Kā jau pavasarī ierasts, pirms Nordea Rīgas maratona 20.maijā, arī šogad Mežaparkā notiks sagatavošanās treniņi Nordea Rīgas maratonam.
Svētdienas treniņu sērija Mežaparkā notiks jau piekto gadu un tā izvērtusies jau par ļoti gaidītu tradīciju, dodot iespēju skrējējiem satikties, komunicēt un iedvesmot vienam otru. Treniņos pulcējas gan skriešanas entuziasti ar ilgstošu skriešanas pieredzi, gan visi tie, kas savu skriešanas karjeru tikai uzsāk.
Sagatavošanās treniņos dalība ir bez maksas un iepriekšēja reģistrēšanās treniņu skrējieniem nav nepieciešama.
Treniņu sportisko daļu, iesildīšanos pirms un pēc skrējieniem, kā arī profesionālos padomus nodrošinās sporta ārsti un treneri no “Sporta Laboratorijas”.
Treniņa dalībnieki Mežaparkā tiek aicināti pulcēties katru svētdienas rītu plkst. 10:00 blakus ieejai Rīgas Zooloģiskajā dārzā.
Šogad treniņi notiks:
- 1.aprīlī
- arī Lieldienās 8.aprīlī
- 15.aprīlī
- 22.aprīlī
- 29.aprīlī
- 6.maijā
- 13.maijā
- pēdējais simboliskais sagatavošanās treniņš notiks sestdien 19.maijā, uz kuru tiks aicināti arī elites skrējēji.
km 
-
pagaidām neviens negrib kopistiski pavingrot. laikam tamdēļ, ka teikts, ka nav nepieciešamības iepriekš pieteikties un tamdēļ esam to uztvēruši burtiski ;)
Mjā, nepieciešamības nav – bet iespēja taču gan paliek vienmēr. Jāizmanto! :)
dot, varbūt taisam koptreniņu no/uz pasākumu? pats plānoju doties tur skriešus un turpceļā mūsu tempi būtu noteikti salīdzināmi.
Varam skriet kopā, tikai tas būs ļoti lēni :)
es piedalīšos treniņos sākot ar 22.aprīli.
noteikti uz turieni došos skriešus. ja kāds vēlas, var pievienoties skrējienam no Brīvības ielas pa Vairoga tiltu uz Mežaparku
Koptreniņš visumā bija OK, tikai nepatika pārāk stiprā stiepšanās iesildoties.
Tika piefiksēti ekstremā, Sandila, matiss un vēlviens puisis ar dzelteno nozīmīti, kura niku neatceros. Iespējams, bija vēl kādi, bet viņi slēpās.
dod laikam palaidi garam vardinu dinamiski
Tieši tā! Pārāk dinamiski un pārāk stipri.