Biedriem

100-nieks

100km_titul

Pasaules labākie rezultāti 100km distancē nāk no Japānas, proti, 1998. gada 21. jūnijā Tokoro pilsētā Takahiro Sunada uzstādīja rekordu 6:13:33*, viņa tautiete Tomoe Abe divus gadus vēlāk tā paša mēneša 25. datumā atzīmējās ar labāko rezultātu sievietēm – 6:33:11. Atšķīrās vien pilsēta, šoreiz Yubetsu. Skriešana ir retais sporta veids, kur abu dzimumu rezultāti atšķiras vismazāk. Pie kam starpība sarūk, palielinoties distances garumam. Lasīt tālāk.

Madeira. MIUT 85/115, jeb… tā jau es riktīgs

SAM_1949Katram, kas plāno savu skriešanas treniņu un sacensību kalendāru, bieži ir grūtības izdarīt izvēli – skriet Latvijā, tuvākajās ārvalstīs vai tomēr pamēģināt kaut kur tālāk. Un kur vēl eksotiskāka ideja – skriet pa salu, pie tam Atlantijas okeānā. Lasīt tālāk.

Piedzīvojumu parka pusmaratona tempa turētāji

2011.06 19 VentspilsVSK Noskrien tempa turētāji atgriežas Ventspilī. Lasīt tālāk.

Gads līdz maratonam

Numurs

Kuks ar savu iesākto publisko gatavošanos savam pirmajam maratonam bija viens no galvenajiem stimuliem bloga sadaļas izveidošanai. Viņš sīki un smalki atskaitījās par saviem treniņiem, sajūtām, piedzīvojumiem un.. jā, arī traumām. Piedāvājam jums  šī gadu ilgušā gatavošanās procesa koncentrētu atskaiti. Lasīt tālāk.

Kāpēc es skrienu un kā man veicās manā pirmajā maratonā!

Liene BernsoneIr pagājusi tieši nedēļa kopš mana pirmā noskrietā maratona. Tāpēc nedaudz gribu pastāstīt, kā es gatavojos šim notikumam un kādas sajūtas baudu pašreiz. Lasīt tālāk.

Tempa turētāju ieteikumi Nordea Rīgas maratona dalībniekiem