Komandas biedrs #9

Uzmanību – stirnu buks!

Šajā sezonā arvien populārāka kļuvusi skriešana dabā. Taku skriešanas sacensību seriāla “Stirnu buks – 2015” pirmais posms notika aprīļa sākumā Garkalnes mežos, maijā turpinājās Abavas senlejā, jūnijā Zebrus ezera apkārtnē, bet jūlijā Talsu paugurainē. Augusta beigās seriāla pedējais posms būs Engures novada Āžu kalnā. Mūsējie aktīvi piedalās visos seriāla posmos un skrien dažādas distances. Ieskrien mežā un noskrien!

Kiky
sāka skriet - 30/04/2010
noskrieti - 12095 km, laiks - 1226:15:20 h
labākais maratons - 4:08:58 (Lattelecom Rīgas maratons - 15/05/2016)
2022. gadā noskrieti 116.9 km
vidēji šogad 6.2 km/nedēļā
pēdējās 7 dienās noskriets 17.6 km ar vidējo ātrumu 06:51 min/km (visi skrējieni)
pēdējais vakar ar 10.03 km

Renča skaitlis šogad - 6 (RS 7 vajag 1x vismaz 7km) RS90 - 6 (RS90 7 vajag 4x vismaz 7km)
Nosūtīt vēstuli

Kiky

Dzo
sāka skriet - 01/03/2010
noskrieti - 61739 km, laiks - 5178:17:42 h
labākais maratons - 2:43:59 (International Marathon Alexander the Great - 21/04/2013)
2022. gadā noskrieti 1921.6 km
vidēji šogad 96.1 km/nedēļā
pēdējās 7 dienās noskriets 72.9 km ar vidējo ātrumu 04:42 min/km (visi skrējieni)
pēdējais vakar ar 42.2 km

Renča skaitlis šogad - 21 (RS 22 vajag 4x vismaz 22km) RS90 - 19 (RS90 20 vajag 1x vismaz 20km)
Nosūtīt vēstuli

Dzo

ilZZuks
sāka skriet - 08/10/2013
noskrieti - 21617 km, laiks - 2213:43:40 h
labākais maratons - 3:22:26 (2019)
2022. gadā noskrieti 1071.5 km
vidēji šogad 53.6 km/nedēļā
pēdējās 7 dienās noskriets 105.4 km ar vidējo ātrumu 08:12 min/km (visi skrējieni)
pēdējais vakar ar 42.62 km

Renča skaitlis šogad - 17 (RS 18 vajag 2x vismaz 18km) RS90 - 13 (RS90 14 vajag 2x vismaz 14km)

Nosūtīt vēstuli

ilZZuks

Māris91
sāka skriet - 28/04/2014
noskrieti - 9489 km, laiks - 934:03:43 h
labākais maratons - 3:18:24 (Lattelecom Rīgas Maratons - 15/05/2016)
2022. gadā noskrieti 0 km
vidēji šogad 0 km/nedēļā
pēdējais sen ar 18.01 km

Renča skaitlis šogad - 0 (RS 1 vajag 1x vismaz 1km) RS90 - 0 (RS90 1 vajag 1x vismaz 1km)

Nosūtīt vēstuli

Māris91

aspruds
sāka skriet - 20/03/2011
noskrieti - 7729 km, laiks - 927:36:35 h
labākais maratons - 3:06:03 (Barselonas maratons - 17/03/2013)
2022. gadā noskrieti 0 km
vidēji šogad 0 km/nedēļā
pēdējais sen ar 28.83 km

Renča skaitlis šogad - 0 (RS 1 vajag 1x vismaz 1km) RS90 - 0 (RS90 1 vajag 1x vismaz 1km)

Nosūtīt vēstuli

aspruds

Rozamunde
sāka skriet - 24/10/2009
noskrieti - 16047 km, laiks - 1836:40:42 h
labākais maratons - 4:09:20 (2017)
2022. gadā noskrieti 606.8 km
vidēji šogad 30.3 km/nedēļā
pēdējās 7 dienās noskriets 33.1 km ar vidējo ātrumu 06:54 min/km (visi skrējieni)
pēdējais vakar ar 16.1 km

Renča skaitlis šogad - 14 (RS 15 vajag 3x vismaz 15km) RS90 - 12 (RS90 13 vajag 1x vismaz 13km)

Nosūtīt vēstuli

Rozamunde

Ainīc
sāka skriet - 14/05/2009
noskrieti - 37897 km, laiks - 3504:32:01 h
labākais maratons - 3:07:42 (Spotlat Valmieras maratons - 16/09/2012)
2022. gadā noskrieti 0 km
vidēji šogad 0 km/nedēļā
pēdējais sen ar 21.18 km

Renča skaitlis šogad - 0 (RS 1 vajag 1x vismaz 1km) RS90 - 0 (RS90 1 vajag 1x vismaz 1km)

Nosūtīt vēstuli

Ainīc

unknown
sāka skriet - 03/09/2009
noskrieti - 31311 km, laiks - 2469:57:16 h
labākais maratons - 2:59:12 (Frankfurt Marathon - 25/10/2015)
2022. gadā noskrieti 578.4 km
vidēji šogad 34 km/nedēļā
pēdējās 7 dienās noskriets 53.2 km ar vidējo ātrumu 05:07 min/km (visi skrējieni)
pēdējais vakar ar 42.48 km