Noskrietais

Pēdējās nedēļas skrējieni grupai
Datums	Notikums	Skrējējs	Km	Laiks	Pulss	Am	min/km	km/h	Apavi
04/12/25	Skrējiens līdz Babītei un atpakaļ	Dzintars	17.41	1:29:28	155	29	05:08	11.68	ir
04/12/25	Night Run	eees	8.50	46:54	147	22	05:31	10.87	ir
04/12/25	Night Run	jestrais	6.21	35:03	150	10	05:38	10.63
04/12/25	Evening Run	M_Freimis	5.31	44:31	151	17	08:23	7.16
04/12/25	Carrera de tarde	meow	6.09	35:40	123	29	05:51	10.24	ir
04/12/25	Carrera de noche	meow	13.90	1:21:39	119	55	05:52	10.21	ir
04/12/25	Evening Run	Edza_ups	15.05	1:31:39	145	85	06:05	9.85
04/12/25	Evening Run	MartinsA	10.06	55:21	124	11	05:30	10.91	ir
04/12/25	Teikas ieliņas	Cassandra	10.40	1:01:48	144		05:56	10.10	ir
04/12/25	Afternoon Run	Signis	10.22	1:04:53	145	23	06:20	9.45	ir
04/12/25	Vakara +2 DA 3/6	Aldis B	8.60	54:05	149	40	06:17	9.54	ir
04/12/25	Evening Run	KEi	25.51	1:45:16	137	87	04:07	14.54	ir
04/12/25	Вечерний забег	Prestons	8.01	50:30	122	56	06:18	9.52	ir
04/12/25	Ceturtdiena	Tārps	9.17	59:02		61	06:26	9.32	ir
04/12/25	A robeža	Ita	15.07	1:26:59	134	19	05:46	10.40	ir
04/12/25	Pa pilsētu	Aivars	11.94			33			ir
04/12/25	s/c	andris13	10.00	50:55			05:05	11.78	ir
04/12/25	Evening Run	frišais	5.53	30:02	126	13	05:25	11.05	ir
04/12/25	pa blakus rajonu	Dina	5.65	37:10	147	21	06:34	9.12	ir
04/12/25	Skrējiens	mtiger	1.79	07:29			04:10	14.35
04/12/25	Evening Run	gatca	9.14	1:06:20		54	07:15	8.27
04/12/25	Evening Run	Andrisss	9.03	47:14		15	05:13	11.47	ir
04/12/25	Day 338	MartinsF	6.79	41:01	142	25	06:02	9.93	ir
04/12/25	Afternoon Run	otto	10.33	55:38	147	24	05:23	11.14
04/12/25	Afternoon Run	Rozamunde	5.04	34:18	135	7	06:48	8.82
04/12/25	Afternoon Run	Lielkuilis	10.07	55:08	125	16	05:28	10.96	ir
04/12/25	Valencia v0.63 (4km tempo Lucavsalā)	Džokers	13.50	54:57			04:04	14.74	ir
04/12/25	Afternoon Run	Ritra	7.06	58:24	145	353	08:16	7.25
04/12/25	Afternoon Run,darbs uz ritmu	MAKRO	8.10	39:52	131	3	04:55	12.19
04/12/25	Pēcmaratona tests. Viss ir kārtībā ????	Rainers	5.09	29:09	122	23	05:43	10.48	ir
04/12/25	rajons	Rozens	17.58	1:26:49	135	15	04:56	12.15	ir
04/12/25	16:43. Līdz lielajai šosejai un atpakaļ uz stadionu.	Ruuchons	8.65	49:10	130	26	05:41	10.56	ir
04/12/25	60 m sprinti Ogresgala stadionā	Ruuchons	2.02	13:52	118	2	06:51	8.74	ir
04/12/25	Afternoon Run	Aivarz	11.60	1:01:10	154	10	05:16	11.38
04/12/25	Afternoon Run	L.	2.00	12:57	138		06:28	9.27	ir
04/12/25	Miglains vakars Ulbrokas mežos pēc lekcijām	OreMan	8.00	46:12	158		05:46	10.39	ir
04/12/25	14.43 Plusos	matiss	16.01	1:22:11	104	47	05:07	11.69	ir
04/12/25	Afternoon Run	des	5.27	34:38	110	7	06:34	9.13	ir
04/12/25	Skrējiens	LPD	7.42	55:42		16	07:30	7.99	ir
04/12/25	2 days 16 hours	alx	16.03	1:18:42	137	73	04:54	12.22	ir
04/12/25	Afternoon Run	Gucis	7.53	52:24	140	40	06:57	8.62	ir
04/12/25	Afternoon Run	MārcisB	2.01	13:58	126	3	06:56	8.63	ir
04/12/25	Rīts, +1	Juris	10.56	1:00:01		62	05:41	10.56	ir
04/12/25	Lunch Run	Ina	8.00	1:00:19	155	17	07:32	7.96	ir
04/12/25	Z2 run HR133 (W3 of 26W prep for M3h10min)	MarksOzo	7.93	50:54		13	06:25	9.35	ir
04/12/25	Lunch Run	Roms	6.12	34:05	138	6	05:34	10.77
04/12/25	Morning Run	aijuciiic	0.10	30:00	85		5:00:00	0.20	ir
04/12/25	Lunch Run,Fartleks ar īsiem posmiem,	MAKRO	8.01	40:55	125	10	05:06	11.75
04/12/25	Alicante	Dzo	14.00	1:17:18			05:31	10.87	ir
04/12/25	Morning Run	Timurs	10.57	55:33	137	13	05:15	11.42
04/12/25	...................	vitaminka D	21.12	1:43:05	128		04:52	12.29	ir
04/12/25	Angļu vadātājs ????????????????????????????	bro	10.06	1:00:54	111	54	06:03	9.91	ir
