Biedriem

Iespēja pabūt pašam ar sevi

Pēc izdevušās pirmās “Uzdrošinies noskriet” akcijas, sapratām, ka iesāktais jāturpina. Bezkaunīgi Renāram prasīju – vai viņš ir gatavs atkal palīdzēt? Un man bija sajūta, ka Renāram škiet, ka nevis viņš palīdz mums, bet ka mēs dodam viņam iespēju. Iespēju padarīt citus no skriešanas atkarīgus. Viņš ne tikai palīdzēja atlasīt akcijas dalībniekus, piedalījās plānu sastādīšanā un koptreniņā, bet nolika malā sportiskās ambīcijas un sacensībās palīdzēja turēt tempu.  Un ja Latvijā būtu vairāk šādu skrējēju, kas ne tikai paši ātri un pa pirmām vietām skrien, trenējas divas reizes dienā, bet vēl atrod laiku, lai ar skriešanu aplipinātu citus, tad latvieši nebūtu sliktāki skrējēji par kenijiešiem. Lasīt tālāk.

28. jūnijs, 2011 no | Tagi: , , , , , , , , | Sadaļa: intervija | 11 komentāri

Renča skaitlis

Par Renča skaitļa izcelsmi

Skrējieni
Grupa
Vieta Skrējējs Renča skaitlis
1. Rainers 42
2. KEi 32
3. sigita 26
4. Džokers 26
5. Lielkuilis 26
6. Andrisss 24
7. Mārcis22 24
8. topinjs 23
9. kasio 23
10. meow 22
11. Kristaps Broks 22
12. chunka 22
13. matiss 22
14. MarksOzo 21
15. rmamedov 21
16. runner-arrnis 21
17. vitaminka D 21
18. mtiger 21
19. Dzintars 21
20. Labinieks 21
21. Skorpions 21
22. Juris 21
23. RaivisR 21
24. LaaCiiTs 21
25. Roms 20
26. cumulus 20
27. Edza_ups 20
28. pikols 20
29. Signis 20
30. Aivarz 20
31. Ita 20
32. NITRO 20
33. MAKRO 19
34. Dzo 19
35. MBirums 19
36. guncha 19
37. intrepid 19
38. Ugolo 19
39. bro 19
40. Rozens 19
41. Raitums 19
42. voļda 19
43. dainelis 18
44. runnerchick 18
45. Banija 18
46. Prestons 18
47. seismologs 18
48. Inese Vārna 18
49. Ultralapsa 18
50. des 17
51. ai-jucis 17
52. MartinsA 17
53. modža 17
54. Lubyz 17
55. aicis 17
56. Juoņs 17
57. Alligator 17
58. Ievinja 17
59. I_M77 16
60. Cassandra 16
61. unknown 16
62. oskarsdamb 16
63. alx 16
64. Valdis.M 16
65. Timurs 16
66. Raķete 16
67. Hiēna 16
68. eees 16
69. zviedrss 16
70. Aldis B 16
71. Artūrs Ketlers 16
72. Jānis_v 16
73. Stupinss 16
74. Čipsinieks 16
75. Ezzis 16
76. Rozamunde 15
77. Artūro 15
78. MTF 15
79. antra 15
80. KVerdens 15
81. Baibuko 15
82. Huch 15
83. Intars7 15
84. ilZZuks 15
85. berzs 15
86. audrone 15
87. Vančuks 14
88. raraitis 14
89. Girtss 14
90. Inga_K 14
91. Janxxx 14
92. Gucis 14
93. KārlisA 14
94. kaķenīte 14
95. kri99999 14
96. GvidoB 14
97. Aivars703 14
98. GU 13
99. GintsK 13
100. Jekaterina 13
101. AndrisGribkovs 13
102. Kampars 13
103. InTi68 13
104. Voldžiks 13
105. otto 13
106. bowskis 13
107. jaaniite 13
108. pragma 13
109. piilaadzis 13
110. Jankers 13
111. Varbutins 12
112. OreMan 12
113. Ina 12
114. kveks 12
115. Briedītis 12
116. noris 12
117. Ruuchons 12
118. Aivars 12
119. frišais 12
120. IneseO 12
121. M_Freimis 12
122. Zviedriete 12
123. Antramons 12
124. KarlisIelejs 12
125. Jhonsons 12
126. edža 11
127. garaissss 11
128. andris13 11
129. gasha 11
130. Kalnu Dace 11
131. Platacis 11
132. ugis_v 11
133. Daiga Kalniņa 11
134. Imants 11
135. FonMareks 11
136. Alexander the Great 10
137. Boriss 10
138. Dina 10
139. DK86 10
140. GintaG 10
141. Dziņa 10
142. dadadzis 10
143. Rasels 10
144. Didzis 10
145. zane_l 10
146. kaķis 10
147. Apaļais 10
148. gatca 10
149. Ugis 10
150. zetto 10
151. riebīgais 10
152. Gandzaitis 10
153. Casperr 10
154. ilvarito 10
155. Jurja 10
156. Azveja 10
157. EduardsRu 10
158. Girts76 10
159. Ila_Kantī 10
160. KarlisBumans 10
161. RobertsR 10
162. jestrais 9
163. MartinsF 9
164. zais 9
165. Spaidijs (Spidey) 9
166. Aleks Kor 9
167. Dzintarsp 9
168. Andris M 9
169. čirka 9
170. Heņča 9
171. Ritra 9
172. mazaisKris 9
173. Dainis 9
174. LPD 9
175. aKasIr 9
176. nonnis 9
177. jans.s 8
178. zusurs 8
179. AigarsT 8
180. MārcisB 8
181. JA 8
182. AndrejsP 8
183. atisx 8
184. Elīna K 8
185. maziinais 8
186. dzhii 8
187. Armando 8
188. mzane 8
189. olga201 8
190. eddyboyz 8
191. aijuciiic 8
192. robzi 8
193. Aivars_M 7
194. vircavs 7
195. Mārtiņ š 7
196. Tārps 7
197. Diddi 7
198. laputis 7
199. cabulitis 7
200. edGars 6
201. didzisc 6
202. Aktieris 6
203. Lenny 6
204. chanders 6
205. Sangvinikis 6
206. vl80 6
207. Kristaps radionovs 6
208. IlgaisC 6
209. alvita 6
210. eziits 6
211. Arnis 6
212. Kiky 6
213. Richa_K 5
214. kominieks 5
215. iRUN 5
216. Juris Brēdiķis 5
217. Elan 5
218. ovezis 5
219. IlzeP 5
220. anikka 5
221. a.briedis 5
222. Hermejs 5
223. laaga 5
224. GačusSkrunda 5
225. Pinus 5
226. Beris 5
227. GatisF 5
228. Millers 5
229. bOskars 5
230. Špicka 5
231. Jānis88 5
232. Antikleopatra 5
233. Alarion 4
234. L. 4
235. Ketrin Kit 4
236. Rucavs 4
237. AngelLika21 4
238. RimantsL 4
239. agrulja 4
240. ONils 4
241. Inis 4
242. Aigars 3
243. Micka 3
244. ErvinsK 3
245. apraxia 3
246. sturitis 3
247. IngaV 3
248. a-anna 3
249. bukss_a 3
250. juris82 3
251. Mikss 3
252. BeLinda 3
253. Avocado 2
254. ArtūrsŽ 2
255. Klaavs.v 2
256. Andulis 2
257. Tima 1
258. stjopachio 1
259. mimite 1
260. rinaldins 1
261. Maikijs 1
262. AK_2 1
263. Loki 1
264. kasparsk 1
265. Anna_Makarenkova 1
266. Lasma3 1
267. Ginča88 1
268. vetrasputns 1
269. engiS 1
270. Ewiaa 1
21. jūnijs, 2011 no | Tagi: , , , | Sadaļa: | Komentē šo rakstu

