Skriešana - Lapa 2

Mēneša skrējējs. dot

Labas tradīcijas jāuzlabo un jāturpina, tāpēc motivācijas akcijai „Mēneša skrējējs” ir turpinājums un tās jauninājums ir tas, ka „Mēneša skrējēju” izvēlas iepriekšējie „Mēneša skrējējs” nozīmītes ieguvēji. Valteram nebija ilgi jādomā un viņš kā februāra nozīmītes ieguvēju nozīmēja mūsu visilgāk treniņos pavadošo skrējēju. Tas ir dot.
Lasīt tālāk.

Iekļaut skriešanu ikdienā

Tev ir motivācija skriet, bet nav laika, vai vismaz tā tev šķiet. Šie divdesmit pieci padomi palīdzēs tev iekļaut skriešanu vissaspringtākajā laika grafikā. Lasīt tālāk.

Mēneša skrējējs. Valters

Kopš VSK Noskrien sadalīts komandās un tiek skriets apkārt pasaulei, katrs, kurš skrien pretī, var būt kilometru vācējs pretinieku komandai, un tā vien gribas noskriet vēl dažus kilometrus, lai būtu tuvāk nākamajai pieturvietas pilsētai. Jau no sacensības pirmajām dienām tempu uzstādījusi xorix komanda un viņi jau tikuši līdz Atēnām, atrodoties tālu priekšā pārējiem. Tāpēc jaunajai noskrien.lv sasniegumu nozīmītei „Mēneša skrējējs” nebija grūti izvēlēties pirmo ieguvēju. Tas ir Valters. Lasīt tālāk.

Maratona plāni Nordea Rīgas maratonam 2012

Maratonu pieveikt var jebkurš. Pat, ja tu esi piecdesmit sešus gadus vecs un nekad neesi skrējis. Pat, ja tev ir liekais svars un nevari sev atteikt kūkas. Pat, ja esi jaunā māmiņa un visu dienu jārūpējas par mazuli. Bet daudz patīkamāks maratons tev būs, ja pirms tam būsi trenējies. Nākamnedēļ sākas klasiskās sešpadsmit nedēļas līdz Nordea Rīgas maratonam. Maratonā finišēt var jebkurš, bet, lai noskrietu, ir jātrenējas. Lasīt tālāk.

50km gari stāsti

Lasīt tālāk.

Vai ir dzīve pēc uzdrošināšanās?

Nu jau pagājis kāds laiciņš kopš Valmieras maratona, ar ko noslēdzās akcija „Uzdrošinies noskriet 2”un kurā mēs uzdrošinājušies noskrējām savus pirmos pusmaratonus un maratonus. Sācies jauns gads, atskatīsimies uz pagājušo laika posmu, lai redzētu, kā mums gājis. Vai akcija mūs iedvesmojusi savu dzīvi vadīt sportiskāk, vai tieši otrādi, ir doma, ka nekad vairs? Parunāsim arī par nākotnes plāniem sportiskajās aktivitātēs. Lasīt tālāk.

Noskrien 2011 uzvarētāji

Skriešanas treniņi ātrāk vai vēlāk nonāk līdz sacensībām un sacensība var būt par goda pjedestāli, labāku laiku nekā kolēģim vai sacenšanās pašam ar sevi. Noskrien 2011 reitings apvieno visas Latvijā notiekošās garo distanču skriešanas sacensības un mums ir zināms pirmais šādas sacensības uzvarētājs. Uldis Kļaviņš piedaloties trīspadsmit no piecpadsmit maksimāli iespējamām sacensībām sīvā cīņā uzvarēja Noskrien 2011 reitingā. Lasīt tālāk.

Trail Uewersauer

Gaidītā diena ir klāt. Precīzāk – ir 19.novembra rīts. Saulains un silts. Cik nu silts var būt novembra otrajā pusē. Palikuši vēl pēdējie sagatavošanās darbi, lai dotos uz Luksemburgu skriet savu pirmo trailu. Varētu to saukt arī par ultramaratonu, jo visi skrējieni, kas garāki par klasisko maratonu tiek tā dēvēti, bet pašam šķiet, ka par „ultrām” varētu dēvēt ko krietni garāku, bet tas ir tīri subjektīvi. Lasīt tālāk.

Apkārt pasaulei

Rīga, Varšava, Prāga, Vīne, Budapešta, Belgrada, Sofija, Atēnas, Zagreba, Venēcija, Roma, Monaco, Madride, Lisabona, Parīze, Dublina, Londona, Amsterdama, Brisele, Berlīne, Kopenhāgena, Stokholma, Oslo, Reikjavīka, Toronto, Ņujorka, Sanfrancisko, Mehiko, Riodežaneiro, Tokija, Pekina, Bankoka, Singapūra, Agra, Kaira, Stambula, Kijeva, Minska, Maskava, Sanpēterburga, Helsinki, Tallina. Četrdesmit divas pilsētas, vairāk kā septiņdemit tūkstoši kilometru un divdesmit viena komanda. Kura komanda pirmā apskries apkārt pasaulei? Lasīt tālāk.

Skriešanas apņemšanās

VSK Noskrien sākās ar apņemšanos un gadu mija daudziem liek sev kaut ko apsolīt. Mazāk skatīšos televizoru un mazāk lasīšu blogus, vairāk ēdīšu zaļumus un uzturēšos svaigā gaisā. Izlasīšu piecas grāmatas un reizi mēnesī apciemošu mammu. Katram ir savas apņemšanās, bet skrējējus vieno viena – galvenais ir noskriet. Lasīt tālāk.

km -
Pusmaratons -
Maratons -
km/h

VSK Noskrien

Biedriem

Komanda piedalās