Biedriem

VSK Noskrien twitter
VSK Noskrien Facebook profils

Polar RCX5
Augstākā precizitāte izturības sporta veidu atlētiem.
LVL 189.00

High5 IsoGel
Augstas koncentrācijas izotoniskā (sajaukta jau ar ūdeni) ogļhidrātu želeja lietošanai slodzes laikā, satur svarīgākos elektrolītus. Sporta uzturs.
LVL 1.29

Long Energy pulveris

Optimizēts ogļhidrātu maisījums, kas ļauj pakāpeniski uzņemt enerģiju, tam ir augsts un zems glikēmiskais indekss. Sastāvā ir nātrijs, kas pasargā no krampjiem.
LVL 11.30

Garais treniņš

Gatavojoties pirmajam maratonam, garā treniņa diena bija svēta. Visa ģimene, mājas solis un viss uz pasaules tika pakārtots garajam skrējienam. Pats skrējiens tajā visā pasākumā aizņēma vismazāk laika, jo pirms tam jāsagatavojas un jānobriest, bet pēc tam jāatpūšas un jāatjaunojas. OreMan šogad noskries savu pirmo maratonu Valmierā un ļāvis ieskatīties vienā savā garajā treniņā. Lasīt tālāk.

31. jūlijs, 2011 no | Tagi: , , , , , , , | Sadaļa: pieredze | 38 komentāri

Camino Santiago – 400km desmit dienās

Desmit stundās pieveikt 45 kilometrus nav nekāds varoņdarbs un droši vien pie labas veselības un nākamās dienas brīvas to varētu katrs. Bet desmit dienās pievarēt vairāk kā 400km noteikti ir izaicinājums un savu spēku pārbaude daudziem. Stāsts ne gluži par skriešanu, bet tajā ir visas ar skriešanu saistītas lietas – tulznas, sāpes ceļos, nogurums, bailes un paveikšanas prieks. VSK Noskrien biedrs Ivars piedalījās Camino Santiago un šī dienasgrāmata var kalpot daudziem par iedvesmu pārvarēt sevi un noiet vai noskriet. Lasīt tālāk.

29. jūnijs, 2010 no | Tagi: , , , , , , , , , , , , | Sadaļa: iedvesma | 11 komentāri