Komandas biedrs #9

Uzmanību – stirnu buks!

Šajā sezonā arvien populārāka kļuvusi skriešana dabā. Taku skriešanas sacensību seriāla “Stirnu buks – 2015” pirmais posms notika aprīļa sākumā Garkalnes mežos, maijā turpinājās Abavas senlejā, jūnijā Zebrus ezera apkārtnē, bet jūlijā Talsu paugurainē. Augusta beigās seriāla pedējais posms būs Engures novada Āžu kalnā. Mūsējie aktīvi piedalās visos seriāla posmos un skrien dažādas distances. Ieskrien mežā un noskrien!

Kiky
sāka skriet - 30/04/2010
noskrieti - 9216 km, laiks - 907:41:15 h
labākais maratons - 4:08:58 (Lattelecom Rīgas maratons - 15/05/2016)
2019. gadā noskrieti 934 km
vidēji šogad 19.5 km/nedēļā
pēdējās 7 dienās noskriets 49.8 km ar vidējo ātrumu 06:24 min/km (visi skrējieni)
pēdējais šodien ar 6.73 km

Renča skaitlis šogad - 16 (RS 17 vajag 6x vismaz 17km) RS90 - 10 (RS90 11 vajag 1x vismaz 11km)
Nosūtīt vēstuli

Kiky

Dzo
sāka skriet - 01/03/2010
noskrieti - 49326 km, laiks - 4102:22:50 h
labākais maratons - 2:43:59 (International Marathon Alexander the Great - 21/04/2013)
2019. gadā noskrieti 4412.7 km
vidēji šogad 88.3 km/nedēļā
pēdējās 7 dienās noskriets 97.2 km ar vidējo ātrumu 04:38 min/km (visi skrējieni)
pēdējais šodien ar 21.6 km

Renča skaitlis šogad - 27 (RS 28 vajag 1x vismaz 28km) RS90 - 18 (RS90 19 vajag 4x vismaz 19km)
Nosūtīt vēstuli

Dzo

ilZZuks
sāka skriet - 08/10/2013
noskrieti - 15600 km, laiks - 1587:17:57 h
labākais maratons - 3:22:26 (2019)
2019. gadā noskrieti 2602.1 km
vidēji šogad 53.1 km/nedēļā
pēdējais sen ar 8 km

Renča skaitlis šogad - 23 (RS 24 vajag 1x vismaz 24km) RS90 - 14 (RS90 15 vajag 2x vismaz 15km)

Nosūtīt vēstuli

ilZZuks

Māris91
sāka skriet - 28/04/2014
noskrieti - 7886 km, laiks - 759:16:49 h
labākais maratons - 3:18:24 (Lattelecom Rīgas Maratons - 15/05/2016)
2019. gadā noskrieti 94.5 km
vidēji šogad 1.9 km/nedēļā
pēdējais sen ar 5.07 km

Renča skaitlis šogad - 5 (RS 6 vajag 1x vismaz 6km) RS90 - 0 (RS90 1 vajag 1x vismaz 1km)

Nosūtīt vēstuli

Māris91

aspruds
sāka skriet - 20/03/2011
noskrieti - 7729 km, laiks - 927:36:35 h
labākais maratons - 3:06:03 (Barselonas maratons - 17/03/2013)
2019. gadā noskrieti 0 km
vidēji šogad 0 km/nedēļā
pēdējais sen ar 28.83 km

Renča skaitlis šogad - 0 (RS 1 vajag 1x vismaz 1km) RS90 - 0 (RS90 1 vajag 1x vismaz 1km)

Nosūtīt vēstuli

aspruds

Rozamunde
sāka skriet - 24/10/2009
noskrieti - 12383 km, laiks - 1407:46:27 h
labākais maratons - 4:09:20 (2017)
2019. gadā noskrieti 1199.5 km
vidēji šogad 25.5 km/nedēļā
pēdējās 7 dienās noskriets 20.5 km ar vidējo ātrumu 06:40 min/km (visi skrējieni)
pēdējais aizaizvakar ar 11.45 km

Renča skaitlis šogad - 16 (RS 17 vajag 3x vismaz 17km) RS90 - 10 (RS90 11 vajag 1x vismaz 11km)

Nosūtīt vēstuli

Rozamunde

Ainīc
sāka skriet - 14/05/2009
noskrieti - 37897 km, laiks - 3504:32:01 h
labākais maratons - 3:07:42 (Spotlat Valmieras maratons - 16/09/2012)
2019. gadā noskrieti 539.5 km
vidēji šogad 12.5 km/nedēļā
pēdējais sen ar 21.18 km

Renča skaitlis šogad - 10 (RS 11 vajag 1x vismaz 11km) RS90 - 0 (RS90 1 vajag 1x vismaz 1km)

Nosūtīt vēstuli

Ainīc

unknown
sāka skriet - 03/09/2009
noskrieti - 28454 km, laiks - 2217:13:40 h
labākais maratons - 2:59:12 (Frankfurt Marathon - 25/10/2015)
2019. gadā noskrieti 1920.1 km
vidēji šogad 40.9 km/nedēļā
pēdējās 7 dienās noskriets 36.2 km ar vidējo ātrumu 05:00 min/km (visi skrējieni)
pēdējais šodien ar 8.07 km

Renča skaitlis šogad - 19 (RS 20 vajag 1x vismaz 20km) RS90 - 11 (RS90 12 vajag 1x vismaz 12km)

Nosūtīt vēstuli

unknown

Guna
sāka skriet - 15/03/2010
noskrieti - 17493 km, laiks - 2016:25:31 h
labākais maratons - 3:47:14 (Madrides maratons - 24/04/2016)
2019. gadā noskrieti 1616.4 km
vidēji šogad 33 km/nedēļā
pēdējās 7 dienās noskriets 61.9 km ar vidējo ātrumu 06:25 min/km (visi skrējieni)
pēdējais vakar ar 11.2 km

Renča skaitlis šogad - 17 (RS 18 vajag 4x vismaz 18km) RS90 - 11 (RS90 12 vajag 5x vismaz 12km)

Nosūtīt vēstuli

Guna

bowskis
sāka skriet - 19/05/2008
noskrieti - 8601 km, laiks - 817:47:41 h
labākais maratons - 3:54:20 (2013)
2019. gadā noskrieti 989.2 km
vidēji šogad 20.2 km/nedēļā
pēdējās 7 dienās noskriets 39.2 km ar vidējo ātrumu 05:57 min/km (visi skrējieni)
pēdējais šodien ar 21 km