1. aprīļa rīts. Vai tas ir joks? Nē. Skrējēju bariņš tiešām riņķos 12 stundas ap Baik… Piedodiet… Māras dīķi.
Bet nu ir laiks mosties un posties! Tūlīt pulkstenis sitīs 7:30!
|
||||||
Komandas blogi |
Nākamajā piektdienā, 6&12 stundu skrējiena “Pārspēj sevi” priekšvakarā (31. martā), paredzēta lekcija par skriešanas ārējiem un iekšējiem aspektiem. Lekcijā runās vairākkārtējs pasaulē garāko, 3100 jūdžu, skriešanas sacensību finišētājs no Īrijas, Nirbhasa Magee. Lasīt tālāk.
Nu jau gandrīz mēnesis pagājis kopš mana pēdējā skrējiena Portugālē un šoreiz ļoti ilgi nācās meklēt motivāciju, lai uzrakstītu kādu rindiņu. Vai man klājās tik slikti, ka pašam kauns to atcerēties? It kā nē. Vai man nepatika skrējiens, ka nespēju neko uzrakstīt? Arī nē. Kur tad problēma? Ar humoru, bet, tomēr, pavisam nopietni jāsaka, ka iemesls ir pavisam vienkāršs un tam ir vārds – darbs. Lasīt tālāk.
Skriešana ir viens no populārākajiem aktīvās atpūtas un sporta veidiem. Lai skrietu, cilvēkam nav nepieciešami trenažieri vai priekšzināšanas, tas ir vienkārši, ērti un ikvienam ir iespējams sākt skriet savā brīvajā laikā. Līdz ar to ne vienam vien skriešana ir kļuvusi par neatņemamu ikdienas sastāvdaļu. Cilvēki ne tikai regulāri skrien ārā vai sporta klubā, bet arī piedalās dažādās sacensībās, piemēram, ikgadējā Stirnu buks vai kādā no starptautiskiem maratoniem, kas katru gadu norisinās Latvijā. Lasīt tālāk.
Kamēr jaudīgākie Latvijas skrējēji vēl pūtināja kājas pēc UTMB 2022 skrējieniem, tepat Latvijā Cēsu pusē 31. augusta vakarā bija iespēja izmēģināt spēkus vertikālā km (VK) skrējienā. Par ideju 2020. gada pavasarī ar sertificēta mērnieka Mārtiņa Platača palīdzību tika uzmērīta slēpošanas un atpūtas parka “Ozolkalns” nogāze ar mērķi noskaidrot, ar cik reizēm uzskrienot tajā var sakrāt 1000 augstuma metrus. No vairākām iespējamajām Ozokalna nogāžu versijām izvēlējāmies to, kura likās “visskrienamākā” gan augšup, gan lejup bez liekiem horizontāliem metriem. Izvēlētajā nogāzē ieguvām augstuma starpību 71.45 m x 14 = 1000,3 m. Jāsaka, ka ikdienā skrienot ar sporta pulksteņiem iegūto vertikālo metru summa, veicot 14 kāpumus šajā nogāzē, svārstās starp 650 m ar Polar un 950 m ar Garmin. Tā kā nākas atzīt, ka uz sporta pulksteņu precizitāti vertikālo metru komponentē īsti paļauties nevar. Lasīt tālāk. |
2023. gadā: noskriets - 196722.36 km skrējuši - 328 biedri Pēdējās septiņās dienās: noskriets - 7105.34 km skrējuši - 231 biedri skrējieni - 698 reizes
|
||||
|
Redakcija un kontakti |
||||||
Viss, esmu nolēmis atsākt veikt ierakstus savā blogā, lai atskatītos uz aizvadītajām sacensībām, savu sniegumu, kļūdām, emocijām utml. Varētu teikt, ka tā būs mana jaunā 2023.gada apņemšanās. Sākumā, pirms ķeros klāt par pirmajām šī gada ITRA / UTMB index sacensībām, vēlos pieminēt, ka, sākot ar šo gadu, esmu pamainījis arī savu galveno atbalsītāju ekipējuma ziņā un pēc 6 gadu ļoti veiksmīgas sadarbības ar OSveikals.lv / Inov8, esmu uzsācis jaunu sadarbību ar Scott zīmolu un tā izplatītāju Latvijā pulsometrs.lv, ar kuru jau man ir veiksmīga sadarbība saistībā ar Polar zīmolu. Paralēli esmu vienojies ar vēl dažiem zīmoliem, kur kā lielākos jaunumus vēlos pieminēt Amerikas zīmolu Naked, kur pirmo reizi savā karjerā man ir sadarbība pa tiešo ar zīmola ražotāju, līdzīgi kā ar Latvijā radītu zīmolu un produkcijas ražotāju EPIC un Lumonite skriešanas lapmu ražotājiem Somijā. 
km 
-