04/12/25	Skrējiens +2 C+ P	InTi68	10.10	1:14:02	143	84	07:19	8.19	ir
04/12/25	Z2 15min + Z3 30min zonā	Girtss	8.63	46:02	142	25	05:20	11.25	ir
04/12/25	Morning Run	KEi	11.13	52:24	125	112	04:42	12.74	ir
04/12/25	115 - mācos rītus	zusurs	5.02	34:03			06:46	8.85	ir
04/12/25	Rīts pustumsā līdz biatlona trasītei	Jānis_v	11.26	1:04:17	118	98	05:42	10.51	ir
04/12/25	Morning Run	chunka	7.77	42:00	143	67	05:24	11.10
04/12/25	Morning Run	oskarsdamb	10.15	57:14	135	11	05:38	10.64	ir
04/12/25	Rīta skrējiens	MBirums	7.15	40:23	133	35	05:38	10.62	ir
04/12/25	rita	pikols	7.01		124	7			ir
04/12/25	Morning Run	Banija	10.01	1:02:02	137	19	06:11	9.68	ir
03/12/25	Morning Run	Valdis.M	5.16	21:43	155	20	04:12	14.26	ir
03/12/25	Evening Run	Valdis.M	7.07	33:33	138	32	04:44	12.64	ir
03/12/25	Night Run	Lielkuilis	10.09	56:58	134	16	05:38	10.63	ir
03/12/25	Ночной забег	Prestons	7.01	45:24	132		06:28	9.26	ir
03/12/25	Teikas ieliņas un stadions	Cassandra	9.75	58:30	142		06:00	10.00	ir
03/12/25	Mellā bante	Cassandra	8.30	45:00			05:25	11.07	ir
03/12/25	10x1000m/200m	meow	20.01	1:35:00	146	217	04:44	12.64	ir
03/12/25	Skrējiens	Raķete	16.10	1:15:45	143		04:42	12.75	ir
03/12/25	...................	vitaminka D	10.13	48:39	123		04:48	12.49	ir
03/12/25	...................	vitaminka D	11.50	54:05	135		04:42	12.76	ir
03/12/25	Treniņš	Zviedriete	11.57	1:16:08		30	06:34	9.12
03/12/25	Evening Run	cumulus	17.03	1:40:19	139	198	05:53	10.19
03/12/25	Evening Run	chunka	11.89	1:08:00	136	82	05:43	10.49
03/12/25	Evening Run	M_Freimis	4.41	33:46	170	7	07:39	7.84
03/12/25	Evening Run	NITRO	5.08	27:50	165	13	05:28	10.95	ir
03/12/25	Evening Run	Kampars	7.68	47:19	123	5	06:09	9.74
03/12/25	Evening Run	MTF	10.66	1:04:39	137	84	06:03	9.89	ir
03/12/25	Evening Run	Andrisss	13.54	1:01:25		38	04:32	13.23	ir
03/12/25	Afternoon Run	kaķenīte	11.10	1:11:14	134	7	06:25	9.35	ir
03/12/25	Evening Run	Timurs	5.25	37:42	114	21	07:10	8.36
03/12/25	Kluba intervāli	Inga_K	5.97	46:47	146	30	07:50	7.66	ir
03/12/25	Evening Run	Ritra	9.20	1:00:08	146	90	06:32	9.18
03/12/25	Evening Run	Skorpions	9.83	51:19	149	44	05:13	11.49
03/12/25	Evening Run	BeLinda	6.95	41:43	128	29	06:00	10.00
03/12/25	Afternoon Run	KVerdens	15.01	1:45:39	129	60	07:02	8.52	ir
03/12/25	Evening Run	IneseO	9.93	58:52	137	16	05:55	10.12
03/12/25	Вечерний забег	rmamedov	7.66	1:00:36	132	38	07:54	7.58	ir
03/12/25	Kipra - aklimatizācijas skrējiens	kaķis	10.02	1:02:51	141		06:16	9.57	ir
03/12/25	Afternoon Run	KEi	17.17	1:21:46	123	184	04:45	12.60	ir
03/12/25	Afternoon Run	MartinsA	12.13	1:05:56	125	19	05:26	11.04	ir
03/12/25	Tukums skrien kopā, ne tikai pirmdienā	GintsK	10.44	1:09:05	128	110	06:37	9.07	ir
03/12/25	Day 337	MartinsF	6.78	39:21	144	13	05:48	10.34	ir
03/12/25	Evening Run	Inga_K	5.54	34:18	134	33	06:11	9.69	ir
03/12/25	rajons	Rozens	17.58	1:24:02	143	23	04:46	12.55	ir
03/12/25	Park run ????	unknown	7.01	44:02	154	206	06:16	9.55
03/12/25	Skrējiens.	garaissss	11.06	58:05		65	05:15	11.42	ir
03/12/25	Pa pilsētu	Aivars	12.83			33			ir
03/12/25	Afternoon Run	frišais	8.09	38:39	125	67	04:46	12.56	ir
03/12/25	Afternoon Run	MārcisB	2.07	13:37	125	3	06:34	9.12	ir
03/12/25	#153 Intervāli - 6x3min caur 2min	antra	9.59	58:00	161	10	06:02	9.92	ir
03/12/25	15:19. Skrējiens līdz Kokneses-Tīnūžu šosejai.0 grādi	Ruuchons	10.90	1:03:15	131	34	05:48	10.34	ir
03/12/25	Maucam, maucam	Heņča	11.40	1:12:18	146	88	06:20	9.46	ir
03/12/25	Afternoon Run	Edza_ups	10.17	1:00:02	143	72	05:54	10.16
03/12/25	14.06 Hanteļu diena jeb 300x10	matiss	13.00	1:03:17	115	32	04:52	12.33	ir
