gana trenēts, vari nesatraukties :) Paņem tik lukturīti, tad sanāks visi 15 apļi.
Pie pasākuma mīnusiem (?) var minēt, ka, sākot ar 2016. gadu, nav reģistrēts ITRA. Līdz ar to, kvalifikācijas punktus nedabūsi un arī ITRA snieguma indekss netiks iespaidots.
Organizators gan no agrākā asfalta posma trasē atteicās – cik sapratu, tieši tāpēc, lai skaitītos “tīrs” taku skrējiens.
Taču ķēpāšanos ar GPX un rezultātu noformēšanu (kā arī nelielas izmaksas) laikam negrib uzņemties ;)
Vismaz dažus gadus atpakaļ maratona distancei atbilstošs garums tika nodrošināts ar papildus cilpu, kuru veica SĀKUMĀ, tādēļ, jau izejot uz starta, jāzin, būs ultra vai maratons, jo sākot ultru, maratonam precīza distance vairs nesanāks.
Jā, tieši tā! Tāpēc arī vajadzīga šī galvenā izvēle – “Maratons vai Ultra”.
No vēsturiskās puses raugoties – pasākumam ir plusiņi.
Tieši šeit 2015. gadā savu visu laiku labāko 100 km rezultātu (jebkāda seguma trasēs) uzrādīja pazīstamais “Ultratakas” funkcionārs Matīss V. :) Piekritīsiet, ka 8:20:03 nemaz daudziem rokā nedodas, pat uz līdzena asfalta… Tajā gadā izcīnīta otrā vieta, vēl ātrāks bija vien igauņu censonis Rataseps. Savukārt, Sigita tad uzvarēja – pirmoreiz ultradistancēs! :)
Reģistrācija par agrīno cenu beigsies jau rītvakar.
Nav vairs
Ir vēldažas brīvas vietas noskrieniešu apartamentos blakus starta finiša zonai. Piektdiena- svētdiena. Īpašās ekstras: forša kompānija, kopīgas brokastis ar pašceptām pankūkām, kopīgs kāpiens Munameğī svētdienas rītā.Pēdējo dienu – “vidējā” jeb “normālā” dalības maksa!
Pagaidām Latviju pārstāvēt gatavas divas ultra-dāmas, viens ultra-kungs un 6 pieredzējuši abu dzimumu satelītskrējēji (maratonisti).
Apartamenti Hānjā varbūt ir vēl kādi pieejami. Atceros, ka 2014. gadā noskrienieši bija atrodami divos :)
Es kaut kā lepni, veselu māju noīrēju ar saviem līdzjutējiem :D
Ja nu kādam ir problēmas ar palikšanu Haanjā, ir pieejamas 2 brīvas vietas netālu no Haanjas. Ja ir interese zvaniet 22377O63
Šobrīd puse no Ultrai reģistrētajiem latviešiem ir tādi, kas rīt var tikt jau pie TREŠĀ Hānjas simtiņa savā karjerā! Hroniķi :D
Ja tā notiks, tad viņi abi kļūs par visvairāk reizes H100 (skrējienu) pieveikušajiem latviešiem.
Savukārt, satelītu skriešot jau septiņi letiņi. Arī starp viņiem ir daži vairākkārtējie Munameģa braucēji :)
Ja godīgi, šobrīd priecājos, ka nepiedalos. Norvēģu laika prognoze vakar vakarā, domājams, ir tuvu patiesībai… Priekšpusdienā tas apzīmējums apstākļiem esot “heavy sleet” jeb “spēcīgs/intensīvs slapjš sniegs”. Laiciņš Hānjā varētu būt “izaicinošāks” nekā pērn (kad arī nebija ideāls).
Ceru, ka kļūdos, kopā ar yr.no :)
Izrādās, ka pieejami tiešsaistes rezultāti un spliti!
https://my3.raceresult.com/111216/results?lang=en#0_D25492
Apsveikumi Lielkuilim, viņš ir “sprintā” trešais ātrākais! :o :)
Mūsu ultra-dāmas pagaidām nedaudz priekšā kungiem. Vareni!
Anduli, vajadzēja rakstīt mūsu kungiem, es jau nopriecājos, ka arī igauņu kungi ķer mūsu skaistules….
