Komandas biedrs #9

Uzmanību – stirnu buks!

Šajā sezonā arvien populārāka kļuvusi skriešana dabā. Taku skriešanas sacensību seriāla “Stirnu buks – 2015” pirmais posms notika aprīļa sākumā Garkalnes mežos, maijā turpinājās Abavas senlejā, jūnijā Zebrus ezera apkārtnē, bet jūlijā Talsu paugurainē. Augusta beigās seriāla pedējais posms būs Engures novada Āžu kalnā. Mūsējie aktīvi piedalās visos seriāla posmos un skrien dažādas distances. Ieskrien mežā un noskrien!

Kiky
sāka skriet - 30/04/2010
noskrieti - 12511 km, laiks - 1272:18:42 h
labākais maratons - 4:08:58 (Lattelecom Rīgas maratons - 15/05/2016)
2023. gadā noskrieti 6.3 km
vidēji šogad 6.3 km/nedēļā
pēdējās 7 dienās noskriets 6.3 km ar vidējo ātrumu 07:12 min/km (visi skrējieni)
pēdējais aizaizvakar ar 3.32 km

Renča skaitlis šogad - 2 (RS 3 vajag 1x vismaz 3km) RS90 - 6 (RS90 7 vajag 2x vismaz 7km)
Nosūtīt vēstuli

Kiky

Dzo
sāka skriet - 01/03/2010
noskrieti - 64749 km, laiks - 5442:01:50 h
labākais maratons - 2:43:59 (International Marathon Alexander the Great - 21/04/2013)
2023. gadā noskrieti 362.3 km
vidēji šogad 90.6 km/nedēļā
pēdējās 7 dienās noskriets 113.6 km ar vidējo ātrumu 04:58 min/km (visi skrējieni)
pēdējais vakar ar 18.1 km

Renča skaitlis šogad - 14 (RS 15 vajag 2x vismaz 15km) RS90 - 18 (RS90 19 vajag 7x vismaz 19km)
Nosūtīt vēstuli

Dzo

ilZZuks
sāka skriet - 08/10/2013
noskrieti - 23376 km, laiks - 2408:54:19 h
labākais maratons - 3:22:26 (2019)
2023. gadā noskrieti 208.1 km
vidēji šogad 52 km/nedēļā
pēdējās 7 dienās noskriets 66 km ar vidējo ātrumu 06:45 min/km (visi skrējieni)
pēdējais vakar ar 5 km

Renča skaitlis šogad - 10 (RS 11 vajag 1x vismaz 11km) RS90 - 12 (RS90 13 vajag 1x vismaz 13km)

Nosūtīt vēstuli

ilZZuks

Māris91
sāka skriet - 28/04/2014
noskrieti - 9489 km, laiks - 934:03:43 h
labākais maratons - 3:18:24 (Lattelecom Rīgas Maratons - 15/05/2016)
2023. gadā noskrieti 0 km
vidēji šogad 0 km/nedēļā
pēdējais sen ar 18.01 km

Renča skaitlis šogad - 0 (RS 1 vajag 1x vismaz 1km) RS90 - 0 (RS90 1 vajag 1x vismaz 1km)

Nosūtīt vēstuli

Māris91

aspruds
sāka skriet - 20/03/2011
noskrieti - 7729 km, laiks - 927:36:35 h
labākais maratons - 3:06:03 (Barselonas maratons - 17/03/2013)
2023. gadā noskrieti 0 km
vidēji šogad 0 km/nedēļā
pēdējais sen ar 28.83 km

Renča skaitlis šogad - 0 (RS 1 vajag 1x vismaz 1km) RS90 - 0 (RS90 1 vajag 1x vismaz 1km)

Nosūtīt vēstuli

aspruds

Rozamunde
sāka skriet - 24/10/2009
noskrieti - 16647 km, laiks - 1909:39:16 h
labākais maratons - 4:09:20 (2017)
2023. gadā noskrieti 78.1 km
vidēji šogad 19.5 km/nedēļā
pēdējās 7 dienās noskriets 24.1 km ar vidējo ātrumu 07:27 min/km (visi skrējieni)
pēdējais aizaizvakar ar 9.03 km

Renča skaitlis šogad - 7 (RS 8 vajag 3x vismaz 8km) RS90 - 8 (RS90 9 vajag 1x vismaz 9km)

Nosūtīt vēstuli

Rozamunde

Ainīc
sāka skriet - 14/05/2009
noskrieti - 37897 km, laiks - 3504:32:01 h
labākais maratons - 3:07:42 (Spotlat Valmieras maratons - 16/09/2012)
2023. gadā noskrieti 0 km
vidēji šogad 0 km/nedēļā
pēdējais sen ar 21.18 km

Renča skaitlis šogad - 0 (RS 1 vajag 1x vismaz 1km) RS90 - 0 (RS90 1 vajag 1x vismaz 1km)

Nosūtīt vēstuli

Ainīc

unknown
sāka skriet - 03/09/2009
noskrieti - 32318 km, laiks - 2559:54:09 h
labākais maratons - 2:59:12 (Frankfurt Marathon - 25/10/2015)
2023. gadā noskrieti 106.7 km
vidēji šogad 26.7 km/nedēļā
pēdējās 7 dienās noskriets 27.2 km ar vidējo ātrumu 05:29 min/km (visi skrējieni)
pēdējais aizvakar ar 6.65 km

Renča skaitlis šogad - 7 (RS 8 vajag 2x vismaz 8km) RS90 - 11 (RS90 12 vajag 2x vismaz 12km)

Nosūtīt vēstuli

unknown

Guna
sāka skriet - 15/03/2010
noskrieti - 23201 km, laiks - 2652:24:31 h
labākais maratons - 3:47:14 (Madrides maratons - 24/04/2016)
2023. gadā noskrieti 13.9 km
vidēji šogad 3.5 km/nedēļā
pēdējais sen ar 13.89 km

Renča skaitlis šogad - 1 (RS 2 vajag 1x vismaz 2km) RS90 - 1 (RS90 2 vajag 1x vismaz 2km)

Nosūtīt vēstuli

Guna

bowskis
sāka skriet - 19/05/2008
noskrieti - 9944 km, laiks - 962:20:08 h
labākais maratons - 3:54:20 (2013)
2023. gadā noskrieti 29.6 km
vidēji šogad 9.9 km/nedēļā
pēdējās 7 dienās noskriets 10 km ar vidējo ātrumu 06:06 min/km (visi skrējieni)
pēdējais vakar ar 10 km