Biedriem

VSK Noskrien twitter
VSK Noskrien Facebook profils

Komandas biedrs #9

Uzmanību - stirnu buks!

Uzmanību – stirnu buks!

Šajā sezonā arvien populārāka kļuvusi skriešana dabā. Taku skriešanas sacensību seriāla “Stirnu buks – 2015” pirmais posms notika aprīļa sākumā Garkalnes mežos, maijā turpinājās Abavas senlejā, jūnijā Zebrus ezera apkārtnē, bet jūlijā Talsu paugurainē. Augusta beigās seriāla pedējais posms būs Engures novada Āžu kalnā. Mūsējie aktīvi piedalās visos seriāla posmos un skrien dažādas distances. Ieskrien mežā un noskrien!

Kiky

  • Kiky
  • sāka skriet - 30/04/2010
  • noskrieti - 8646 km, laiks - 847:17:20 h
  • labākais maratons - 4:08:58 (Lattelecom Rīgas maratons - 15/05/2016)
  • 2019. gadā noskrieti 363.6 km
  • vidēji šogad 13.5 km/nedēļā
  • pēdējās 7 dienās noskriets 22.1 km ar vidējo ātrumu 06:19 min/km (visi skrējieni)
  • pēdējais pirms piecām dienām ar 22.14 km
Renča skaitlis šogad - 12 (RS 13 vajag 2x vismaz 13km) RS90 - 9 (RS90 10 vajag 5x vismaz 10km)
Nosūtīt vēstuli

Kiky

Kiky

  • Dzo
  • sāka skriet - 01/03/2010
  • noskrieti - 47450 km, laiks - 3943:11:06 h
  • labākais maratons - 2:43:59 (International Marathon Alexander the Great - 21/04/2013)
  • 2019. gadā noskrieti 2536.6 km
  • vidēji šogad 87.5 km/nedēļā
  • pēdējās 7 dienās noskriets 93.9 km ar vidējo ātrumu 04:40 min/km (visi skrējieni)
  • pēdējais vakar ar 18 km
Renča skaitlis šogad - 21 (RS 22 vajag 8x vismaz 22km) RS90 - 21 (RS90 22 vajag 15x vismaz 22km)
Nosūtīt vēstuli

Dzo

Dzo

ilZZuks

  • ilZZuks Didzis
  • sāka skriet - 08/10/2013
  • noskrieti - 14625 km, laiks - 1489:32:35 h
  • labākais maratons - 3:22:26 (2019)
  • 2019. gadā noskrieti 1627 km
  • vidēji šogad 56.1 km/nedēļā
  • pēdējās 7 dienās noskriets 61.3 km ar vidējo ātrumu 05:43 min/km (visi skrējieni)
  • pēdējais vakar ar 14 km
Renča skaitlis šogad - 20 (RS 21 vajag 1x vismaz 21km) RS90 - 15 (RS90 16 vajag 4x vismaz 16km)
Twitter Endomondo Nosūtīt vēstuli

ilZZuks

ilZZuks

Māris91

  • Māris91 certa
  • sāka skriet - 28/04/2014
  • noskrieti - 7785 km, laiks - 748:25:51 h
  • labākais maratons - 3:18:24 (Lattelecom Rīgas Maratons - 15/05/2016)
  • 2019. gadā noskrieti 0 km
  • vidēji šogad 0 km/nedēļā
  • pēdējais sen ar 6 km
Renča skaitlis šogad - 0 (RS 1 vajag 1x vismaz 1km) RS90 - 0 (RS90 1 vajag 1x vismaz 1km)
Facebook Sportlat Endomondo Nosūtīt vēstuli

Māris91

Māris91

aspruds

  • aspruds ing_a
  • sāka skriet - 20/03/2011
  • noskrieti - 7729 km, laiks - 927:36:35 h
  • labākais maratons - 3:06:03 (Barselonas maratons - 17/03/2013)
  • 2019. gadā noskrieti 0 km
  • vidēji šogad 0 km/nedēļā
  • pēdējais sen ar 28.83 km
Renča skaitlis šogad - 0 (RS 1 vajag 1x vismaz 1km) RS90 - 0 (RS90 1 vajag 1x vismaz 1km)
Facebook Twitter Sportlat Nosūtīt vēstuli

aspruds

aspruds

Rozamunde

  • Rozamunde deaDMouse
  • sāka skriet - 24/10/2009
  • noskrieti - 11901 km, laiks - 1353:39:18 h
  • labākais maratons - 4:09:20 (2017)
  • 2019. gadā noskrieti 718.2 km
  • vidēji šogad 26.6 km/nedēļā
  • pēdējās 7 dienās noskriets 39.1 km ar vidējo ātrumu 06:27 min/km (visi skrējieni)
  • pēdējais aizvakar ar 8.03 km
Renča skaitlis šogad - 14 (RS 15 vajag 3x vismaz 15km) RS90 - 10 (RS90 11 vajag 1x vismaz 11km)
Sportlat Endomondo Nosūtīt vēstuli

