Biedriem

VSK Noskrien twitter
VSK Noskrien Facebook profils

Polar M400 HR
Ūdensizturīgs GPS pulsometrs ikdienas treniņiem un sportiskiem sasniegumiem.
EUR 189.00


Komandas biedrs #9

Uzmanību - stirnu buks!

Uzmanību – stirnu buks!

Šajā sezonā arvien populārāka kļuvusi skriešana dabā. Taku skriešanas sacensību seriāla “Stirnu buks – 2015” pirmais posms notika aprīļa sākumā Garkalnes mežos, maijā turpinājās Abavas senlejā, jūnijā Zebrus ezera apkārtnē, bet jūlijā Talsu paugurainē. Augusta beigās seriāla pedējais posms būs Engures novada Āžu kalnā. Mūsējie aktīvi piedalās visos seriāla posmos un skrien dažādas distances. Ieskrien mežā un noskrien!

Kiky

  • Kiky
  • sāka skriet - 30/04/2010
  • noskrieti - 6920 km, laiks - 673:41:18 h
  • labākais maratons - 4:08:58 (Lattelecom Rīgas maratons - 15/05/2016)
  • 2017. gadā noskrieti 495.9 km
  • vidēji šogad 13.1 km/nedēļā
  • pēdējās 7 dienās noskriets 9.1 km ar vidējo ātrumu 05:49 min/km (visi skrējieni)
  • pēdējais pirms četrām dienām ar 9.05 km
Renča skaitlis šogad - 14 (RS 15 vajag 2x vismaz 15km) RS90 - 8 (RS90 9 vajag 1x vismaz 9km)
Nosūtīt vēstuli

Kiky

Kiky

  • Dzo
  • sāka skriet - 01/03/2010
  • noskrieti - 39642 km, laiks - 3300:12:09 h
  • labākais maratons - 2:43:59 (International Marathon Alexander the Great - 21/04/2013)
  • 2017. gadā noskrieti 3454.8 km
  • vidēji šogad 90.9 km/nedēļā
  • pēdējās 7 dienās noskriets 43.4 km ar vidējo ātrumu 04:54 min/km (visi skrējieni)
  • pēdējais aizaizvakar ar 12.7 km
Renča skaitlis šogad - 25 (RS 26 vajag 5x vismaz 26km) RS90 - 15 (RS90 16 vajag 1x vismaz 16km)
Nosūtīt vēstuli

Dzo

Dzo

ilZZuks

  • ilZZuks Didzis
  • sāka skriet - 08/10/2013
  • noskrieti - 9810 km, laiks - 996:40:49 h
  • labākais maratons - 3:42:31 (2016)
  • 2017. gadā noskrieti 1888.5 km
  • vidēji šogad 49.7 km/nedēļā
  • pēdējās 7 dienās noskriets 59.8 km ar vidējo ātrumu 06:31 min/km (visi skrējieni)
  • pēdējais šodien ar 28.39 km
Renča skaitlis šogad - 19 (RS 20 vajag 1x vismaz 20km) RS90 - 14 (RS90 15 vajag 2x vismaz 15km)
Twitter Endomondo Nosūtīt vēstuli

ilZZuks

ilZZuks

Māris91

  • Māris91 certa
  • sāka skriet - 28/04/2014
  • noskrieti - 6024 km, laiks - 581:45:51 h
  • labākais maratons - 3:18:24 (Lattelecom Rīgas Maratons - 15/05/2016)
  • 2017. gadā noskrieti 1238.7 km
  • vidēji šogad 32.6 km/nedēļā
  • pēdējās 7 dienās noskriets 45.8 km ar vidējo ātrumu 04:47 min/km (visi skrējieni)
  • pēdējais vakar ar 7.53 km
Renča skaitlis šogad - 14 (RS 15 vajag 1x vismaz 15km) RS90 - 9 (RS90 10 vajag 2x vismaz 10km)
Facebook Sportlat Endomondo Nosūtīt vēstuli

Māris91

Māris91

aspruds

  • aspruds ing_a
  • sāka skriet - 20/03/2011
  • noskrieti - 7729 km, laiks - 927:36:35 h
  • labākais maratons - 3:06:03 (Barselonas maratons - 17/03/2013)
  • 2017. gadā noskrieti 0 km
  • vidēji šogad 0 km/nedēļā
  • pēdējais sen ar 28.83 km
Renča skaitlis šogad - 0 (RS 1 vajag 1x vismaz 1km) RS90 - 0 (RS90 1 vajag 1x vismaz 1km)
Facebook Twitter Sportlat Nosūtīt vēstuli