Pašlaik, absolūtajā ultradistances kopvērtējumā:
22. 136 Aija Line VSK Noskrien 7 5:12;57 46,66 km
25. 138 Lauma Cernevska VSK Noskrien 7 5:17;31 46,66 km
32. 175 Aivis Valulis Daugavpils Runners 6 4:34;52 40,00 km
36. 181 Martins Sirmais BALTDEFCOL 6 4:43;28 40,00 km
Pavisam 73 dalībnieki.
Neriskēšu apgalvot, kurās vietās Aija un Lauma ir dāmu konkurencē – jo dalībnieku vairuma igauniskie vārdi mulsina, ja godīgi :)
Taču pirmajā piecniekā laikam viņas ir.
Ak, jā – var taču redzēt atsevišķi pa dzimumiem! Tā arī ir:
1. 146 Marjaliisa Umb Anu jooksutrennid 53,33 km 5:24;20
2. 179 Kätlin Aasmaa Tartu 46,66 km 4:44;34
3. 162 Liina Kesamaa Triathlon Estonia 46,66 km 5:12;46
4. 136 Aija Line VSK Noskrien 46,66 km 5:12;57
5. 138 Lauma Cernevska VSK Noskrien 46,66 km 5:17;31
6. 160 Raili Rüütel Saaremaa 46,66 km 5:24;30
Pārējām 40,00 km vai mazāk. Kopā ir 18 ultraskrējējas.
Ønske, vēl jau tikai iesildīšanās notikusi, galvenais priekšā :)
MartinsF laikam apvainojās par ierindošanu pie sprinteriem un ir noskrējis jau vienu papildu apli!? (ja vien elektronika nemelo…)
1. 440 Martins Freibergs VSK Noskrien 48,87 km 5:51;25
Laikam gan pārpratums. Pa 11:16 viņš tos 6,67 km tomēr neveica, manuprāt ;) Būs ar čipu vēlreiz nostaigājis caur finišu :)
Pērn arī bija līdzīgi joki.
Aija šobrīd apdzinusi igauņu Liinu un pakāpusies jau uz 3. vietu!
3. 136 Aija Line VSK Noskrien 53,33 km 6:04;55
4. 162 Liina Kesamaa Triathlon Estonia 53,33 km 6:09;59
Turpat netālu arī Lauma –
5. 138 Lauma Cernevska VSK Noskrien 53,33 km 6:11;34
Zeme balta, mežā, it īpaši uz lielā kalna, dubļi un to kļūst arvien vairāk.
Mjā, aptuveni varu iedomāties balti ierāmēto dubļainību. Jautri.
Ir finišējuši visi Latvijas sprin…, tas ir, maratonisti. Atļāvos uz savu galvu palabot MartinsF rezultātu un vietu, tad provizoriski:
3. Pēteris Cābulis Valka/VSK Noskrien 42,20 km 4:01:40
9. Māris Lūsis Skrienošie Lūši 42,20 km 4:47:36
14. Mārtiņš Freibergs VSK Noskrien 42,20 km 5:40:09?
15. Aivars Veiss Salaspils 42,20 km 5:55:56
(uzvarētājam 3:59:06, kopā 20)
5. Daiga Kalniņa-Vīndedzkalna VSK Noskrien 42,20 km 5:40:07
6. Santa Roze VSK Noskrien 42,20 km 5:52:58
8. Lāsma Āboliņa VSK Noskrien 42,20 km 6:54:31
(abām uzvarētājām 5:10:52, kopā 17)
Šķiet, ka Divplākšņi var būt apmierināti.
(Lēnākie igauņi vēl pēdējā aplī, kā tad viņus dēvēt?)
Ultra-dāmu devītnieks jeb pirmā puse šobrīd:
1. 146 Marjaliisa Umb – Anu jooksutrennid 73,33 km 7:38;19
2. 179 Kätlin Aasmaa – Tartu 66,67 km 7:28;32
3. 136 Aija Line – VSK Noskrien 60,00 km 7:02;19
4. 162 Liina Kesamaa – Triathlon Estonia 60,00 km 7:05;48
5. 138 Lauma Cernevska – VSK Noskrien 60,00 km 7:06;35
6. 144 Kati Helmja – Tallinn 60,00 km 7:10;10
7. 160 Raili Rüütel – Saaremaa 60,00 km 7:14;32
8. 112 Ülle Liiv – Rakvere 60,00 km 7:25;10
9. 142 Maive Vill – Tehvandi Spordikeskus 60,00 km 7:28;43
3.-5. vieta joprojām visai draudzīgi kopā turas :) Ir gan aizdomas, ka šī secība varētu kādreiz mainīties.