03/12/25	Lunch Run	aijuciiic	0.07	06:47	93		1:36:54	0.62	ir
03/12/25	189.	Didzis	8.29		126				ir
03/12/25	Afternoon Run	des	0.91	05:28	107		06:00	9.99	ir
03/12/25	Lunch Trail Run	Ievinja	12.84	1:30:18	146	149	07:01	8.53
03/12/25	mārupīte pusdienlaikā	gasha	10.00	55:10	139		05:31	10.88	ir
03/12/25	13:16 Skanstes iela-Tomsona iela(+3)	GačusSkrunda	3.00	18:38			06:12	9.66	ir
03/12/25	Sākam krāt bāzi palēnām	guncha	10.33	52:30	121	25	05:04	11.81	ir
03/12/25	Lunch Run	eees	6.01	35:03	144		05:49	10.29	ir
03/12/25	Lunch Run	des	4.43	32:23	113	9	07:18	8.21	ir
03/12/25	Z2 run HR132 (W3 of 26W prep for M3h10min)	MarksOzo	7.93	50:30		14	06:22	9.42	ir
03/12/25	Lunch Run	Stupinss	11.50	1:05:37	134	29	05:42	10.52	ir
03/12/25	Morning Run	Roms	14.44	1:03:00	162	13	04:21	13.75
03/12/25	Alicante	Dzo	15.70	1:26:09			05:29	10.93	ir
03/12/25	Skrējiens	mtiger	13.89	1:05:24			04:42	12.74	ir
03/12/25	Rīts, 0	Juris	7.74	45:01		31	05:48	10.32	ir
03/12/25	Morning Run	KEi	10.10	48:44	121	127	04:49	12.44	ir
03/12/25	Skrējienā iekļauta apmaksāta reklāma	Čipsinieks	17.02	1:40:02			05:52	10.21	ir
03/12/25	Darbiņi.	sigita	10.56	56:51	140	21	05:23	11.15	ir
03/12/25	Morning Run	oskarsdamb	10.14	59:03	131	14	05:49	10.30	ir
03/12/25	Morning easy run	DK86	7.15	40:02	133	28	05:35	10.72	ir
03/12/25	rita	pikols	7.54		117	12			ir
03/12/25	Morning Run	a.briedis	7.02	44:47	133	13	06:22	9.41	ir
02/12/25	Valencia v0.62 (Promenāde + paātrinājumi)	Džokers	13.00	55:53			04:17	13.96	ir
02/12/25	Rīta riksis	Cassandra	3.00	18:05	141		06:01	9.95	ir
02/12/25	Skrējiens	Raķete	12.52	59:45	147		04:46	12.57	ir
02/12/25	Skrējiens +2 C + P	InTi68	10.02	1:14:10	143	63	07:24	8.11	ir
02/12/25	Mazs aplītis	Elīna K	3.05	23:23	147	6	07:40	7.83	ir
02/12/25	Skriešana ārā	Kampars	7.64	47:50	118	5	06:15	9.58
02/12/25	Kt lai rotājumi gaida sniegu	edGars	10.08	1:03:10	133	13	06:15	9.57	ir
02/12/25	Morning Run	Valdis.M	5.13	22:36	149	19	04:24	13.62	ir
02/12/25	No šances uz mājām.	Valdis.M	7.07	33:13	143	24	04:41	12.77	ir
02/12/25	Ночной забег	Prestons	10.00	1:01:11	139		06:07	9.81	ir
02/12/25	Vakara skrējiens	ugis_v	10.00	56:14	140		05:37	10.67	ir
02/12/25	...................	vitaminka D	6.20	28:42			04:37	12.96	ir
02/12/25	Carrera de noche	meow	15.61	1:29:22	122	109	05:43	10.48	ir
02/12/25	Jaunas Canary Wharf un Docklands takas	bro	7.34	44:59	114	21	06:07	9.79	ir
02/12/25	Vakara +1 DA 4/9 apmācies vieta slidens	Aldis B	8.74	56:05	144	40	06:25	9.35	ir
02/12/25	#152 Mazais	antra	8.79	1:00:00	150	14	06:49	8.79	ir
02/12/25	Nometņu iela	vircavs	7.02	41:19	96	18	05:53	10.19	ir
02/12/25	188.	Didzis	7.04		121				ir
02/12/25	Evening Run	MartinsA	15.15	1:15:18	141	14	04:58	12.07	ir
02/12/25	sev ērtā riksītī, neierobežojot pulsu	Dina	6.85	41:30	157	26	06:03	9.90	ir
02/12/25	s/c	andris13	5.60	30:00			05:21	11.20	ir
02/12/25	Evening Run	Timurs	11.55	1:02:31	136	29	05:24	11.09
02/12/25	KomVol4	eddyboyz	5.28	27:29	165	42	05:12	11.53	ir
02/12/25	Lapsu Kakti	Raitums	13.20	1:30:36	145	35	06:51	8.74	ir
02/12/25	Evening Run	frišais	7.16	36:08	116	17	05:02	11.89	ir
02/12/25	RRC	modža	7.00	44:32	127	103	06:21	9.43	ir
02/12/25	Lapsu kakti #8	Daiga Kalniņa	12.68	1:27:57	153	51	06:56	8.65
02/12/25	Evening Run	Andrisss	13.44	1:05:43		29	04:53	12.27	ir
02/12/25	Koptreniņš	Ita	10.10	1:04:49	128	5	06:25	9.35	ir
02/12/25	Evening Run	Ugolo	11.22	59:33	174	42	05:18	11.30
02/12/25	Evening Run	jestrais	8.08	52:56	138	27	06:33	9.16
02/12/25	Evening Run	Skorpions	11.13	58:05	149	45	05:13	11.50
02/12/25	Evening Run	ai-jucis	10.39	59:08	155	22	05:41	10.54	ir
