Biedriem

VSK Noskrien twitter
VSK Noskrien Facebook profils

Polar M400 HR
Ūdensizturīgs GPS pulsometrs ikdienas treniņiem un sportiskiem sasniegumiem.
EUR 189.00

Mēneša skrējējs. Miezers

MiezersTitul

Ultramaratoni nu jau ir tā iegājušies mūsu ikdienā, ka vairs jau nešķiet nekas īpašs skriet 100 km vai diennakti, vai 100 un vairāk kilometrus pa kalniem, vai aizskriet līdz kādai attālai pilsētai. Bet izrādās, ka var vēl trakāk – papeldēt dažas stundiņas, tad pavizināties ar riteni gandrīz diennakti un pēc tā visa vēl noskriet trīs (!!!) maratonus. Nu bet kā? Gatavojot interviju, šķiet, ka sarunājies ar pilnīgi normālu cilvēku. Bet darbi runā pretējo. Miezer, Tu neesi normāls! Labākais līdzjutēju uzmundrinātājs, tempa turētājs ar stāžu, ultratriatlonists un izrādās arī ekonomists – Jānis Miezers.
Lasīt tālāk.

Grāmatas apskats. Krisija Velingtone. Dzīve bez ierobežojumiem

Lai arī grāmata nav tīri par skriešanu, nolēmu padalīties, jo iedvesmoja.

Foto: www.bbc.co.uk

Foto: www.bbc.co.uk

Stāsts par Krisiju gan nebūs viens no tiem, kas stāsta par cilvēkiem, kuri piecēlušies no dīvāna un pēkšņi kļuvuši par čempioniem, bet tāpēc tas nekļūst mazāk aizraujošs un pārsteidzošs.

Krisija ir vienkārša meitene no Norfolkas, kas jau no bērnības nodarbojas ar peldēšanu, bet bez kādiem īpašiem panākumiem un mērķiem. Normāla vidusmēra meiča, kas nav mierā ar savu ķermeni, tāpēc sanāk ilgus gadus sadzīvot ar ēšanas traucējumiem, tostarp arī bulīmiju. Strādā darbā, kur sanāk ceļot un kādu brīdi dzīvot arī citās valstīs.

Pārsteidzošais sākas tad, kad papildus peldēšanai, ko tā īsti nav pametusi kopš bērnības, Krisija nolemj noskriet maratonu. Tālāko tie, kas skrien, sapratīs – savu pirmo maratonu ar ne pārāk sistemātisku trenēšanos Krisija noskrien 3h08min. Nav slikti priekš pirmā, vai ne?

Nevajag daudz laika, lai blakus parādītos kāds, kas iesētu Krisijā ideju par triatlonu. Peldēt prot, paskriet arī sanāk tīri labi, vēl tikai ar riteni jātiek galā. Pirmais tiek iegādāts lietots, un sākas trenēšanās.

Kad rezultāti parāda Krisijas spējas, nāk ideja par pievēršanos triatlona distancei profesionāli, tas notiek vienlaikus ar sevis izsmelšanu līdzšinējā algotajā darbā. Krisija tiek pie trenera un sākas profesionālās triatlonistes dzīve.

Tālāk jau gan viss kā no filmas – smagi treniņi, rakstura rūdīšana un nesaskaņas ar treneri, iekšējā konkurence, šaubas. Un tad jau arī pirmās sacensības, pirmais Ironman un pirmais pasaules čempiones tituls nepilna gada laikā pēc pievēršanās profesionāles karjerai. Krisija pārsteidz visu triatlona pasauli. Līdz grāmatas izdošanas brīdim Krisija bija uzvarējusi visas Ironman sacensības, kurās bija piedalījusies un tādas bija 13. Tostarp 4 pasaules čempiones tituli, vairākkārtēja pasaules rekordu labošana, traumas, trillera cienīgi negadījumi tikai dažas nedēļas pirms svarīgām sacensībām.

Grāmata – iedvesmojoša un aizkustinoša. Stāsts iespaidīgs, neticams, bet tajā pat laikā vienkāršs.

