Es esmu nodzīvojis veselu dienu pēc noskrieta pusmaratona. Pie tam pusmaratona Tallinā. Nespeciālistiem pavēstīšu, ka tie ir divdesmit viens kilometrs. Tā kā no Rīgas līdz Olainei. Un viss skriešus. Nav jau tā ka būtu svaigs kā gurķītis, bet viss vairāk vai mazāk kārtībā. Pat gribu vēl kādu tādu pašu noskriet. Jā, šis bija mans pirmais noskrietais pusmaratons sacensībās un es to paveicu pa 1:52:36. Lasīt tālāk.
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||
Komanda piedalās |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
 |
 |
Dzēriens veicina muskuļu attīstīšanu un uzlabo to izturību slodzes laikā . Optimizēts Ogļhidrātu un ātri uzsūcošos Olbaltumvielu sajaukums
LVL 19.00
High5 4:1 Energy Source 1.6kg
Augstas koncentrācijas ogļhidrātu un proteīna dzēriens maksimālai enerģijai un spēkam. Viegls, ne pārāk salds. Sporta uzturs.
LVL 32.99
2012. gadā:
noskriets - 255331.62 km
skrējuši - 778 biedri
Pēdējās septiņās dienās:
noskriets - 14774.33 km
skrējuši - 487 biedri
skrējieni - 1305 reizes
km 
- - Pusmaratons -
- Maratons -
- km/h
Noskrien 2012
| 1. | Kaimiņš Kristaps | 1972 |
| 2. | Tūbelis Kaspars | 1820 |
| 3. | Kļaviņš Uldis | 1810 |
| 4. | Eglenieks Marķens | 1798 |
| 5. | Ķeģis Gunārs | 1782 |
| 6. | Ņilovs Valdis | 1769 |
| 7. | Rūdulis Nauris | 1740 |
| 8. | Salenieks Aigars | 1733 |
| 9. | Rublis Aigars | 1674 |
| 10. | Gržibovskis Raitis | 1599 |
Loading ...
Copyright © 2012 VSK Noskrien, Signis - Satura pārpublicēšana iespējama tikai ar atļauju.
Powered by WordPress & Atahualpa