02/12/25	rajons	Rozens	17.57	1:25:55	140	18	04:53	12.27	ir
02/12/25	Evening Run	chunka	6.05	35:00	133	4	05:47	10.37
02/12/25	Pa pilsētu	Aivars	5.75			11			ir
02/12/25	Afternoon Run	topinjs	6.15	34:16	118	16	05:34	10.77	ir
02/12/25	Carrera de tarde	meow	5.03	31:43	116	30	06:18	9.52	ir
02/12/25	Afternoon Run	Voldžiks	8.60	38:06	148		04:25	13.54	ir
02/12/25	Afternoon Run	Rozamunde	9.06	1:00:30	140	16	06:40	8.99
02/12/25	Afternoon Run	Platacis	5.02	27:06		33	05:23	11.11
02/12/25	Day 336	MartinsF	6.81	42:49	134	13	06:17	9.54	ir
02/12/25	Afternoon Run	Azveja	10.01	1:08:45	158		06:52	8.74
02/12/25	Afternoon Run	Lubyz	11.31	58:22	147	36	05:09	11.63	ir
02/12/25	Pēdējā mēneša pirmais skrējiens	Heņča	11.50	1:11:52	140	46	06:14	9.60	ir
02/12/25	Afternoon Run	KEi	10.00	43:34	130	32	04:21	13.77	ir
02/12/25	Aplis otro dienu pēc kārtas	JA	7.60	44:07			05:48	10.34
02/12/25	Afternoon Run	Varbutins	8.92	1:00:03		65	06:43	8.91
02/12/25	4 days 16 hours	alx	12.01	1:01:28	137	39	05:07	11.72	ir
02/12/25	Afternoon Run DF25	des	5.27	34:53	114	4	06:37	9.06	ir
02/12/25	Afternoon Run	eees	6.10	35:12	141		05:46	10.40	ir
02/12/25	Skrējiens	mtiger	18.77	1:32:06			04:54	12.23	ir
02/12/25	Полуденный забег	rmamedov	9.52	1:15:29	140	21	07:55	7.57	ir
02/12/25	Hes	aicis	8.00	43:00	144	10	05:22	11.16	ir
02/12/25	Z2 run HR143 (W3 of 26W prep for M3h10min)	MarksOzo	7.51	47:04		17	06:16	9.57	ir
02/12/25	Ulbroka - Dzidriņas - Vālodzes - Ulbroka	OreMan	11.30	1:02:56			05:34	10.77	ir
02/12/25	Lunch Run	Stupinss	15.38	1:20:50	140		05:15	11.42	ir
02/12/25	Lunch Run	Kampars	11.88	1:08:38	123	8	05:46	10.39
02/12/25	Morning Run	Voldžiks	7.03	34:02	145	6	04:50	12.39	ir
02/12/25	Alicante	Dzo	13.20	1:12:46			05:30	10.88	ir
02/12/25	Morning Run	FonMareks	8.42	42:35	146	56	05:03	11.86	ir
02/12/25	Morning Run	Intars7	15.10	1:25:05	159	87	05:38	10.65
02/12/25	45min. @Z2	Girtss	8.11	45:46	135	30	05:38	10.63	ir
02/12/25	114 - miglā	zusurs	6.06	39:09			06:27	9.29	ir
02/12/25	Morning Windsurfing	KEi	10.10	47:24	125	194	04:41	12.78	ir
02/12/25	Morning Run	GintaG	5.02	32:30	157	14	06:28	9.27	ir
02/12/25	Morning Run	MārcisB	2.02	13:39	127	4	06:45	8.88	ir
02/12/25	Rīts, +2	Juris	10.01	1:00:03		62	05:59	10.00	ir
02/12/25	Morning Run	ovezis	10.47	1:00:37	118	26	05:47	10.36
02/12/25	4% lenta.	sigita	10.27	1:00:10	131		05:51	10.24	ir
02/12/25	Morning Run	Aivarz	9.00	52:49	148	20	05:52	10.22
02/12/25	Morning Run	oskarsdamb	9.18	53:02	137	34	05:46	10.39	ir
02/12/25	Rīta skrējiens	MBirums	5.43	31:22	134	25	05:46	10.39	ir
02/12/25	rīta	pikols	5.16		113	9			ir
02/12/25	Morning Run	Banija	9.01	51:30	151	15	05:42	10.50	ir
01/12/25	Valencia v0.61 (Dārziņš)	Džokers	13.50	1:01:54			04:35	13.09	ir
01/12/25	Esi sveiks,decembri	Elīna K	3.01	23:15	146	7	07:43	7.77	ir
01/12/25	Alicante	Dzo	7.00	39:25			05:37	10.66	ir
01/12/25	Skrējiens līdz Babītei un atpakaļ	Dzintars	17.11	1:29:55	149	23	05:15	11.42
01/12/25	Night Run	kominieks	6.01	46:30	136	11	07:44	7.75	ir
01/12/25	KomVol3	eddyboyz	8.44	48:52	154	130	05:47	10.36	ir
01/12/25	Sporta nams & stadions	vircavs	7.65	45:27	149	19	05:56	10.10	ir
01/12/25	Mellā bante	Cassandra	8.00	43:30			05:26	11.03	ir
01/12/25	Rīta riksis	Cassandra	3.80	23:13	140		06:06	9.82	ir
01/12/25	Skrējiens	mtiger	4.23	17:17			04:05	14.68	ir
01/12/25	Ночной забег	Prestons	8.00	50:49	134		06:21	9.45	ir
01/12/25	Carrera de noche	meow	14.51	1:23:09	122	83	05:43	10.47	ir
01/12/25	Piecinieks	Aleks Kor	5.13	30:29	143		05:56	10.10	ir
01/12/25	Evening Run	frišais	13.54	1:07:18	117	77	04:58	12.07	ir
