Biedriem

VSK Noskrien twitter
VSK Noskrien Facebook profils

Polar M400 HR
Ūdensizturīgs GPS pulsometrs ikdienas treniņiem un sportiskiem sasniegumiem.
EUR 189.00

Garo skrējienu kompanjons – austiņas

titul

Jau kādu laiku skriešanu reti apvienoju ar mūzikas klausīšanos, jo parasti nav kur ielikt mobilo telefonu, kā arī nedaudz tracina, ka parasti austiņas krīt ārā un sanāk visu laiku ap tām knibināties, lai fiksētu pozīciju. Taču nesen tiku pie iespējas patestēt dažādas, konkrēti trīs veidu, Sony austiņas. Visas trīs ir paredzētas tieši sportošanai, kas nozīmē, ka ir pielāgotas tam, ka ir vairāk kustību, un austiņām jāturas stingri, lai nav jādara, kā dažkārt redzēts – ar plāksteri jāpielīmē tās pie ausīm.

Lasīt tālāk.

Mēneša skrējēja. sigita

sigita_ms

Dalība un finišs Pasaules čempionātā caur sāpēm un traumām bija kā kulminācija tam, ko šī mēneša skrējēja palēnām un mērķtiecīgi darījusi līdz šim – pirmais maratons ātrāk kā 3:30, pjedestāli dažādos ultramaratonos, slēpošana, riteņbraukšana, kā arī Swedbank darbinieku pievēršana skriešanai – Swedbank komanda bija vienīgā, kas spēja konkurēt ar VSK Noskrien Lattelecom maratona komandu kausā maratona distancē sieviešu konkurencē. Labs piemērs, kā lietas jādara, lai izdotos. Un nav jau brīnums, var teikt, ka viņa ir piedzimusi Fizkultūras institūtā. Ko tas nozīmē – lasiet intervijā ar Sigitu. Viņa arī zina, ko darītu, ja nesportotu.

Lasīt tālāk.

Mēneša skrējējs. Kriss240188

BroksTTarbaloniem-600x450K

Oktobrī nemaz citādi nevarēja. Lai arī vēl oficiāli nekronēts, viņš, Siguldas Kalnu maratona garāko distanci pieveicot kā otrais, nodrošināja sev Kalnu karaļa 2014 titulu. Šosezon taku skrējienos sevi pierādījis diezgan spilgti, kāpelējot pa pjedestāliem, iegūstot balvas un pakutinot nervus krietni pieredzējušākiem skrējējiem. Skriet sācis tikai pirms diviem gadiem, bet rezultāti liek brīnīties ne vienam vien. Šosezon bijis arī labs atbalsts komandai “Skrien Latvija” seriālā, turot tempu uz ne tik vieglo 1h30 laiku pusmaratonā, kā arī sniedzis atbalstu kā brīvprātīgais baskāju ultrā. Šādi vispusīgi skrējēji mums patīk. Kristap, apsveicam un pateicamies. Jūsu uzmanībai – kriss240188 jeb Kristaps Broks, jeb Kalnu karalis 2014!

Lasīt tālāk.

Skriešanas mūzika 2011

Par skriešanu ar vai bez mūzikas tiek šķēpi lauzti jau kopš mirkļa, kad parādijās pirmais Sony Walkman. Es drīzāk pieturos pie principa, ka tā ir katra izvēle un bieži vien mūzika vidusmēra skrējējam spēj dot nepieciešamo motivāciju vai ārējo stimulāciju, lai tiktu pāri mirkļiem, kad ir ļoti grūti. Zemāk ir desmit kompozīcijas no šī gada ierakstiem, kas būtu piemērotas tam, lai papildinātu Jūsu skriešanas dziesmu sarakstu. Lasīt tālāk.