Interesanti, ka abi līderi nav ļoti kaislīgi (bieži) ultru baudītāji. Abiem DUV datu bāze rāda vienu pjedestālu šajās pašās Hānjas 100 km sacensībās, tuvākā vai tālākā pagātnē – un viss! ITRA profilu vispār nav.
Marjaliisa Umb vinnējusi aizpērn.
Savukārt, [man] pavisam nezināmais Urmas Peiker esot pašā pirmajā reizē ierindojies trešajā vietā – un kopš tā laika nekas vairāk, veselus 8 gadus! :o Kā to var dabūt gatavu? Varbūt pamatā ar ko citu nodarbojas…
1. 161 Urmas Peiker Tallinn 14 8:15;18 93,33 km
Urmass devies jau pēdējā aplī! (droši vien…)
Būs laikam 9 stundas un 1-2 minūtes pa virsu?
Marjaliisa vispār esot bijusi olimpiskā airētaja. Tā Ivars stāstīja.
Tagad te kapā lietus. Sēžam viesnīcā, siltumā.
Kopējā tabula:
7.(1) 146 Marjaliisa Umb Anu jooksutrennid 80,00 km 8:25;53
…
11.(2) 179 Kätlin Aasmaa Tartu 66,67 km 7:28;32
…
18.(3) 162 Liina Kesamaa Triathlon Estonia 66,67 km 8:03;58
19.(4) 136 Aija Line VSK Noskrien 66,67 km 8:06;18
20.(5) 138 Lauma Cernevska VSK Noskrien 66,67 km 8:12;21
21.(6) 160 Raili Rüütel Saaremaa 66,67 km 8:13;18
22.(7) 144 Kati Helmja Tallinn 66,67 km 8:13;56
23. 175 Aivis Valulis Daugavpils Runners 66,67 km 8:16;50
…
28. 181 Martins Sirmais BALTDEFCOL 66,67 km 8:21;13
29.(8) 142 Maive Vill Tehvandi Spordikeskus 66,67 km 8:24;33
30.(9) 112 Ülle Liiv Rakvere 66,67 km 8:27;59
Dāmām izmaiņas notika, taču ne tādas, kā gribējās. Pieņemsim, ka tas nav galīgais izkārtojums ;)
Aivis varētu tagad apdzīt piecas meitenes pēc kārtas :))
Var jau gadīties, ka viņš ir džentlmenis un apmierināsies ar mazāku skaitu ;)
2. 125 Cris Poll SK ProRunner 93,33 km 8:39;04
Vēl viens devies pēdējā aplī. Arī otrās vietas liktenis šķiet skaidrs.
Pērn bija uzvara, bet vēl vairākas reizes finišējis ar labiem rezultātiem. Šis būs jau sestais (!) Hānjas 100nieks viņam.
Uzvarētājs ir sagaidīts!
1. Urmas Peiker Tallinn 100,00 km 9:01:59
Dāmām interesanti. Līdzšinējā vicelīdere Kätlin Aasmaa laikam metusi mieru?! (Jau 2015. gadā te bijusi otrā.)
Tātad mūsējās pakāpušās par vietu.
Vēl te pa maratonu maisījās Laimonis. Apdzinu viņu priekšpēdējā aplī… Beigās izrādās – skrējis bez reģistrācijas…
1. 146 Marjaliisa Umb Anu jooksutrennid 80,00 km 8:25;53
2. 162 Liina Kesamaa Triathlon Estonia 73,33 km 9:06;03
3. 136 Aija Line VSK Noskrien 73,33 km 9:06;34
4. 138 Lauma Cernevska VSK Noskrien 73,33 km 9:08;02
5. 160 Raili Rüütel Saaremaa 73,33 km 9:12;08
6. 179 Kätlin Aasmaa Tartu 66,67 km 7:28;32
7. 144 Kati Helmja Tallinn 66,67 km 8:13;56
8. 142 Maive Vill Tehvandi Spordikeskus 66,67 km 8:24;33
9. 112 Ülle Liiv Rakvere 66,67 km 8:27;59
Tad jau Laimonis bijis labs TT :)
Arī otrā vieta ir klāt!