Rozamunde

Rozamunde

Ainīc

  • Ainīc Mildda
  • sāka skriet - 14/05/2009
  • noskrieti - 37897 km, laiks - 3504:32:01 h
  • labākais maratons - 3:07:42 (Spotlat Valmieras maratons - 16/09/2012)
  • 2019. gadā noskrieti 539.5 km
  • vidēji šogad 24.5 km/nedēļā
  • pēdējās 7 dienās noskriets 22.7 km ar vidējo ātrumu 05:42 min/km (visi skrējieni)
  • pēdējais pirms gandrīz nedēļas ar 21.18 km
Renča skaitlis šogad - 10 (RS 11 vajag 1x vismaz 11km) RS90 - 8 (RS90 9 vajag 3x vismaz 9km)
Twitter Sportlat Endomondo Nosūtīt vēstuli

Ainīc

Ainīc

unknown

  • unknown unknown
  • sāka skriet - 03/09/2009
  • noskrieti - 27586 km, laiks - 2143:01:50 h
  • labākais maratons - 2:59:12 (Frankfurt Marathon - 25/10/2015)
  • 2019. gadā noskrieti 1052.5 km
  • vidēji šogad 39 km/nedēļā
  • pēdējās 7 dienās noskriets 49.1 km ar vidējo ātrumu 04:39 min/km (visi skrējieni)
  • pēdējais vakar ar 12.03 km
Renča skaitlis šogad - 16 (RS 17 vajag 3x vismaz 17km) RS90 - 12 (RS90 13 vajag 1x vismaz 13km)
Facebook Twitter Sportlat Nosūtīt vēstuli

unknown

unknown

Guna

  • Guna Ainars
  • sāka skriet - 15/03/2010
  • noskrieti - 16766 km, laiks - 1934:09:25 h
  • labākais maratons - 3:47:14 (Madrides maratons - 24/04/2016)
  • 2019. gadā noskrieti 888.9 km
  • vidēji šogad 30.7 km/nedēļā
  • pēdējās 7 dienās noskriets 13.7 km ar vidējo ātrumu 06:36 min/km (visi skrējieni)
  • pēdējais pirms piecām dienām ar 13.74 km
Renča skaitlis šogad - 14 (RS 15 vajag 2x vismaz 15km) RS90 - 11 (RS90 12 vajag 1x vismaz 12km)
Facebook Sportlat Nosūtīt vēstuli

Guna

Guna

bowskis

  • bowskis xorix
  • sāka skriet - 19/05/2008
  • noskrieti - 8192 km, laiks - 773:30:39 h
  • labākais maratons - 3:54:20 (2013)
  • 2019. gadā noskrieti 581.1 km
  • vidēji šogad 20.8 km/nedēļā
  • pēdējās 7 dienās noskriets 27.1 km ar vidējo ātrumu 05:56 min/km (visi skrējieni)
  • pēdējais vakar ar 4.4 km
Renča skaitlis šogad - 11 (RS 12 vajag 1x vismaz 12km) RS90 - 9 (RS90 10 vajag 3x vismaz 10km)
Twitter Sportlat Nosūtīt vēstuli

bowskis

bowskis

Mazzinsh

  • Mazzinsh
  • sāka skriet - 08/03/2011
  • noskrieti - 4720 km, laiks - 467:27:57 h
  • labākais pusmaratons - 1:47:55 (2016)
  • 2019. gadā noskrieti 0 km
  • vidēji šogad 0 km/nedēļā
  • pēdējais sen ar 10 km
Renča skaitlis šogad - 0 (RS 1 vajag 1x vismaz 1km) RS90 - 0 (RS90 1 vajag 1x vismaz 1km)
Twitter Sportlat Endomondo Nosūtīt vēstuli

Mazzinsh

Mazzinsh

5 komentāri rakstam Komandas biedrs #9

Komentēt

  

  

  

Pievienotais komentārs var uzreiz neparādīties. Nevajag dubultā.