Attiecībā uz maratonu skriešanu šogad un arī vispār bija divi mērķi – beidzot noskriet zem 4h un piedalīties kādā maratonā ārzemēs, kur ir liels dalībnieku skaits un līdz ar to cita atmosfēra kā Latvijā. Pirmo mērķi izdevās izpildīt Valmierā, kaut arī ne tik pārliecinoši kā gribētos (3h57min), bet otro bija plānots paveikt Frankfurtē. Lasīt tālāk.
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||
Kalendārs |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
 |
 |
Enerģijas želeja ar augļiem (97,5% no enerģijas ir no ogļhidrātiem) bez taukiem, vēl straujākai ogļhidrātu uzņemšanai. Elastīgais iepakojums padara to ērtāku līdzņemšanai un lietošanai slodzes laikā.
LVL 2.10
Pirmos kucēnus neslīcina, tāpēc pēc pirmās „Uzdrošinies noskriet” akcijas VSK Noskrien lūdza uzdrošināties vēl piecpadsmit skrējējiem, kas nekad nebija noskrējuši. Viņi uzdrošinājās un noskrēja. Valmieras maratonā pirmo reizi finiša līniju šķērsoja astoņi pusmaratonisti un trīs maratonisti. Tagad mēs ar droši sirdi varam teikt – „galvenais ir uzdrošināties.” Gatavošanās, koptreniņi, starta drudzis un pēdējie kilometri pirms finiša ir tikai punkta uzlikšana. Galvenais ir uzdrošināties. Un tu varēsi noskriet pusmaratonu, maratonu un jebko. Maratonisti. Lasīt tālāk.
Valmieras maratons 2011 bildēs un video. VSK Noskrien komanda, Uzdrošinies noskriet 2 un tempa turētāji.
Lasīt tālāk.
Vasara, it sevišķi tik laba, ir grūts laiks, lai sagatavotos pusmaratonam vai maratonam Valmierā. Ir vajadzīgs liels gribasspēks celties agri no rīta, lai paspētu noskriet treniņu pirms saule ir visu apkārt uzkarsējusi. Ir vajadzīga liela drosme un daudz ūdens, lai skrietu dienas vidū, kā arī dzelžaina apņēmība, lai nevis dotos uz pludmali un dzertu aukstu alu, bet skrietu. Lasīt tālāk.
Skriešana ir varen labs veids kā tikt pie labām sajūtām. Daba, brīvība, citi skrējēji, patīkamā pēcskrējiena sajūta un vēl milzumdaudz citu lietu ir tās, kas skrējienā rada patīkamas sajūtas. Jā, mēdz būt arī reizes, kad sajūtas nav tik labas – kad karstums nav izturams, kad enerģija beigusies, bet līdz finišam vēl labs gabals skrienams, kad vienkārši ir grūti. Bet vairumam no mums ir kaut kāds mērķis, kāpēc mēs skrienam, kāpēc no jauna aujam kājas un dodamies skriet, par spīti grūtajām reizēm. Un labās sajūtas ir viens no šiem dzinuļiem. Lasīt tālāk.
Šajā nedēļas nogalē 8. maijā sākās pirmais nacionālais skriešanās seriāls „Skrien Latvija” ar Rīgas pusmaratonu Biķernieku trasē. Lai arī gada lielākais skriešanas notikums Nordea Rīgas maratons notiek pēc divām nedēļām, Biķernieku trasē pie visiem vēsiem laika apstākļiem būs karsti. Par pirmā „Skrien Latvija” posma uzvarētāju gribēs kļūt vairāki vadoši Latvijas skrējēji un skrējējas. Lasīt tālāk.
Katram skrējējam vienas atmiņas no viņa skrējēja karjeras ir visspēcīgākās. Pirmās sacensības un sajūtas pēc finišēšanas. Gatavošanās process, satraukums pirms starta, kopības sajūta skrienot, pēdējie kilometri un finiša līnija. Kādam tie ir 5km, kādam pusmaratons un kādam uzreiz maratons. Lasīt tālāk.
Maratona distance tās pašreizējā garumā pirmo reizi tika skrieta Londonas 1908. gada olimpiādē un neskaitāmi skrējēju tūkstoši katru gadu atkal un atkal noskrien. Savā ziņā šīs olimpiskais skrējiens kalpo par pierādījumu cilvēka varēšanai un izaicinājumam noskriet maratonu. Diskvalificētā uzvarētāja dramatiskā finiša fotogrāfija dos iedvesmu katram skrējējam un… arī loģikas faniem. Lasīt tālāk.
Sestdien, 5. septembrī, Ogrē tika aizvadītas “Ogres Slēpotāju kluba” rīkotās sacensības garo distanču skriešanā. 11,4 kilometru distancē uzvaru vīriešu konkurencē guva Valērijs Žolnerovičs, bet dāmām ātrākā bija Inna Poluškina. Labi rezultāti arī VSK Noskrien biedriem.
2012. gadā:
noskriets - 46662.93 km
skrējuši - 393 biedri
Pēdējās septiņās dienās:
noskriets - 6985.33 km
skrējuši - 251 biedri
skrējieni - 707 reizes
km 
- - Pusmaratons -
- Maratons -
- km/h
Noskrien 2011
| 1. | Kļaviņš Uldis | 10965 |
| 2. | Vaivars Jānis | 10189 |
| 3. | Gržibovskis Raitis | 10089 |
| 4. | Tūbelis Kaspars | 9210 |
| 5. | Ņilovs Valdis | 9023 |
| 6. | Veics Ervīns | 8346 |
| 7. | Šmidlers Andulis | 8270 |
| 8. | Ceriņš Didzis | 7884 |
| 9. | Roze Renārs | 7501 |
| 10. | Hansons Arnis | 7400 |
Loading ...
Copyright © 2012 VSK Noskrien, Signis - Satura pārpublicēšana iespējama tikai ar atļauju.
Powered by WordPress & Atahualpa