Komandas biedrs #9

Uzmanību – stirnu buks!

Šajā sezonā arvien populārāka kļuvusi skriešana dabā. Taku skriešanas sacensību seriāla “Stirnu buks – 2015” pirmais posms notika aprīļa sākumā Garkalnes mežos, maijā turpinājās Abavas senlejā, jūnijā Zebrus ezera apkārtnē, bet jūlijā Talsu paugurainē. Augusta beigās seriāla pedējais posms būs Engures novada Āžu kalnā. Mūsējie aktīvi piedalās visos seriāla posmos un skrien dažādas distances. Ieskrien mežā un noskrien!

Kiky
sāka skriet - 30/04/2010
noskrieti - 12363 km, laiks - 1255:25:48 h
labākais maratons - 4:08:58 (Lattelecom Rīgas maratons - 15/05/2016)
2022. gadā noskrieti 385.3 km
vidēji šogad 9.9 km/nedēļā
pēdējais sen ar 8 km

Renča skaitlis šogad - 10 (RS 11 vajag 2x vismaz 11km) RS90 - 9 (RS90 10 vajag 1x vismaz 10km)
Nosūtīt vēstuli

Kiky

Dzo
sāka skriet - 01/03/2010
noskrieti - 63319 km, laiks - 5320:46:34 h
labākais maratons - 2:43:59 (International Marathon Alexander the Great - 21/04/2013)
2022. gadā noskrieti 3501.8 km
vidēji šogad 89.8 km/nedēļā
pēdējās 7 dienās noskriets 81.2 km ar vidējo ātrumu 05:34 min/km (visi skrējieni)
pēdējais vakar ar 10.6 km

Renča skaitlis šogad - 22 (RS 23 vajag 5x vismaz 23km) RS90 - 18 (RS90 19 vajag 6x vismaz 19km)
Nosūtīt vēstuli

Dzo

ilZZuks
sāka skriet - 08/10/2013
noskrieti - 22591 km, laiks - 2319:26:46 h
labākais maratons - 3:22:26 (2019)
2022. gadā noskrieti 2044.7 km
vidēji šogad 52.4 km/nedēļā
pēdējās 7 dienās noskriets 58.6 km ar vidējo ātrumu 06:04 min/km (visi skrējieni)
pēdējais vakar ar 12.51 km

Renča skaitlis šogad - 21 (RS 22 vajag 3x vismaz 22km) RS90 - 15 (RS90 16 vajag 1x vismaz 16km)

Nosūtīt vēstuli

ilZZuks

Māris91
sāka skriet - 28/04/2014
noskrieti - 9489 km, laiks - 934:03:43 h
labākais maratons - 3:18:24 (Lattelecom Rīgas Maratons - 15/05/2016)
2022. gadā noskrieti 0 km
vidēji šogad 0 km/nedēļā
pēdējais sen ar 18.01 km

Renča skaitlis šogad - 0 (RS 1 vajag 1x vismaz 1km) RS90 - 0 (RS90 1 vajag 1x vismaz 1km)

Nosūtīt vēstuli

Māris91

aspruds
sāka skriet - 20/03/2011
noskrieti - 7729 km, laiks - 927:36:35 h
labākais maratons - 3:06:03 (Barselonas maratons - 17/03/2013)
2022. gadā noskrieti 0 km
vidēji šogad 0 km/nedēļā
pēdējais sen ar 28.83 km

Renča skaitlis šogad - 0 (RS 1 vajag 1x vismaz 1km) RS90 - 0 (RS90 1 vajag 1x vismaz 1km)

Nosūtīt vēstuli

aspruds

Rozamunde
sāka skriet - 24/10/2009
noskrieti - 16322 km, laiks - 1869:19:58 h
labākais maratons - 4:09:20 (2017)
2022. gadā noskrieti 882 km
vidēji šogad 22.6 km/nedēļā
pēdējās 7 dienās noskriets 33.1 km ar vidējo ātrumu 07:01 min/km (visi skrējieni)
pēdējais šodien ar 3.88 km

Renča skaitlis šogad - 15 (RS 16 vajag 4x vismaz 16km) RS90 - 8 (RS90 9 vajag 3x vismaz 9km)

Nosūtīt vēstuli

Rozamunde

Ainīc
sāka skriet - 14/05/2009
noskrieti - 37897 km, laiks - 3504:32:01 h
labākais maratons - 3:07:42 (Spotlat Valmieras maratons - 16/09/2012)
2022. gadā noskrieti 0 km
vidēji šogad 0 km/nedēļā
pēdējais sen ar 21.18 km

Renča skaitlis šogad - 0 (RS 1 vajag 1x vismaz 1km) RS90 - 0 (RS90 1 vajag 1x vismaz 1km)

Nosūtīt vēstuli

Ainīc

unknown
sāka skriet - 03/09/2009
noskrieti - 31828 km, laiks - 2515:38:16 h
labākais maratons - 2:59:12 (Frankfurt Marathon - 25/10/2015)
2022. gadā noskrieti 1095.9 km
vidēji šogad 29.6 km/nedēļā
pēdējās 7 dienās noskriets 34.6 km ar vidējo ātrumu 05:03 min/km (visi skrējieni)
pēdējais šodien ar 7.21 km

Renča skaitlis šogad - 15 (RS 16 vajag 3x vismaz 16km) RS90 - 10 (RS90 11 vajag 2x vismaz 11km)

Nosūtīt vēstuli

unknown

Guna
sāka skriet - 15/03/2010
noskrieti - 23187 km, laiks - 2650:46:19 h
labākais maratons - 3:47:14 (Madrides maratons - 24/04/2016)
2022. gadā noskrieti 624.7 km
vidēji šogad 16 km/nedēļā
pēdējais sen ar 70.28 km

Renča skaitlis šogad - 13 (RS 14 vajag 2x vismaz 14km) RS90 - 4 (RS90 5 vajag 1x vismaz 5km)

Nosūtīt vēstuli

Guna

bowskis
sāka skriet - 19/05/2008
noskrieti - 9890 km, laiks - 956:53:12 h
labākais maratons - 3:54:20 (2013)
2022. gadā noskrieti 71.8 km
vidēji šogad 1.9 km/nedēļā
pēdējās 7 dienās noskriets 5.2 km ar vidējo ātrumu 05:57 min/km (visi skrējieni)
pēdējais aizaizvakar ar 5.2 km