Komandas biedrs #9

Uzmanību – stirnu buks!

Šajā sezonā arvien populārāka kļuvusi skriešana dabā. Taku skriešanas sacensību seriāla “Stirnu buks – 2015” pirmais posms notika aprīļa sākumā Garkalnes mežos, maijā turpinājās Abavas senlejā, jūnijā Zebrus ezera apkārtnē, bet jūlijā Talsu paugurainē. Augusta beigās seriāla pedējais posms būs Engures novada Āžu kalnā. Mūsējie aktīvi piedalās visos seriāla posmos un skrien dažādas distances. Ieskrien mežā un noskrien!

Kiky
sāka skriet - 30/04/2010
noskrieti - 8242 km, laiks - 805:38:37 h
labākais maratons - 4:08:58 (Lattelecom Rīgas maratons - 15/05/2016)
2018. gadā noskrieti 1091.5 km
vidēji šogad 21.8 km/nedēļā
pēdējais sen ar 18.26 km

Renča skaitlis šogad - 18 (RS 19 vajag 1x vismaz 19km) RS90 - 7 (RS90 8 vajag 1x vismaz 8km)
Nosūtīt vēstuli

Kiky

Dzo
sāka skriet - 01/03/2010
noskrieti - 44643 km, laiks - 3713:34:23 h
labākais maratons - 2:43:59 (International Marathon Alexander the Great - 21/04/2013)
2018. gadā noskrieti 4096.2 km
vidēji šogad 81.9 km/nedēļā
pēdējās 7 dienās noskriets 84.4 km ar vidējo ātrumu 08:56 min/km (visi skrējieni)
pēdējais pirms piecām dienām ar 73 km

Renča skaitlis šogad - 23 (RS 24 vajag 2x vismaz 24km) RS90 - 19 (RS90 20 vajag 1x vismaz 20km)
Nosūtīt vēstuli

Dzo

ilZZuks
sāka skriet - 08/10/2013
noskrieti - 12782 km, laiks - 1302:06:10 h
labākais maratons - 3:27:37 (2018)
2018. gadā noskrieti 2186 km
vidēji šogad 43.7 km/nedēļā
pēdējās 7 dienās noskriets 66 km ar vidējo ātrumu 05:57 min/km (visi skrējieni)
pēdējais vakar ar 7.06 km

Renča skaitlis šogad - 21 (RS 22 vajag 1x vismaz 22km) RS90 - 14 (RS90 15 vajag 2x vismaz 15km)

Nosūtīt vēstuli

ilZZuks

Māris91
sāka skriet - 28/04/2014
noskrieti - 7763 km, laiks - 746:20:27 h
labākais maratons - 3:18:24 (Lattelecom Rīgas Maratons - 15/05/2016)
2018. gadā noskrieti 1504 km
vidēji šogad 30.1 km/nedēļā
pēdējais sen ar 21.27 km

Renča skaitlis šogad - 16 (RS 17 vajag 1x vismaz 17km) RS90 - 8 (RS90 9 vajag 1x vismaz 9km)

Nosūtīt vēstuli

Māris91

aspruds
sāka skriet - 20/03/2011
noskrieti - 7729 km, laiks - 927:36:35 h
labākais maratons - 3:06:03 (Barselonas maratons - 17/03/2013)
2018. gadā noskrieti 0 km
vidēji šogad 0 km/nedēļā
pēdējais sen ar 28.83 km

Renča skaitlis šogad - 0 (RS 1 vajag 1x vismaz 1km) RS90 - 0 (RS90 1 vajag 1x vismaz 1km)

Nosūtīt vēstuli

aspruds

Rozamunde
sāka skriet - 24/10/2009
noskrieti - 11162 km, laiks - 1267:51:36 h
labākais maratons - 4:09:20 (2017)
2018. gadā noskrieti 1133.3 km
vidēji šogad 22.7 km/nedēļā
pēdējais sen ar 10.61 km

Renča skaitlis šogad - 15 (RS 16 vajag 3x vismaz 16km) RS90 - 11 (RS90 12 vajag 2x vismaz 12km)

Nosūtīt vēstuli

Rozamunde

Ainīc
sāka skriet - 14/05/2009
noskrieti - 37358 km, laiks - 3446:52:51 h
labākais maratons - 3:07:42 (Spotlat Valmieras maratons - 16/09/2012)
2018. gadā noskrieti 2606.1 km
vidēji šogad 52.1 km/nedēļā
pēdējais sen ar 8.29 km

Renča skaitlis šogad - 21 (RS 22 vajag 9x vismaz 22km) RS90 - 9 (RS90 10 vajag 1x vismaz 10km)

Nosūtīt vēstuli

Ainīc

unknown
sāka skriet - 03/09/2009
noskrieti - 26447 km, laiks - 2044:05:23 h
labākais maratons - 2:59:12 (Frankfurt Marathon - 25/10/2015)
2018. gadā noskrieti 2000.5 km
vidēji šogad 40 km/nedēļā
pēdējās 7 dienās noskriets 25.8 km ar vidējo ātrumu 05:52 min/km (visi skrējieni)
pēdējais vakar ar 4.67 km

Renča skaitlis šogad - 19 (RS 20 vajag 2x vismaz 20km) RS90 - 8 (RS90 9 vajag 3x vismaz 9km)

Nosūtīt vēstuli

unknown

Guna
sāka skriet - 15/03/2010
noskrieti - 15814 km, laiks - 1821:37:10 h
labākais maratons - 3:47:14 (Madrides maratons - 24/04/2016)
2018. gadā noskrieti 2246.2 km
vidēji šogad 44.9 km/nedēļā
pēdējās 7 dienās noskriets 41.1 km ar vidējo ātrumu 06:23 min/km (visi skrējieni)
pēdējais aizvakar ar 23.78 km