Komandas biedrs #9

Uzmanību – stirnu buks!

Šajā sezonā arvien populārāka kļuvusi skriešana dabā. Taku skriešanas sacensību seriāla “Stirnu buks – 2015” pirmais posms notika aprīļa sākumā Garkalnes mežos, maijā turpinājās Abavas senlejā, jūnijā Zebrus ezera apkārtnē, bet jūlijā Talsu paugurainē. Augusta beigās seriāla pedējais posms būs Engures novada Āžu kalnā. Mūsējie aktīvi piedalās visos seriāla posmos un skrien dažādas distances. Ieskrien mežā un noskrien!

Kiky
sāka skriet - 30/04/2010
noskrieti - 10935 km, laiks - 1091:11:34 h
labākais maratons - 4:08:58 (Lattelecom Rīgas maratons - 15/05/2016)
2021. gadā noskrieti 361.3 km
vidēji šogad 24.1 km/nedēļā
pēdējās 7 dienās noskriets 42.3 km ar vidējo ātrumu 06:12 min/km (visi skrējieni)
pēdējais šodien ar 13 km

Renča skaitlis šogad - 9 (RS 10 vajag 3x vismaz 10km) RS90 - 9 (RS90 10 vajag 3x vismaz 10km)
Nosūtīt vēstuli

Kiky

Dzo
sāka skriet - 01/03/2010
noskrieti - 57154 km, laiks - 4772:56:22 h
labākais maratons - 2:43:59 (International Marathon Alexander the Great - 21/04/2013)
2021. gadā noskrieti 1805.8 km
vidēji šogad 120.4 km/nedēļā
pēdējās 7 dienās noskriets 140.8 km ar vidējo ātrumu 05:26 min/km (visi skrējieni)
pēdējais vakar ar 30 km

Renča skaitlis šogad - 27 (RS 28 vajag 1x vismaz 28km) RS90 - 24 (RS90 25 vajag 1x vismaz 25km)
Nosūtīt vēstuli

Dzo

ilZZuks
sāka skriet - 08/10/2013
noskrieti - 18740 km, laiks - 1911:48:36 h
labākais maratons - 3:22:26 (2019)
2021. gadā noskrieti 496.7 km
vidēji šogad 33.1 km/nedēļā
pēdējās 7 dienās noskriets 85.1 km ar vidējo ātrumu 06:34 min/km (visi skrējieni)
pēdējais šodien ar 26 km

Renča skaitlis šogad - 12 (RS 13 vajag 3x vismaz 13km) RS90 - 11 (RS90 12 vajag 1x vismaz 12km)

Nosūtīt vēstuli

ilZZuks

Māris91
sāka skriet - 28/04/2014
noskrieti - 9031 km, laiks - 878:10:51 h
labākais maratons - 3:18:24 (Lattelecom Rīgas Maratons - 15/05/2016)
2021. gadā noskrieti 241.1 km
vidēji šogad 16.1 km/nedēļā
pēdējais sen ar 8.01 km

Renča skaitlis šogad - 8 (RS 9 vajag 5x vismaz 9km) RS90 - 8 (RS90 9 vajag 6x vismaz 9km)

Nosūtīt vēstuli

Māris91

aspruds
sāka skriet - 20/03/2011
noskrieti - 7729 km, laiks - 927:36:35 h
labākais maratons - 3:06:03 (Barselonas maratons - 17/03/2013)
2021. gadā noskrieti 0 km
vidēji šogad 0 km/nedēļā
pēdējais sen ar 28.83 km

Renča skaitlis šogad - 0 (RS 1 vajag 1x vismaz 1km) RS90 - 0 (RS90 1 vajag 1x vismaz 1km)

Nosūtīt vēstuli

aspruds

Rozamunde
sāka skriet - 24/10/2009
noskrieti - 14477 km, laiks - 1648:58:11 h
labākais maratons - 4:09:20 (2017)
2021. gadā noskrieti 385 km
vidēji šogad 25.7 km/nedēļā
pēdējās 7 dienās noskriets 47.1 km ar vidējo ātrumu 06:55 min/km (visi skrējieni)
pēdējais šodien ar 15 km

Renča skaitlis šogad - 10 (RS 11 vajag 2x vismaz 11km) RS90 - 10 (RS90 11 vajag 4x vismaz 11km)

Nosūtīt vēstuli

Rozamunde

Ainīc
sāka skriet - 14/05/2009
noskrieti - 37897 km, laiks - 3504:32:01 h
labākais maratons - 3:07:42 (Spotlat Valmieras maratons - 16/09/2012)
2021. gadā noskrieti 0 km
vidēji šogad 0 km/nedēļā
pēdējais sen ar 21.18 km

Renča skaitlis šogad - 0 (RS 1 vajag 1x vismaz 1km) RS90 - 0 (RS90 1 vajag 1x vismaz 1km)

Nosūtīt vēstuli

Ainīc

unknown
sāka skriet - 03/09/2009
noskrieti - 29653 km, laiks - 2319:09:08 h
labākais maratons - 2:59:12 (Frankfurt Marathon - 25/10/2015)
2021. gadā noskrieti 98.7 km
vidēji šogad 11 km/nedēļā
pēdējais sen ar 6.65 km

Renča skaitlis šogad - 6 (RS 7 vajag 2x vismaz 7km) RS90 - 6 (RS90 7 vajag 2x vismaz 7km)

Nosūtīt vēstuli

unknown

Guna
sāka skriet - 15/03/2010
noskrieti - 20707 km, laiks - 2371:47:16 h
labākais maratons - 3:47:14 (Madrides maratons - 24/04/2016)
2021. gadā noskrieti 840.5 km
vidēji šogad 56 km/nedēļā
pēdējās 7 dienās noskriets 68.1 km ar vidējo ātrumu 06:43 min/km (visi skrējieni)
pēdējais vakar ar 16.57 km