Biedriem

VSK Noskrien twitter
VSK Noskrien Facebook profils

RECOVERY batoniņi

Ogļhidrāti, olbaltumvielas, E, C, B1, B2, B6, PP vitamīni un minerālvielas: optimāls sastāvs, lai atjaunotu enerģijas zudumu, kas radies slodzes rezultātā, un lai veicinātu enerģijas rezervju atjaunošanu, kā arī saglabātu muskuļu masu.
LVL 0.90

High5 4:1 Energy Source 1.6kg
Augstas koncentrācijas ogļhidrātu un proteīna dzēriens maksimālai enerģijai un spēkam. Viegls, ne pārāk salds. Sporta uzturs.
LVL 32.99

Polar RCX5
Augstākā precizitāte izturības sporta veidu atlētiem.
LVL 189.00

Maratona ziemas skriešana

Lasīt tālāk.

3. decembris, 2011 no | Tagi: , , , , , , , , , , , , , , | Sadaļa: bildes, padomi | 59 komentāri

Ziemas skriešana

Visgrūtākais šajā procesā ir saņemties un iziet ārā. Vēlāk jau aiziet ļoti pat labi. Spīdēja saule, sals knieba vaigos un visapkārt balts. Skropstās krājās ledus no aukstumā asarojošām acīm. Lāstekas reizēm piesalst pie cepures. Bija forši, auksti katrā ziņā nebija. Skrienu jebkurā laikā, nekādu problēmu. Galvenais jau pareizi un optimāli saģērbties! Nav sliktu laika apstākļu, ir nepiemērots apģērbs! Lasīt tālāk.

18. novembris, 2011 no | Tagi: , , , , , , , , , , , , , , , | Sadaļa: padomi | 43 komentāri

Ozolnieku ziemas skrējiens 2009

skriesana_ziema

Ziemas skrējiens- tas attaisno savu nosaukumu, jo par spīti rudenīgi siltajam laikam, kas pieturējies jau vairākus mēnešus un ļāvis ikdienas treniņiem ģērbties vienā velokreklā, šodien gaisā virpuļo retas sniegpārsliņas un arī vēja brāzmas ik pa brīdim atgādina, ka ziema ir gan pienākusi.
Lasīt tālāk.

17. decembris, 2009 no | Tagi: , , , , , , , | Sadaļa: sacensības, vsk noskrien | 15 komentāri