01/12/25	Skrējiens	Vančuks	9.00	48:15	124	34	05:21	11.19	ir
01/12/25	Krustpils	GU	10.00	55:19			05:31	10.85	ir
01/12/25	Afternoon Run	Ila_Kantī	5.06	33:31		15	06:37	9.06
01/12/25	Pirmdienas kopskrējiens	Inga_K	10.36	1:14:17	133	119	07:10	8.37	ir
01/12/25	s/c	andris13	10.00	51:15			05:07	11.71	ir
01/12/25	Afternoon Run	KEi	16.16	1:18:32	121	317	04:51	12.35	ir
01/12/25	Evening Run	gatca	9.14	1:06:12		52	07:14	8.28
01/12/25	Evening Run	Skorpions	11.08	57:26	145	44	05:11	11.58
01/12/25	Evening Run	KVerdens	10.02	1:10:51	128	21	07:04	8.49	ir
01/12/25	Evening Run	Ritra	9.12	59:04	141	86	06:28	9.26
01/12/25	Afternoon Run	raraitis	2.47	26:58	109		10:55	5.50	ir
01/12/25	187.	Didzis	6.10		121				ir
01/12/25	Afternoon Run	otto	12.31	1:08:37	143	31	05:34	10.76
01/12/25	Evening Run	eees	9.00	51:27	134	11	05:43	10.50	ir
01/12/25	Day 335	MartinsF	6.80	42:17	132	21	06:13	9.65	ir
01/12/25	Evening Run	Voldžiks	5.02	31:50	122	6	06:20	9.46	ir
01/12/25	...................	vitaminka D	14.32	1:07:28	134		04:42	12.74	ir
01/12/25	Afternoon Run	kaķenīte	6.16	45:18	118	2	07:21	8.16	ir
01/12/25	rajons	Rozens	17.59	1:24:07	142	17	04:46	12.55	ir
01/12/25	16.46 Atpakaļ plusos	matiss	12.01	1:02:52	102	33	05:14	11.46	ir
01/12/25	Afternoon Run,uz ritmu.	MAKRO	8.00	40:21	132	9	05:02	11.90
01/12/25	Carrera de tarde	meow	6.02	37:48	114	30	06:16	9.56	ir
01/12/25	16:41. Ogresgala stadiona intervālu treniņš,kurš līdz galam neizdevās.+1 grāds	Ruuchons	6.22	43:02	136	8	06:55	8.67
01/12/25	Afternoon Run After DF44	des	5.09	33:20	112	3	06:32	9.16	ir
01/12/25	Bingo 2 , Everitai vairāk	edGars	2.79	24:39	120	8	08:50	6.79	ir
01/12/25	16:07. Paspēju aizskriet vēl pa gaismu līdz stadionam.	Ruuchons	3.93	23:44	127	7	06:02	9.94	ir
01/12/25	Pa pilsētu	Aivars	11.28			33			ir
01/12/25	Afternoon Run	Gucis	11.01	1:12:39	147	50	06:35	9.09	ir
01/12/25	Lunch Run	Ina	8.00	1:00:00	159	23	07:30	8.00	ir
01/12/25	Skrējiens	LPD	7.66	48:00		9	06:15	9.58	ir
01/12/25	Z2 run HR134 (W3 of 26W prep for M3h10min)	MarksOzo	7.62	49:39		17	06:30	9.21	ir
01/12/25	Lunch Run	Roms	12.01	58:02	152	10	04:49	12.42
01/12/25	Morning Run, 15x400m (temp,3:55km) R 40sek (t 6.30km)	MAKRO	12.01	56:42	144	12	04:43	12.71
01/12/25	Morning Run	MTF	11.41	1:17:13	129	128	06:46	8.87	ir
01/12/25	Skrējiens.	garaissss	11.05	57:52		65	05:14	11.46	ir
01/12/25	Morning Run	Stupinss	8.25	47:52	131	48	05:48	10.34	ir
01/12/25	Aplis no rīta (+2C, sauss)	JA	7.60	43:51			05:46	10.40
01/12/25	Morning Run	MārcisB	2.03	13:43	122	6	06:45	8.88	ir
01/12/25	Morning Run	KEi	10.20	49:16	121	123	04:49	12.42	ir
01/12/25	Slideni ceļi	Čipsinieks	16.00	1:38:49			06:10	9.71	ir
01/12/25	Morning Run	oskarsdamb	8.09	52:11	129	13	06:27	9.30	ir
01/12/25	rīta	pikols	5.03		102	15			ir
01/12/25	Morning Run	ovezis	10.18	1:00:00	127	25	05:53	10.18
01/12/25	Morning Run	Banija	10.01	1:00:07	143	26	06:00	9.99	ir
30/11/25	Koptreniņš Born2win ????	unknown	4.63	26:16	80		05:40	10.58
30/11/25	9:41 Pasiekstes vējdzirnavas	GačusSkrunda	2.50	15:22			06:08	9.76	ir
30/11/25	Skrējiens	Inese Vārna	6.76	1:02:08	130	150	09:11	6.53	ir
30/11/25	Evening Run	Intars7	0.00	1:14:27				0.00
30/11/25	airport	runnerchick	20.00	2:05:47	135		06:17	9.54	ir
30/11/25	Night Run	Varbutins	15.61	1:42:27		75	06:33	9.14
30/11/25	631km ✅	meow	5.43	31:25	122	30	05:47	10.37	ir
30/11/25	Night Run	eees	5.24	30:29	138	20	05:49	10.31	ir
30/11/25	Ikdienišķais	Andris M	13.22	1:15:17	145	132	05:41	10.54	ir
30/11/25	Ikdienišķais	alvita	13.27	1:15:16	144	122	05:40	10.58	ir