aspruds

aspruds

Rozamunde

  • Rozamunde deaDMouse
  • sāka skriet - 00/00/0000
  • noskrieti - 9934 km, laiks - 1127:48:58 h
  • labākais maratons - 4:09:20 (2017)
  • 2017. gadā noskrieti 1417.2 km
  • vidēji šogad 37.3 km/nedēļā
  • pēdējās 7 dienās noskriets 10.3 km ar vidējo ātrumu 06:26 min/km (visi skrējieni)
  • pēdējais pirms gandrīz nedēļas ar 10.25 km
Renča skaitlis šogad - 19 (RS 20 vajag 3x vismaz 20km) RS90 - 12 (RS90 13 vajag 2x vismaz 13km)
Sportlat Nosūtīt vēstuli

Rozamunde

Rozamunde

Ainīc

  • Ainīc Mildda
  • sāka skriet - 14/05/2009
  • noskrieti - 33494 km, laiks - 3061:41:34 h
  • labākais maratons - 3:07:42 (Spotlat Valmieras maratons - 16/09/2012)
  • 2017. gadā noskrieti 2982.5 km
  • vidēji šogad 78.5 km/nedēļā
  • pēdējās 7 dienās noskriets 34.1 km ar vidējo ātrumu 05:56 min/km (visi skrējieni)
  • pēdējais aizvakar ar 10 km
Renča skaitlis šogad - 21 (RS 22 vajag 2x vismaz 22km) RS90 - 14 (RS90 15 vajag 6x vismaz 15km)
Twitter Sportlat Endomondo Nosūtīt vēstuli

Ainīc

Ainīc

unknown

  • unknown unknown
  • sāka skriet - 03/09/2009
  • noskrieti - 23977 km, laiks - 1837:52:59 h
  • labākais maratons - 2:59:12 (Frankfurt Marathon - 25/10/2015)
  • 2017. gadā noskrieti 637.5 km
  • vidēji šogad 16.8 km/nedēļā
  • pēdējās 7 dienās noskriets 28.5 km ar vidējo ātrumu 04:18 min/km (visi skrējieni)
  • pēdējais pirms četrām dienām ar 7.17 km
Renča skaitlis šogad - 12 (RS 13 vajag 1x vismaz 13km) RS90 - 7 (RS90 8 vajag 2x vismaz 8km)
Facebook Twitter Sportlat Nosūtīt vēstuli

unknown

unknown

Guna

  • Guna Ainars
  • sāka skriet - 15/03/2010
  • noskrieti - 13264 km, laiks - 1528:00:47 h
  • labākais maratons - 3:47:14 (Madrides maratons - 24/04/2016)
  • 2017. gadā noskrieti 964.2 km
  • vidēji šogad 30.1 km/nedēļā
  • pēdējās 7 dienās noskriets 52.8 km ar vidējo ātrumu 06:52 min/km (visi skrējieni)
  • pēdējais šodien ar 21.05 km
Renča skaitlis šogad - 13 (RS 14 vajag 1x vismaz 14km) RS90 - 12 (RS90 13 vajag 4x vismaz 13km)
Facebook Sportlat Nosūtīt vēstuli

Guna

Guna

bowskis

  • bowskis xorix
  • sāka skriet - 19/05/2008
  • noskrieti - 6056 km, laiks - 526:15:46 h
  • labākais maratons - 3:54:20 (2013)
  • 2017. gadā noskrieti 710.7 km
  • vidēji šogad 19.2 km/nedēļā
  • pēdējais sen ar 11 km
Renča skaitlis šogad - 12 (RS 13 vajag 5x vismaz 13km) RS90 - 7 (RS90 8 vajag 2x vismaz 8km)
Twitter Sportlat Endomondo Nosūtīt vēstuli

bowskis

bowskis

Mazzinsh

  • Mazzinsh
  • sāka skriet - 08/03/2011
  • noskrieti - 4144 km, laiks - 407:12:28 h
  • labākais pusmaratons - 1:47:55 (2016)
  • 2017. gadā noskrieti 512 km
  • vidēji šogad 14.2 km/nedēļā
  • pēdējās 7 dienās noskriets 19.1 km ar vidējo ātrumu 05:39 min/km (visi skrējieni)
  • pēdējais aizaizvakar ar 9.04 km
Renča skaitlis šogad - 10 (RS 11 vajag 1x vismaz 11km) RS90 - 9 (RS90 10 vajag 3x vismaz 10km)
Twitter Sportlat Endomondo Nosūtīt vēstuli

Mazzinsh

Mazzinsh

5 komentāri rakstam Komandas biedrs #9

Komentēt

  

  

  

Pievienotais komentārs var uzreiz neparādīties. Nevajag dubultā.