2. Cris Poll – SK ProRunner 100,00 km 9:20:12
Kaut ko tādu pirms starta teicās man piedāvāt, bet tā, sestajā lielajā aplī, bija vienīgā reize, kad viņu redzēju.
Bronzas laureāts:
3. Sander Hannus – 42koma / Tartu 100,00 km 10:07:18
Pērn bija sestais.
Vispār hroniķis – sestais H100 finišs, un trešā reize uz pjedestāla! :o
Netīšām čipu nododot nopīkstēja, tā ka rezultāts ir 5:40:08 uz maratona distanci :D
Dāmu piecnieks pašlaik. Atkal ir izmaiņas!
1. 146 Marjaliisa Umb Anu jooksutrennid 86,67 km 9:22;22
2. 138 Lauma Cernevska VSK Noskrien 80,00 km 10:06;28
3. 136 Aija Line VSK Noskrien 80,00 km 10:07;00
4. 160 Raili Rüütel Saaremaa 80,00 km 10:14;23
5. 162 Liina Kesamaa Triathlon Estonia 73,33 km 9:06;03
Lauma ar Aiju pa abām ir nokausējušas arī triatlonisti Liinu. Lieliski! ;)
Atliek vienoties, kā savstarpēji sadalīt 2.-3. vietu, vienlaicīgi gan uzmanoties no Raili R., kura nu jau ceturtā…
Liina arī pabeidza 12. apli:
5. 162 Liina Kesamaa Triathlon Estonia 80,00 km 10:25;01
Lēni gan (78:57) šis aplis… bet varbūt tāpēc, ka tā sākumā pauze paņemta? Nu, nākošā stunda parādīs.
Vispār, viņa jau arī nav gluži bez pieredzes…
Līdere Marjaliisa tikmēr devusies pēdējā aplī.
Viegli laikam nav… pat viņai priekšpēdējais jau prasījis vairāk par stundu (64:16).
Laika apstākļi nelutina, vairākas stundas līst, dubļu tur daudz
Arī sestā dāma nav nemaz tik tālu no mūsējām. Teorētiski… ja nu kas notiek… vēl var pievilkt tuvāk.
6. 142 Maive Vill Tehvandi Spordikeskus 80,00 km 10:30;58
Jau ceturtais 100 km finišs Hānjā viņai varētu būt! Citreiz nav bijusi augstāk par 9. vietu, šobrīd izskatās labāk.
Šobrīd septītās pozīcijas īpašniece varbūt nav vairs tik draudīga :)
7. 112 Ülle Liiv Rakvere 80,00 km 10:37;59
Tiesa, pērn bijusi trešā! Šogad laikam nesanāks.
Finišējis otrais vīru trijnieks:
4. Vladimir Frolov – Jolantex 100,00 km 10:23:49
5. Emrich Needo – Võru vald 100,00 km 10:40:12
6. Raigo Saar – JK Sarma 100,00 km 10:50:09
Interesanti, kurš nu būs pirmais – septītais puisis Elmo Soomets (kuram būs krietni labāks rezultāts nekā pirmās 2 reizes)
vai pirmā dāma Marjaliisa Umb?
Priekšpēdējo apli abi beiguši praktiski reizē…
Iepriekšējo, 12. apli visi četri mūsējie beidza visai draudzīgi, nepilnu 10 minūšu intervālā. No 10:06:28 līdz 10:15:33 jeb no 15.-20. vietai absolūtajā kopvērtējumā.
“Tagadējo” – jau 13. apli ir pieveikusi Aija (11:04:10), un pat ātrāk (57:10) nekā četrus iepriekšējos.
Gaidām pārējos :)
Pārējie:
17. 175 Aivis Valulis Daugavpils Runners 86,67 km 11:13;48
19. 138 Lauma Cernevska VSK Noskrien 86,67 km 11:15;11
20. 181 Martins Sirmais BALTDEFCOL 86,67 km 11:16;44
Intervāls palielinājies līdz 12,5 minūtēm, vietu diapazons nav mainījies :)
Elmo pēdējo apli novicojis pa 47:10 – ātrāk nekā trīs iepriekšējos. Marjaliisu nav palaidis priekšā, finišē kā 7. :)
7. Elmo Soomets – Tartu 100,00 km 11:13:36
Ir arī pirmā dāma!