30/11/25	Aizkraukles pagasts	aicis	11.00	58:06	150	10	05:16	11.36	ir
30/11/25	KomVol2	eddyboyz	7.03	42:33	161	84	06:03	9.91	ir
30/11/25	Evening Run	Ugolo	9.92	53:37	144	26	05:24	11.10
30/11/25	Dolomīts	aKasIr	7.00	49:22	144		07:03	8.51	ir
30/11/25	Svētdienas skrējiens	ugis_v	10.00	55:11	138		05:31	10.87	ir
30/11/25	...................	vitaminka D	12.75	1:01:34	128		04:49	12.43	ir
30/11/25	Valencia v0.60 (Vecais Serpentīns x6)	Džokers	17.00	1:25:26		540	05:01	11.94	ir
30/11/25	Uz Ulbroku	jans.s	11.82	1:18:04	136	70	06:36	9.08	ir
30/11/25	Skrējiens	Dzintars	11.30	58:43	147	12	05:11	11.55	ir
30/11/25	Sacensības.1a Maratons Elche-Alicante 2025.	dainelis	42.20	3:12:21	158	250	04:33	13.16	ir
30/11/25	VS 90' kāpu pauguri	seismologs	15.16	1:31:28	133	224	06:02	9.94	ir
30/11/25	Afternoon Run	KEi	28.00	2:04:32	131	300	04:26	13.49	ir
30/11/25	RWA	Girtss	6.30	52:09	122		08:16	7.25	ir
30/11/25	Treniņš	Zviedriete	11.10	1:11:12		22	06:24	9.35
30/11/25	Krēsla	bro	7.32	46:55	119	17	06:24	9.36	ir
30/11/25	Afternoon Run	MartinsA	12.11	1:06:13	120	23	05:28	10.97	ir
30/11/25	Svētdiena +2 DA 4/8 apmācies tumšs, vismaz saus	Aldis B	16.19	1:43:09	150	87	06:22	9.42	ir
30/11/25	#151 Garais Lucavsalā- 8 aplīši	antra	13.57	1:32:16	147	18	06:47	8.82	ir
30/11/25	rajons	Rozens	22.64	1:59:33	131	32	05:16	11.36	ir
30/11/25	TelpuO A distance	Ritra	3.90	24:31	174		06:17	9.54
30/11/25	TelpuO B distance	Ritra	4.61	32:51	147		07:07	8.42
30/11/25	Elče-Alikante maratons.	Rainers	42.20	3:32:07	125	249	05:01	11.94	ir
30/11/25	Skrējiens	mtiger	27.96	2:22:31			05:05	11.77	ir
30/11/25	Pavasari baudot :)	Heņča	10.50	1:05:24	140	65	06:13	9.63	ir
30/11/25	Afternoon Run	Edza_ups	20.46	2:00:14	157	137	05:52	10.21
30/11/25	Afternoon Run	Kampars	14.20	1:22:30	121	11	05:48	10.33
30/11/25	Elche - Alicante International Marathon	Dzo	42.20	3:36:57			05:08	11.67	ir
30/11/25	Orientēšanās	Dina	6.95	1:08:54	159	168	09:54	6.05	ir
30/11/25	Pa pilsētu	Aivars	12.33			39			ir
30/11/25	Afternoon Run	noris	6.11	32:23	146	9	05:18	11.32	ir
30/11/25	Punktiņš novembrim uz i	Rozamunde	5.07	34:15	137	7	06:45	8.88	ir
30/11/25	Biel	Signis	19.51	2:55:26	161	1135	08:59	6.67	ir
30/11/25	Afternoon Run	maziinais	0.80	04:29	159	4	05:36	10.71	ir
30/11/25	Afternoon Run	maziinais	7.98	52:16	178	243	06:32	9.16	ir
30/11/25	6.07 (1°C)	atisx	6.07	41:35	152	82	06:51	8.76	ir
30/11/25	Supervaroņi Siguldā	Raķete	18.02	1:34:10	150	614	05:13	11.48	ir
30/11/25	Rīts, 0	Juris	23.09	2:15:01		129	05:50	10.26	ir
30/11/25	Afternoon Run DF24	des	5.01	35:52	109	3	07:09	8.38	ir
30/11/25	Apskatīt pāris kokus	Lielkuilis	21.36	1:58:12	137	55	05:32	10.84	ir
30/11/25	6 days	alx	20.71	1:50:21	137	109	05:19	11.26	ir
30/11/25	Lunch Run	Jekaterina	8.16	1:11:11	152	173	08:43	6.88	ir
30/11/25	Afternoon Run	L.	5.00	33:24	150	8	06:40	8.98	ir
30/11/25	Lunch Run	Andrisss	26.08	2:03:22		61	04:43	12.68	ir
30/11/25	Lunch Run	kaķenīte	8.10	1:00:32	118	6	07:28	8.03	ir
30/11/25	Pa LVM ceļiem uz Daukstu pusi pa sniegu starp balta ledus špūrēm	Jānis_v	25.92	2:43:44	127	55	06:19	9.50	ir
30/11/25	Open Run Club Run #2	topinjs	25.28	2:02:55	144	95	04:51	12.34	ir
30/11/25	Carrera de mañana	meow	16.70	1:24:48	145	273	05:04	11.82	ir
30/11/25	Teikas aplis	guncha	10.61	52:58	120	29	04:59	12.02	ir
30/11/25	Veloceliņš	ilZZuks	23.00	2:31:59			06:36	9.08	ir
30/11/25	Morning Trail Run	Ievinja	16.82	2:01:34		140	07:13	8.30
30/11/25	Lunch Run	MBirums	0.80	05:31	146	23	06:53	8.70	ir
30/11/25	Gaujas ziema	MBirums	7.26	59:12	158	226	08:09	7.36	ir
30/11/25	Lunch Run	MAKRO	12.01	1:09:09	116	10	05:45	10.42
