High5 Zero Electrolyte Drink
Augstas koncentrācijas elektrolītu dzēriens ar pretkrampju iedarbību. Lietot treniņu laikā, lai trenētu organismu ņemt enerģiju no tauku rezervēm. Viegls, nav pārāk salds. Sporta uzturs.
LVL 6.99
Polar RCX5
Augstākā precizitāte izturības sporta veidu atlētiem.
LVL 189.00
Sestdienas rītā pieceļos ar smaidu, jo pēc pāris stundām stāšos uz starta līnijas tepat māju pusē.
Tā nu 11. Septembra rītā kopā ar noorganizēto šoferi un atbalstītāju pulciņu ierodos Augstkalnes pils parkā. Dodos piereģistrēties, saņemu savu skrējēja kartiņu un dodos iesildīties. Iesildos un vēroju pārējos skrējējus – ir gan rūdīti skrējēji, gan vietējo skolu skolēni, kas atvesti ar autobusiem, gan ģimenes ar bērniem. Lasīt tālāk.
Biju jau sen nolēmis, ka vajadzētu piedalīties kādās skriešanas sacensībās, kamēr atrodos Francijā, kā man pašam to patīk dēvēt, ilgstošā komandējumā. Pat Lyon Urban Trail izlasīju reģiona avīzē gaidot rindā uz pusdienām. Ilgi domāju piedalīties vai nē, līdz beidzot izdomāja, ka jāaizbrauc. Lasīt tālāk.
Esi apdomājis vai nevajadzētu sākt skriet? Sniegs sāk kust, pludmales sezona arī nav aiz kalniem, vai vienkārši gribi tālāk dzīvot nedaudz veselīgāk. Skriešana šajā ziņā ir viens no risinājumiem. Ir daudz iemeslu kāpēc vajadzētu skriet un tik pat daudz iemeslu kāpēc tu sāc skriet. Bet viens no tā visa ir ļoti mērķtiecīgs – piedalīšanās sacensībās. Ne jau Olimpiskajās spēlēs vai Latvijas čempionātā, parastās, tādās kurās piedalās tavi kolēģi, draugi vai paziņas. Mēs šeit varam tev palīdzēt. Lasīt tālāk.
Kilometri, kilometri, kilometri …. – gargabalnieka maize ziemā …. ne tikai apnīk ar laiku, bet pats trakākais, ka ātrums paliek kā gliemezim. Meklēju “izklaidi” mazliet sprintojot, vai dažu gabaliņu uzraujot pa Piejūras parka perimetru. Bet vēlamā efekta nav … nav gandarījuma no skriešanas. Situācija labi pazīstama un arī risinājumu gana labi zinu – neskatoties uz visiem aukstumiem – gribu sacensības! Pagājušo gadu izlīdzējāmies ar Grīziņkalna skrējieniem un tie gana labi palīdzēja, bet šoreiz meklēju tuvāk, jo atceroties Klaipēdas lieliskās sacensības oktobrī, (GINTARINĖ JŪRMYLĖ 2009) par kurām tā arī neizdevās uzrakstīt rakstu, ir palikušas atmiņas, ka šajā pilsētā es gribu atgriezties – šeit “broliai” prot rīkot sacensības! Lasīt tālāk.
Neatkarīgi no visiem laika apstākļiem un citām pasaules kataklizmām 1.janvārī arī Latvijā iestāsies Jaunais 2010.gads! Vai esat izdomājuši kā šo dienu pavadīsiet?
Es, nu jau 2.gadu pēc kārtas, pavadīšu skrienot svaigā gaisā, jo vados pēc seniem senču “ticējumiem”, kas nosaka, ka to, kā pavadīsiet pirmo gada dienu, tā arī viss gads tiks nodzīvots! :) 2009.gada prognoze apstiprinājās par 100% – uz šo brīdi mans kilometru skaits ir gandrīz 3 000 km. Tad nu, noteikti skriešu arī šogad un uz to aicinu pievienoties gan VSK Noskrien biedrus, gan visus pārējos aktīva dzīvesveida piekritējus!
Kas būs šī gada programmā? Nosvinēsim kārtīgi Jauno gadu, izgulēsimies un ar jauniem spēkiem dosimies atklāt gada kilometru sezonu!:) Cikos sāksim skriet? Cik noskriesim? Kur skriesim? Cik ātri skriesim? Tas viss ir pēc paša izvēles un varēšanas. Var, protams, kā sm72 – Vecgada vakarā noskriet maratonu paralēli baudot seno vēsturi piramīdu tuvumā, un nākamajā dienā lēnā riksītī noskriet savus pēcmaratona 3km. Vai ņemt piemēru no OreMan un noskriet savus Jaungada kilometrus kā pusmaratonu precīzo pulksteņu un gardās šokolādes zemē. Bet, kas dod priekšroku mūsu pašu izpriecām – ģērbjas siltāk un noskrien tik daudz, lai tiktu vaļā no svinību laikā uzņemtajiem smagumiem.
Kad nu esam tikuši līdz pirmā 2010.gada skrējiena finišam, neaizmirstam kārtīgi izvingroties, bet kam ir iespējas, tie dodas turpināt svinēt kādā pirtiņā, vai kādā citā pasākumā … programmu vēlams sastādīt jau iepriekš, lai arī ekspromta idejas, parasti, neatpaliek un bieži ir tās labākās!
Lai tie kilometri nepazustu nebūtībā, tos būtu vēlams iegrāmatot dažādos resursos, tādos kā: VSK Noskrien kilometru krātuve un, lai dubults neplīst, arī starptautiskā 1.janvāra kilometru uzņemšanas punktā, kas atrodas pēc adreses: http://www.9rj.ru, kur letiņi, arī VSK biedri, piedalīsies jau 3.reizi un allaž ir bijuši visai aktīvi!
Lai Jums gaiši Ziemassvētki un kilometriem bagāts Jaunais 2010.gads!