8. (1) Marjaliisa Umb – Anu jooksutrennid 100,00 km 11:27:05
Pēdējais aplis viņai drusku žirgtāks (60:26), taču ne visai ātrs…
Nākošās piecas pašlaik:
2. 136 Aija Line VSK Noskrien 86,67 km 11:04;10 (pēd. 57:10)
3. 138 Lauma Cernevska VSK Noskrien 86,67 km 11:15;11 (pēd. 68:43)
4. 160 Raili Rüütel Saaremaa 86,67 km 11:26;24 (pēd. 72:01)
5. 142 Maive Vill Tehvandi Spordikeskus 86,67 km 11:34;20 (pēd. 63:22)
6. 112 Ülle Liiv Rakvere 86,67 km 11:42;39 (pēd. 64:40)
Manis pēc, varētu tāda kārtība arī palikt ;)
Liina Kesamaa, iespējams, metusi mieru… Pat, ja nav, tad pirmo sešnieku vairs neapdraud…
Vienīgais Lietuvas pārstāvis dodas pēdējā aplī.
15. 104 Matas Narbutas – Vilnius 93,33 km 11:58;47
Kaut kā strauji visus četrus mūsējos apdzina. Pa vidu divus apļus pat veicis pa 60+ minūtēm, tagad pēdējos trīs kapā kā dulls :) Tas ir, 46:32 – 49:15 – 44:46… :o
Pērnais rezultāts tiks uzlabots.
Mūsu Aija gan daudz neatpaliek! Arī dodas pēdējo reizi tumsā un dubļos :)
17. (2) 136 Aija Line VSK Noskrien 93,33 km 12:02;13
Priekšpēdējais aplis 58:02, gluži OK. (Skauž!)
Nākošie mūsu pēdējās reizes apļotāji:
19. (3) 138 Lauma Cernevska VSK Noskrien 93,33 km 12:11;37
(priekšpēd. aplis 56:25 – briesmīgi skauž! :)
20. 181 Martins Sirmais BALTDEFCOL 93,33 km 12:14;14
(priekšpēd. aplis 57:30 – arī skauž! :)
Ievērojiet, ka viltīgais Mārtiņš nu ticis priekšā Aivim…
21. 175 Aivis Valulis Daugavpils Runners 93,33 km 12:17;12
(priekšpēd. aplis 63:23 – tas vismaz ir tuvāk manai saprašanai :)
Priekšpēdējo apli pieveikusi arī ceturtā dāma:
4. 160 Raili Rüütel Saaremaa 93,33 km 12:32;23
Tas gan noticis >20 minūtes pēc Laumas. Šis aplis arī prasījis krietnu laiku (65:58). Tāpēc uzdrīkstos domāt, ka nekādas briesmas vairs nedraud :)
Arī piektā brīnumus nav parādījusi (priekšpēdējais aplis 66:18):
5. 142 Maive Vill Tehvandi Spordikeskus 93,33 km 12:40;39
Ap 20:00 Aijas finišu mēģināsim dabūt laivā ultrataka.lv facebookā.
Un Laumas ar pēc tam…
Laikam facebook.com/ultrataka.lv/videos/vb.155748541253177/2129726460675842/?type=2&theater :)
…
Un facebook.com/ultrataka.lv/videos/506484376534933/?__tn__=-R
2. Aija Linē – VSK Noskrien 100,00 km 12:57:44
(pēd. aplis 55:31! )
3. Lauma Čerņevska – VSK Noskrien 100,00 km 13:05:54
(pēd. aplis 54:16!! )
Lieliski!
Kungiem:
17. Mārtiņš Sirmais – BALTDEFCOL 100,00 km 13:17:49
(pēd. aplis 63:34)
Aijas un Laumas apbalvošana
19. Aivis Vaļulis – Daugavpils Runners 100,00 km 13:33:41
(pēd. aplis 76:28)
Apsveicu ar trešo 100+ šogad! (Profilā pagaidām nav Viļņas 100 km.)
Laikam jau bija grūtākais no visiem.
Finišējis otrais dāmu trijnieks:
4. Raili Rüütel – Saaremaa 100,00 km 13:41:12
5. Maive Vill – Tehvandi Spordikeskus 100,00 km 13:42:13
6. Ülle Liiv – Rakvere 100,00 km 14:07:51
Visas pieklājīgā attālumā no pjedestāla ;)
MV gandrīz panākusi RR… bet ar “gandrīz” nepietika.
Mjā… šogad, acīmredzot, tikai 36 pilnās distances pieveicēji. Iepriekšējās divās reizēs tādi bija 47… Un vēl vairāk 2014.-2015. gados.