30/11/25	Lunch Run	Kristaps Broks	17.07	1:29:56	141	24	05:16	11.39	ir
30/11/25	Lunch Run	Kristaps Broks	17.04	1:30:09	140	17	05:17	11.34	ir
30/11/25	Gaujas ziema 4. posms, Sietiņiezis	Inga_K	9.45	1:29:34	139	256	09:28	6.33	ir
30/11/25	Morning Trail Run	Inga_K	0.94	06:18	127	2	06:42	8.95	ir
30/11/25	st.	kveks	12.00	1:11:30			05:57	10.07
30/11/25	Lunch Run	dadadzis	2.15	34:00	159		15:48	3.79	ir
30/11/25	Lunch Run	dadadzis	1.57	40:38	135		25:52	2.32	ir
30/11/25	Lunch Run	Ina	10.01	1:14:59	159	13	07:29	8.01	ir
30/11/25	TFF SUNDAY RUN	raraitis	11.06	1:13:27	144	32	06:38	9.03	ir
30/11/25	Telpu O #4	Janxxx	1.77	22:09			12:30	4.79	ir
30/11/25	Telpu O #4	Janxxx	2.14	42:55			20:03	2.99	ir
30/11/25	Day 334	MartinsF	6.74	42:32	132	6	06:18	9.51	ir
30/11/25	Skrējiens	Vančuks	8.00	42:16	127	24	05:17	11.36	ir
30/11/25	Svētdienieks ar pulciņu Salacgrīviešiem	Baibuko	17.06	1:50:20	158	36	06:28	9.28	ir
30/11/25	Morning Run	ai-jucis	13.13	1:33:03	151	44	07:05	8.47	ir
30/11/25	10.oo Sigulda ar Supervaroņiem +600am	matiss	19.21	1:44:22	116	620	05:25	11.04	ir
30/11/25	Morning Run	NITRO	15.02	1:43:47	166	466	06:54	8.68	ir
30/11/25	Rīta paskrējiens pēc kluba ballītes.	Valdis.M	11.11	56:27	142	12	05:04	11.81	ir
30/11/25	Trenera vārda dienas ballīte ????	sigita	16.21	1:40:04	143	537	06:10	9.72	ir
30/11/25	Morning Run	Aivarz	17.79	1:45:13	165	613	05:54	10.14
30/11/25	Morning Run	DK86	8.04	43:36	143	29	05:25	11.06	ir
30/11/25	Akapella	AndrisGribkovs	7.59	46:15			06:05	9.85	ir
30/11/25	Morning Run	Timurs	5.41	38:44	130	30	07:09	8.38
30/11/25	Morning Run	MārcisB	2.03	13:39	120	3	06:43	8.92	ir
30/11/25	Утренний забег	rmamedov	19.20	2:07:04	150	68	06:37	9.07	ir
30/11/25	Apledojuši trotuāri un mežs	OreMan	8.00	46:36			05:49	10.30	ir
30/11/25	Morning Run	Ruuchons	11.02	59:02	132	9	05:21	11.20	ir
30/11/25	Morning Run	oskarsdamb	12.67	1:18:47	130	15	06:13	9.65	ir
30/11/25	Galva reiba	edGars	5.33	31:27	127	6	05:54	10.17	ir
30/11/25	...................	vitaminka D	14.04	1:06:59	132		04:46	12.58	ir
30/11/25	rita	pikols	5.44		120	11
30/11/25	Night Run	eees	2.45	14:51	126	2	06:03	9.90	ir
29/11/25	Krustpils Jēkabpils	GU	7.03	39:29			05:36	10.68	ir
29/11/25	Skrējiens	Inese Vārna	25.25	3:47:00	154	826	08:59	6.67	ir
29/11/25	2x200m 30-32sec 3min rest	LaaCiiTs	0.63	03:53			06:09	9.73	ir
29/11/25	stadioms sliid 5x100m 14s r 3min	LaaCiiTs	1.42	13:28			09:29	6.33	ir
29/11/25	stadions sildoties lenu garu del km	LaaCiiTs	8.12	40:01	136		04:55	12.17	ir
29/11/25	Warmup cooldown	runnerchick	8.00	48:00	133		06:00	10.00	ir
29/11/25	Fartlek 4x1600/800@4:20/km very icy	runnerchick	9.60	47:00	158		04:53	12.26	ir
29/11/25	Esbjerg run #3.8	Mārcis22	15.40	1:17:57	136	82	05:03	11.85	ir
29/11/25	Carrera nocturna	meow	11.00	1:00:07	132	74	05:27	10.98	ir
29/11/25	Night Run	Varbutins	11.22	1:13:44		69	06:34	9.13
29/11/25	Skrējiens	mtiger	7.23	37:39			05:12	11.52	ir
29/11/25	Z2 run HR137 (W2 of 26W prep for M3h10min)	MarksOzo	8.23	56:29		4	06:51	8.74	ir
29/11/25	Pieci	Aleks Kor	5.85	36:09	135		06:10	9.71	ir
29/11/25	Pa vienkāršo	Ita	15.00	1:29:48	136	32	05:59	10.02	ir
29/11/25	VS 60' reljefa takas Siguldā	seismologs	8.37	1:02:35	140	277	07:28	8.02	ir
29/11/25	Slidotava	ilZZuks	15.00	1:43:34			06:54	8.69	ir
29/11/25	īsais pēc slimošanas	Dina	3.80	22:30	162	21	05:55	10.13	ir
29/11/25	Skriešana ārā	Kampars	11.10	1:03:38	121	7	05:43	10.47
29/11/25	Afternoon Run	Ita	12.77	1:16:29	136	26	05:59	10.02	ir
29/11/25	Evening Tredmil Run,Aerobā sliekšņvērtība uz lentas.	MAKRO	10.01	42:22	141		04:13	14.18