Personiskās emocijas – apbrīna un skaudība. Apbrīna par raksturu, apņēmību un mērķtiecību. Stāties uz starta ar jūtamu traumu un spēt ignorēt sāpes, lai kārtējo reizi uzvarētu…, tas vienkārši liek apbrīnā noelsties. Daudz kas paliek vienkārši neizprotams – kā pēc stundas peldēšanas un gandrīz 5 stundu pavadīšanas uz velo pekles karstumā, vēl ir iespējams pieveikt maratonu 2h50min laikā? Kā?? Un to paveic sieviete, ne reti ierindojoties top 10niekā starp vīriem.

Papildus puspunkts pie visa pozitīvā klāt vēl par tagadnes sajūtu, grāmata un notikumi samērā jauni – izdota 2012.gadā.

Lai nebūtu tikai par sportu, grāmatā ir arī attiecības – ar draugiem, radiem, treneri, kā arī netrūkst arī mīlestības. Kā īstā dzīvē. Ā, nu jā, Krisijai taču ir īsta, kam gan brīžiem ir grūti noticēt.

Sportisti novērtēs. Varu aizdot izlasīt. Grāmata angļu valodā. Ar bildēm.

Kas ir triatlons?

Liela daļa cilvēku nekad neuzzinās, kāda ir sajūta pēc noskrieta pusmaratona. Vēl lielākai daļai tas pats izpaliks ar maratonu. Bet ir cilvēki kuriem ar to ir par maz. Viņi skrien Siguldas kalnu skrējienā, viņi skrien 100km, viņi skrien apkārt Moblānam. Bet ir arī cilvēki kuriem ar skriešanu vien nepietiek, vai arī precīzāk – viņi skrien maratonu pēc tam, kad nopeldējuši gandrīz četrus kilometrus un 180km nobraukuši ar riteni. Tie ir dzelzs vīri no Ironman.lv. Latvijas rekordists un Ironamn.lv treneris Romāns Melderis atbild uz jautājumu, kas tad ir triatlons. Lasīt tālāk.

Ironman ielūdz uz treniņiem

Ieplāno sportiskas svētku brīvdienas no 18. līdz 21.novembrim, jo Ironman.lv aicina uz kopīgiem triatlona treniņiem un iespēju izmēģināt spēkus Half Ironman triatlona distancē trenera Romāna Meldera uzraudzībā. Treniņus organizēsim atbilstoši katra spēju līmenim, taču iepriekšēja fiziska sagatavotība ir obligāts dalības priekšnosacījums. Mūsu mērķis ir labi pavadīt laiku, tādēļ rūpēsimies par savu viesu labsajūtu – atbalstīsim, palīdzēsim un ļausim atpūsties, ja vajadzēs. Četru dienu laikā organizēsim vairākus treniņus un piebiedroties var sev ērtākajā laikā. Rīta un vakara treniņus varat veikt vienatnē, taču esam pārliecināti par 110%, ka kopā būs interesantāk. Treniņus vadīs un konsultācijas sniegs Ironman.lv treneris un Latvijas rekordists Ironman triatlona distancē Romāns Melderis. Pēdējā dienā aicinām visus doties Half Ironman distancē – peldēt 2km, braukt 90km un skriet 21km. Distanci veiksim viegli un brīvi. Ja vēlēsieties, distanci varēsiet saīsināt. Jebkurā gadījumā aiz muguras nevienu neatstāsim, uzmundrināsim, palīdzēsim un ļausim izbaudīt triatlonu pilnībā! Lasīt tālāk.

TriStar 111

Iesākumā jāmin, ka TriStar ir jaunizveidots brends triatlona pasaulē un sacensības zem šī brenda šogad norisinās pirmo reizi. Precīzāk, TriStar111 sacensības norisinās Vācijā, Igaunijā un Monako, bet TriStar222 – Sardīnijā. No nosaukuma jau var „izkost” cik gara ir distance – TriStar111 tā ir 1km peldēšana, 100km velo un 10km skriešana, bet TriStar222 attiecīgi 2km peldēšana, 200km velo un 20km skriešana. Lasīt tālāk.