Biedriem

VSK Noskrien twitter
VSK Noskrien Facebook profils

Siguldas kalnu maratons bildēs

Un komentāros. Lasīt tālāk.

Jaunākais komentāros un forumā


Pašlaik neskrien, bet lasa forumu: 20 viesi. Kāpēc reklāmas?
rakstos kalendāros blogos forumā cīņās
matiss Cīņā "matiss pret KarlisBumans" matiss teica
Draudzīgs liepājnieku neizšķirts?
2019-10-20 16:49:14 (0)
Kalendārā Verona Marathon komentēja Vabole:
Kā tur ērtāk, lētāk nokļūt ?
2019-10-20 16:32:03 (0)
Hiēna Forumā "Diskusijas" Hiēna pie ieraksta Dienas prieks teica:
Es atkal skrienu sacīkstēs. Šodien sanāca ar piecām minūtēm kilometrā. Pašai prieks :)
2019-10-20 13:49:27 (0)
Aivars703 Kalendārā EDP Lisbon Marathon and Luso Half Marathon komentēja Aivars703:
Dzīvā skatīšanās https://www.rtp.pt/play/direto/rtp1 Varbūt arī Divplākšņu vadību varēs pamanīt
2019-10-20 10:57:55 (0)
Blogā Eindhoven Marathon - Nīderlande komentēja JanisSkrien:
Foršs apraksts un labs ātrums! Tā turēt!
2019-10-20 08:59:47 (0)

Pusmaratona noskriešanas plāni Nordea Rīga maratonā 2011

Viens no akcijas „Uzdrošinies noskriet” konsultantiem sev par devīzi izvēlējies slavenā amerikāņu garo distanču skrējēja Toma Fleminga teikto. „Kāds kaut kur plašajā pasaulē trenējās, kamēr tu to nedari. Un kad jūs sacentīsieties – viņš tevi uzvarēs.” Lai pirmo reizi noskrietu pusmaratonu ir jātrenējas. Jāsagatavo sirds pie ilgās skriešanas, jānorūda kājas daudzajiem atspērieniem un prāts pie tā, ka tu skrien tik daudz kilometrus. VSK Noskrien piedāvā divus vienkāršus treniņu plānu Nordea Rīgas maratonam pusmaratona distancē, kas notiks 22. maijā. Lasīt tālāk.

Ogres novada balvu izcīņa garo distanču skriešanā (papildināts)

untitled-1

Sestdien, 5. septembrī, Ogrē tika aizvadītas “Ogres Slēpotāju kluba” rīkotās sacensības garo distanču skriešanā. 11,4 kilometru distancē uzvaru vīriešu konkurencē guva Valērijs Žolnerovičs, bet dāmām ātrākā bija Inna Poluškina. Labi rezultāti arī VSK Noskrien biedriem.

Lasīt tālāk.