Komandas biedrs #9

Uzmanību – stirnu buks!

Šajā sezonā arvien populārāka kļuvusi skriešana dabā. Taku skriešanas sacensību seriāla “Stirnu buks – 2015” pirmais posms notika aprīļa sākumā Garkalnes mežos, maijā turpinājās Abavas senlejā, jūnijā Zebrus ezera apkārtnē, bet jūlijā Talsu paugurainē. Augusta beigās seriāla pedējais posms būs Engures novada Āžu kalnā. Mūsējie aktīvi piedalās visos seriāla posmos un skrien dažādas distances. Ieskrien mežā un noskrien!

Kiky
sāka skriet - 30/04/2010
noskrieti - 10633 km, laiks - 1059:02:40 h
labākais maratons - 4:08:58 (Lattelecom Rīgas maratons - 15/05/2016)
2021. gadā noskrieti 58.7 km
vidēji šogad 14.7 km/nedēļā
pēdējās 7 dienās noskriets 8.8 km ar vidējo ātrumu 06:09 min/km (visi skrējieni)
pēdējais pirms gandrīz nedēļas ar 8.81 km

Renča skaitlis šogad - 6 (RS 7 vajag 1x vismaz 7km) RS90 - 7 (RS90 8 vajag 3x vismaz 8km)
Nosūtīt vēstuli

Kiky

Dzo
sāka skriet - 01/03/2010
noskrieti - 55721 km, laiks - 4645:51:55 h
labākais maratons - 2:43:59 (International Marathon Alexander the Great - 21/04/2013)
2021. gadā noskrieti 373 km
vidēji šogad 93.3 km/nedēļā
pēdējās 7 dienās noskriets 126.5 km ar vidējo ātrumu 05:18 min/km (visi skrējieni)
pēdējais vakar ar 12.7 km

Renča skaitlis šogad - 13 (RS 14 vajag 2x vismaz 14km) RS90 - 21 (RS90 22 vajag 8x vismaz 22km)
Nosūtīt vēstuli

Dzo

ilZZuks
sāka skriet - 08/10/2013
noskrieti - 18274 km, laiks - 1860:21:37 h
labākais maratons - 3:22:26 (2019)
2021. gadā noskrieti 31.2 km
vidēji šogad 7.8 km/nedēļā
pēdējais sen ar 20.79 km

Renča skaitlis šogad - 2 (RS 3 vajag 1x vismaz 3km) RS90 - 11 (RS90 12 vajag 2x vismaz 12km)

Nosūtīt vēstuli

ilZZuks

Māris91
sāka skriet - 28/04/2014
noskrieti - 8889 km, laiks - 863:44:15 h
labākais maratons - 3:18:24 (Lattelecom Rīgas Maratons - 15/05/2016)
2021. gadā noskrieti 98.8 km
vidēji šogad 24.7 km/nedēļā
pēdējās 7 dienās noskriets 30.7 km ar vidējo ātrumu 05:58 min/km (visi skrējieni)
pēdējais aizvakar ar 7.51 km

Renča skaitlis šogad - 6 (RS 7 vajag 1x vismaz 7km) RS90 - 9 (RS90 10 vajag 3x vismaz 10km)

Nosūtīt vēstuli

Māris91

aspruds
sāka skriet - 20/03/2011
noskrieti - 7729 km, laiks - 927:36:35 h
labākais maratons - 3:06:03 (Barselonas maratons - 17/03/2013)
2021. gadā noskrieti 0 km
vidēji šogad 0 km/nedēļā
pēdējais sen ar 28.83 km

Renča skaitlis šogad - 0 (RS 1 vajag 1x vismaz 1km) RS90 - 0 (RS90 1 vajag 1x vismaz 1km)

Nosūtīt vēstuli

aspruds

Rozamunde
sāka skriet - 24/10/2009
noskrieti - 14188 km, laiks - 1614:23:02 h
labākais maratons - 4:09:20 (2017)
2021. gadā noskrieti 95.7 km
vidēji šogad 23.9 km/nedēļā
pēdējās 7 dienās noskriets 18.5 km ar vidējo ātrumu 07:11 min/km (visi skrējieni)
pēdējais vakar ar 8.08 km

Renča skaitlis šogad - 7 (RS 8 vajag 2x vismaz 8km) RS90 - 11 (RS90 12 vajag 1x vismaz 12km)

Nosūtīt vēstuli

Rozamunde

Ainīc
sāka skriet - 14/05/2009
noskrieti - 37897 km, laiks - 3504:32:01 h
labākais maratons - 3:07:42 (Spotlat Valmieras maratons - 16/09/2012)
2021. gadā noskrieti 0 km
vidēji šogad 0 km/nedēļā
pēdējais sen ar 21.18 km

Renča skaitlis šogad - 0 (RS 1 vajag 1x vismaz 1km) RS90 - 0 (RS90 1 vajag 1x vismaz 1km)

Nosūtīt vēstuli

Ainīc

unknown
sāka skriet - 03/09/2009
noskrieti - 29554 km, laiks - 2309:37:38 h
labākais maratons - 2:59:12 (Frankfurt Marathon - 25/10/2015)
2021. gadā noskrieti 0 km
vidēji šogad 0 km/nedēļā
pēdējais sen ar 7.05 km

Renča skaitlis šogad - 0 (RS 1 vajag 1x vismaz 1km) RS90 - 0 (RS90 1 vajag 1x vismaz 1km)

Nosūtīt vēstuli

unknown

Guna
sāka skriet - 15/03/2010
noskrieti - 20033 km, laiks - 2300:26:51 h
labākais maratons - 3:47:14 (Madrides maratons - 24/04/2016)
2021. gadā noskrieti 166.3 km
vidēji šogad 41.6 km/nedēļā
pēdējās 7 dienās noskriets 54.9 km ar vidējo ātrumu 06:23 min/km (visi skrējieni)
pēdējais aizvakar ar 11.01 km