Daudzi (27!) šoreiz beiguši pēc 8, 9 vai 10 apļiem.
Pērn, pie lielāka dalībnieku kopskaita, tādi bija mazāk – 22. Tiesa, vairāk toties bija pēc 11…14 apļiem beigušo – veseli 15 (arī man bija tas “gods”). Tagad tikai 4!
Šķiet, laika apstākļi šogad ir atsijājuši mazliet ātrāk, bet atlikušie centās tomēr pieveikt visu. Labojiet, ja kļūdos.
Ehh, tad jau šogad atkal bijusi patīkama trase
Maratonsprinteri:
Aivars – pērn 5:52:45, šogad 5:55:56. Ļoti stabili! :)
Māris Lūsis – pērn 5:06:46, šogad 4:47:36. Progress!
Rozamunde – pērn ultrā 10:18 min/km (*), šogad sprintā 7:33 min/km. Progress! :)
* pēc skriesim.lv, tur laikam pareizāk
Matīs, izskatās, ka darbi nesaskan ar trases vērtējumu ;D
Vakar aprunātā Raili Rüütel kļuvusi par vienīgo dāmu, kuras kontā ir PIECI Hānjas simtiņi! Otro vietu tagad dala Maive Vill un Krista Jalajas (pa 4), trešo – mūsu Lauma un Jana Roosimägi (pa 3).
Uz trešo H100 medaļu šogad cerēja arī Kati Helmja un Ulvi Lond, taču ir izstājušās pēc 10 un 13 apļiem, attiecīgi.
Kad pieliks vakardienas rezultātus, atkarīgās (un spēcīgās!) būs labi redzamas arī šeit. Kopā ar tādiem pašiem kungiem.
Bildes:
https://lkylli.zenfolio.com/p900178492
Kurš kaut ko vairāk zina par puspliko? Motivācija kāda? Cik ilgi plikiņš izturēja?
Anduli, manu progresu neskaties. Pērn ar beigtu muguru kliboju ar nūjām, bet šogad bišķ paskrēju, cik nu bija iespējams. Bet Māris vnk šogad bija nopietnāk sagatavojies, jo kāpa jau 2.reizi ar pīpi uz jumta. Tai pat laikā Aivars, kā kārtīgs džentelmenis, negribēja apsteigt mani.
Plikajam dtoši vien ir kāda diagnoze ?
Tas plikais uz beigām skrēja ar kreklu. Precīzi nepateikšu, bet pēc kāda 10+ apļa (pēc manu apļu skaitīšanas sistēmas).
p.s. Bet tā šī no manām četrām Hānjām laikapstākļu ziņā bija viss episkākā. Kaut kādas šausmiņas.
Karsti nebija un diez ko sausi arī nē. Apbrīnoju ultras!!!
1. Bildes neapskatījos vēl – taču viens pusplikais bija arī pērn, nojoza toreiz VISU bez krekla. Visticamāk, tas pats… Visu cieņu, jebkurā gadījumā.
(Diagnozes ir mums visiem. Ja nav, tad jāpārbaudās rūpīgāk ;)
2. Pāreja no klibošanas uz bišķ paskriešanu taču ir progress? Vai arī kaut ko nesaprotu.
Andulis bilda, ka man šis simtiņš “Laikam jau bija grūtākais no visiem.” Tā man gluži nav, karstumā ir daudzreiz grūtāk. Tā kā Lauma (vai kāds cits) savu aprakstu nav vēl uzskribelējusi, varbūt tomēr pats saņemšos.
Saņemies, saņemies uzrakstīt. Nevar zināt, kad es pabeigšu rakstīt visus iesāktos rakstu darbus.
Saņemies gan…
Citādi, es te mēģinu uzminēt grūtības pakāpi, bet sanāk NEpareizi!
Kas to būtu domājis :o :)
Lauma tomēr arī atskaitīties paspēja ātrāk ;)
Lielisks apraksts viņai… skauž + cienu.
https://ej.uz/q94j
Starpfiniša kamera.
Uzskatāmi fonā redzama no rīta plika zeme, tad ļoti acij tīkama sniega kārtiņa, tad vienā brīdī sieviete ar slotu baksta telts jumtu, lai nolietu tur sakrājušos lietu, beigās jau mazais vājprāts. Vārdu sakot, trakoti interesanti!