29/11/25	Carrera de tarde	meow	10.51	1:02:47	124	53	05:58	10.04	ir
29/11/25	Ugāles kross	IneseO	0.88	04:05	165		04:38	12.93
29/11/25	Afternoon Run	Gucis	12.07	1:25:05	134	35	07:02	8.51	ir
29/11/25	Afternoon Run	Ruuchons	0.92	03:21	159		03:38	16.48	ir
29/11/25	14.07 Šortu sezona Liepājas kāpās +1*C	matiss	18.05	1:32:32	98	43	05:07	11.70	ir
29/11/25	rajons+Salu tilts	Rozens	19.80	1:37:35	141	81	04:55	12.17	ir
29/11/25	Afternoon Run	Ruuchons	0.57	03:27	124		06:03	9.91	ir
29/11/25	Treadmill Run ????	modža	5.29	30:14	122		05:42	10.50	ir
29/11/25	Afternoon Run	Ruuchons	1.53	08:59	131		05:52	10.22	ir
29/11/25	Skrējiens	Raķete	30.54	2:30:15	147		04:55	12.20	ir
29/11/25	Sestdienis 2	zetto	7.38	51:29	132	51	06:58	8.60	ir
29/11/25	Morning Run	KEi	33.33	2:15:11	146	143	04:03	14.79	ir
29/11/25	12 km cauri zonām ????‍♂️	Girtss	12.06	1:04:53	144	54	05:22	11.15	ir
29/11/25	sniegs	kveks	14.00	1:18:10			05:35	10.75
29/11/25	Afternoon Run	Ievinja	13.30	1:30:37	154	173	06:48	8.81
29/11/25	Lunch Run	frišais	10.34	1:05:41	123	192	06:21	9.45	ir
29/11/25	Afternoon Trail Run	Baibuko	10.02	1:09:38	157	31	06:56	8.63	ir
29/11/25	Sestdienis 1	zetto	3.33	19:13	151	30	05:46	10.40	ir
29/11/25	Morning Run	KVerdens	17.41	2:44:16	155	967	09:26	6.36	ir
29/11/25	Lunch Run	Jekaterina	7.53	55:24	139	15	07:21	8.16	ir
29/11/25	Paslidināties pirms biatlona.	Lielkuilis	8.66	50:25	139	13	05:49	10.31	ir
29/11/25	Valencia v0.59 (Slidotava)	Džokers	12.00	52:25			04:22	13.74	ir
29/11/25	Lunch Run	des	5.01	37:05	112		07:24	8.11	ir
29/11/25	s/c	andris13	10.00	51:59			05:11	11.54	ir
29/11/25	Skrējiens.	garaissss	11.05	58:27		75	05:17	11.34	ir
29/11/25	Morning Run	MTF	27.00	2:55:04	131	286	06:29	9.25	ir
29/11/25	Lunch Run	Kristaps Broks	16.65	1:16:45	156	98	04:36	13.02	ir
29/11/25	Lunch Run	Kristaps Broks	16.65	1:17:00	154	78	04:37	12.97	ir
29/11/25	Lunch Run	MBirums	12.62	1:14:52	140	99	05:55	10.11	ir
29/11/25	...................	vitaminka D	10.34	52:19	138		05:03	11.86	ir
29/11/25	Lunch Run,Fartleks pa meža takām jo visur uz asfalta šodien ir risks satikt Jury.	MAKRO	12.01	1:04:06	125	19	05:20	11.24
29/11/25	Telpu O #3	Janxxx	1.04	18:10			17:28	3.43	ir
29/11/25	TelpuO. Angļu ģimn. A distance	Ritra	2.22	15:17	165		06:53	8.72
29/11/25	TelpuO. Angļu ģimn. B distance	Ritra	2.27	16:31	153		07:16	8.25
29/11/25	Lunch Run	dadadzis	0.69	17:28	131		25:18	2.37	ir
29/11/25	#150 Mazais	antra	10.22	1:15:00	147	20	07:20	8.18	ir
29/11/25	Trakums, kā slīd	Cassandra	2.45	16:13	134		06:37	9.06	ir
29/11/25	Lunch Run	dadadzis	0.62	21:06	116		34:01	1.76	ir
29/11/25	Telpu O #3	Janxxx	0.85	24:49			29:11	2.06	ir
29/11/25	Morning Run	Ina	7.40	55:26	159	51	07:29	8.01	ir
29/11/25	Morning Run	Andrisss	11.03	55:57		36	05:04	11.83	ir
29/11/25	Morning Run	Skorpions	25.01	2:09:43	143	158	05:11	11.57
29/11/25	Morning Run	MārcisB	2.53	15:22	129	2	06:04	9.88	ir
29/11/25	Long Run	runner-arrnis	25.04	1:58:04	150	166	04:42	12.73	ir
29/11/25	Iepazīšanās ar Carnikavas skrējējiem	chunka	21.15	2:04:53	147	34	05:54	10.16	ir
29/11/25	Day 333	MartinsF	6.79	41:09	139	29	06:03	9.90	ir
29/11/25	Morning Run	DK86	8.83	53:17	134	40	06:02	9.94	ir
29/11/25	Slidotava	AndrisGribkovs	6.50	40:46			06:16	9.57	ir
29/11/25	Morning Run	Banija	18.02	1:53:21	142	72	06:17	9.54	ir
29/11/25	Morning Run	eees	11.11	1:05:41		129	05:54	10.15	ir
29/11/25	Rīts, -2	Juris	11.01	1:05:53		186	05:59	10.03	ir
29/11/25	Ar 100-o SS epizodi.	sigita	15.50	1:30:29	127	46	05:50	10.28	ir
29/11/25	rīta	pikols	5.03		106	28			ir

VSK Noskrien

Biedriem

Komandas blogi

Noskrietais