Komandas biedrs #9

Uzmanību – stirnu buks!

Šajā sezonā arvien populārāka kļuvusi skriešana dabā. Taku skriešanas sacensību seriāla “Stirnu buks – 2015” pirmais posms notika aprīļa sākumā Garkalnes mežos, maijā turpinājās Abavas senlejā, jūnijā Zebrus ezera apkārtnē, bet jūlijā Talsu paugurainē. Augusta beigās seriāla pedējais posms būs Engures novada Āžu kalnā. Mūsējie aktīvi piedalās visos seriāla posmos un skrien dažādas distances. Ieskrien mežā un noskrien!

Kiky
sāka skriet - 30/04/2010
noskrieti - 12590 km, laiks - 1281:09:00 h
labākais maratons - 4:08:58 (Lattelecom Rīgas maratons - 15/05/2016)
2024. gadā noskrieti 55.6 km
vidēji šogad 1.2 km/nedēļā
pēdējās 7 dienās noskriets 7.3 km ar vidējo ātrumu 07:03 min/km (visi skrējieni)
pēdējais aizvakar ar 4 km

Renča skaitlis šogad - 4 (RS 5 vajag 4x vismaz 5km) RS90 - 2 (RS90 3 vajag 1x vismaz 3km)
Nosūtīt vēstuli

Kiky

Dzo
sāka skriet - 01/03/2010
noskrieti - 73323 km, laiks - 6203:10:57 h
labākais maratons - 2:43:59 (International Marathon Alexander the Great - 21/04/2013)
2024. gadā noskrieti 4509 km
vidēji šogad 93.9 km/nedēļā
pēdējās 7 dienās noskriets 11 km ar vidējo ātrumu 04:55 min/km (visi skrējieni)
pēdējais šodien ar 11 km

Renča skaitlis šogad - 22 (RS 23 vajag 8x vismaz 23km) RS90 - 18 (RS90 19 vajag 8x vismaz 19km)
Nosūtīt vēstuli

Dzo

ilZZuks
sāka skriet - 08/10/2013
noskrieti - 28211 km, laiks - 2949:04:41 h
labākais maratons - 3:22:26 (2019)
2024. gadā noskrieti 2306.1 km
vidēji šogad 48 km/nedēļā
pēdējās 7 dienās noskriets 38.1 km ar vidējo ātrumu 07:59 min/km (visi skrējieni)
pēdējais aizaizvakar ar 9.14 km

Renča skaitlis šogad - 20 (RS 21 vajag 2x vismaz 21km) RS90 - 12 (RS90 13 vajag 2x vismaz 13km)

Nosūtīt vēstuli

ilZZuks

Māris91
sāka skriet - 28/04/2014
noskrieti - 9489 km, laiks - 934:03:43 h
labākais maratons - 3:18:24 (Lattelecom Rīgas Maratons - 15/05/2016)
2024. gadā noskrieti 0 km
vidēji šogad 0 km/nedēļā
pēdējais sen ar 18.01 km

Renča skaitlis šogad - 0 (RS 1 vajag 1x vismaz 1km) RS90 - 0 (RS90 1 vajag 1x vismaz 1km)

Nosūtīt vēstuli

Māris91

aspruds
sāka skriet - 20/03/2011
noskrieti - 7729 km, laiks - 927:36:35 h
labākais maratons - 3:06:03 (Barselonas maratons - 17/03/2013)
2024. gadā noskrieti 0 km
vidēji šogad 0 km/nedēļā
pēdējais sen ar 28.83 km

Renča skaitlis šogad - 0 (RS 1 vajag 1x vismaz 1km) RS90 - 0 (RS90 1 vajag 1x vismaz 1km)

Nosūtīt vēstuli

aspruds

Rozamunde
sāka skriet - 24/10/2009
noskrieti - 18769 km, laiks - 2165:59:45 h
labākais maratons - 4:09:20 (2017)
2024. gadā noskrieti 922 km
vidēji šogad 22.5 km/nedēļā
pēdējās 7 dienās noskriets 29.6 km ar vidējo ātrumu 07:20 min/km (visi skrējieni)
pēdējais vakar ar 11.5 km

Renča skaitlis šogad - 14 (RS 15 vajag 2x vismaz 15km) RS90 - 12 (RS90 13 vajag 3x vismaz 13km)

Nosūtīt vēstuli

Rozamunde

Ainīc
sāka skriet - 14/05/2009
noskrieti - 37897 km, laiks - 3504:32:01 h
labākais maratons - 3:07:42 (Spotlat Valmieras maratons - 16/09/2012)
2024. gadā noskrieti 0 km
vidēji šogad 0 km/nedēļā
pēdējais sen ar 21.18 km

Renča skaitlis šogad - 0 (RS 1 vajag 1x vismaz 1km) RS90 - 0 (RS90 1 vajag 1x vismaz 1km)

Nosūtīt vēstuli

Ainīc

unknown
sāka skriet - 03/09/2009
noskrieti - 34720 km, laiks - 2779:52:53 h
labākais maratons - 2:59:12 (Frankfurt Marathon - 25/10/2015)
2024. gadā noskrieti 1154.3 km
vidēji šogad 26.2 km/nedēļā
pēdējais sen ar 3.2 km

Renča skaitlis šogad - 16 (RS 17 vajag 1x vismaz 17km) RS90 - 9 (RS90 10 vajag 4x vismaz 10km)

Nosūtīt vēstuli

unknown

Guna
sāka skriet - 15/03/2010
noskrieti - 23201 km, laiks - 2652:24:31 h
labākais maratons - 3:47:14 (Madrides maratons - 24/04/2016)
2024. gadā noskrieti 0 km
vidēji šogad 0 km/nedēļā
pēdējais sen ar 13.89 km

Renča skaitlis šogad - 0 (RS 1 vajag 1x vismaz 1km) RS90 - 0 (RS90 1 vajag 1x vismaz 1km)

Nosūtīt vēstuli

Guna

bowskis
sāka skriet - 19/05/2008
noskrieti - 10880 km, laiks - 1068:35:02 h
labākais maratons - 3:54:20 (2013)
2024. gadā noskrieti 383 km
vidēji šogad 8.1 km/nedēļā
pēdējās 7 dienās noskriets 18.2 km ar vidējo ātrumu 06:25 min/km (visi skrējieni)
pēdējais pirms četrām dienām ar 12 km