Biedriem

Maratona ritms

Vai esi redzējis cilvēku kas no rīta skrien? Protams, ka esi redzējis. Tavuprāt, tā ir jēdzīga nodarbe vai bezjēcīga? Noteikti jebkurš teiks, ka noderīga – skriet tas ir forši, fizkultūra. Bet Kārlim Apkalnam uzreiz ir jautājums – “Cik cilvēki no šī skrējēja rīta agrumā tiek pabaroti? Nav bezjēdzīgākas nodarbes kā no rīta skriet pa parku.” Un pēc brīža viņš paziņo, ka šogad otro reizi ir noskrējis Nordea Rīgas maratonu. “Jo, ja to dara pietiekami ilgstoši un pietiekami regulāri, tad šis cilvēks, kas no rītiem skrien, var izdarīt ko vērtīgu.” Lasīt tālāk.

Jaunākais komentāros un forumā


Pašlaik neskrien, bet lasa forumu: 15 viesi. Kāpēc reklāmas?
rakstos kalendāros blogos forumā cīņās
Kalendārā Siguldas kalnu maratons 2020 komentēja Andulis:
Rezultāti ultradistancē jau vakar tika papildināti ar vēl trim finišētājiem! Tātad, šogad ir 49 kontrollaikā un 51 pavisam. .... Savukārt, šodien ir publicēti pilni finiša protokoli un spliti katrā distancē (.xlsx)! Pats neizpētīju vēl, bet jābūt interesantiem :)
2020-09-28 13:48:11 (0)
Kalendārā Rēzeknes pusmaratons / skriešanas svētki „Skrīnam Rēzeknē!” [MAINĪTS datums!] komentēja Andulis:
Jaunā reģistrācija notiekot jau divas nedēļas, tā Sportlat rāda. Kaut kā nav piekrišanas pagaidām?! Vēl gan mēnesi tā turpināsies par lētāko maksu. Līdz pat 31.10. jeb Helovīna vakaram :) Varbūt pavilksies kāda kompānija arī uz jaunumu - pusmaratona stafeti (4 x 5,27 km)? Tikmēr normālā = individuālā pusīte par saprātīgu cenu, 15 EUR. Šogad Latvijā pēdējā laikam...
2020-09-28 13:14:52 (0)
Spaidijs (Spidey) Cīņā "Spaidijs (Spidey) pret AgitaG" Spaidijs (Spidey) teica
Lai labi skrienas šonedēļ! :)
2020-09-28 07:16:50 (0)
lvingr Cīņā "lvingr pret .Linda" lvingr teica
:)
2020-09-27 22:50:53 (0)
Kalendārā Siguldas 10. pusmaratons “Skrienam Siguldā” komentēja Andulis:
"APBALVOŠANA (...) Pusmaratons - 1.-3.v. katrā vecuma grupā sieviešu un vīriešu konkurencē ar atbalstītāju un organizatoru sarūpētām balvām. 1.-6.v. absolūtajā vērtējumā ar naudas balvām sieviešu un vīriešu konkurencē." Tad jau 12 pusmaratonisti varēs dalības maksu daļēji (?) atpelnīt. Labi vien ir, ka nav daudz tautas :) Labi, patiesībā - pašlaik tikai 10 atpelnītāji gan. Jo ir tikai četras, nevis sešas dāmas! Viņas tad VISAS tiks pie kāda eiro... ja nekļūs vairāk... :))
2020-09-27 21:11:36 (2)
Kalendārā Siguldas 10. pusmaratons “Skrienam Siguldā” komentēja Andulis:
Gribēju rakstīt: "Steidzami jāpiedeklarējas Siguldas novadā! :)". Taču viņi arī gudri - ielikuši nosacījumu, ka tas bija jāizdara līdz pagājušā (2019.) gada beigām... un jābūt bērnam/jaunietim... "Siguldiešiem kas vecāki par 19.gadiem 20% atlaide." - Nez, vai uz pieaugušajiem arī tas piedeklarēšanās termiņš attiecas? ;)
2020-09-27 20:55:24
Didzis Kalendārā Siguldas 10. pusmaratons “Skrienam Siguldā” komentēja Didzis:
Dalības maksa par šerpu,lai saväktu pieklājīgu dalībnieku skaitu.😎
2020-09-27 19:12:32

Meiteņu Parīzes maratons

Izrādās, ka uz avantūrām maratonu pieveikšanā nav tikai džeki, bet arī meitenes. Četras nekad maratonu neskrējušas skrējējas dodas uz Parīzi iepirkties un… pie reizes arī noskriet savu pirmo maratonu. Kā viņām tur gāja, padomi citām un citiem drosminiekiem un pavisam sievišķīgas emocijās. Lasīt tālāk.

Rīgas svētku nakts skrējiens

okartes-nakts-skrejiens-logoPiektdien, 21. augustā, ikgadējo Rīgas svētku ietvaros pirmo reizi notiks pasākums „OKartes Rīgas svētku Nakts skrējiens”, kurš apvienos aktīva un radoša dzīvesveida piekritējus kopīgam piedzīvojumam pa naksnīgās Rīgas ielām.

Skrējienā aicināts piedalīties ikviens rīdzinieks un pilsētas viesis, jo trases garums būs tikai 4.5 km. Sportiska gara uzturēšanai un radošu izpausmju veicināšanai organizatori ir sagatavojuši plašu izklaides programmu ar populārāko DJ un mūziķu piedalīšanos. Lasīt tālāk.

Kāpēc sievietei ir labi skriet?

women-running-on-the-beach

Skriet ir labi. To zina katrs, it sevišķi nedēļu pirms Rīgas maratona, kad visās populārās skriešanas vietās jāierīko luksofori un atgriežoties mājās no ballītes nejutīsies vientuļš, jo pat septiņos rītā jau būs kāds skrējējs. Skriet ir labi, gan veselības un nepieciešamo fizisko aktivitāšu dēļ, gan stresa noņemšanas un garastāvokļa uzlabošanas dēļ. Bet kāpēc tieši sievietei ir labi skriet? Lasīt tālāk.

Gribi palikt tievs – skrien

fat-women.jpg

Pasaules lielās nācijas ir nobažījušās par savu pilsoņu svaru un līdz ar to par viņu veselības stāvokli. Lielbritānijā aptuveni divas trešdaļas pieaugušu ir ar paaugstinātu svaru vai pārāk tukli. Pēc vairākiem gadiem jau runā par deviņām desmitadaļām šādu resnuļu. Tāpēc amerikāņu un angļu zinātnieki veic dažādus pētījumus šajā jomā un atklājuši, manuprāt, pašas par sevi saprotamas lietas. Kā pazaudēt svaru un kas ir jādara lai to panāktu? Lasīt tālāk.