Malacis, tā tik uz priekšu

Zane bija trases malā Florencē, kad Renārs Roze pagājušo gadu noskrēja starp latviešiem visātrāko maratonu sezonā. Un pie sevis klusībā izdomāja ka skries un tā sanāca, ka mēs viņai palīdzējām. Šo interviju viņa sniedza pirms lielā notikuma un bija pārliecināta ka noskries. Zane uzdrošinājās un noskrēja. Lasīt tālāk.

30. maijs, 2011 no | Tagi: , , , , , , , , , | Sadaļa: intervija, uzdrošinies noskriet | 15 komentāri

Diseldorfas maratons

Renārs Roze pagājušo gadu bija ātrākais Latvijas maratonists. Šogad Renārs dod padomus VSK Noskrien akcijas „Uzdrošinies noskriet” dalībniekiem viņu pirmā pusmaratona treniņos, kā arī ātrākajiem palīdzēs Nordea Rīgas maratonā pusmaratona distancē turēt tempu. Bet pats labākais padoms un uzdrošinājums ir Renāra paša piedalīšanās sacensībās. Šoreiz aizraujošs stāsts no Renča pierakstu blociņa par Renāra startu Diseldorfas maratonā.

Lasīt tālāk.

12. maijs, 2011 no | Tagi: , , , , , , , , | Sadaļa: maratons, sacensības | 13 komentāri

VSK Noskrien akcija “Uzdrošinies noskriet”


Nešaubos, ka kādreiz esi skatījies uz tiem, kas skrien divas stundas no vietas un nodomājis – kaut es tā varētu. Tu vari un mēs palīdzēsim tev pašam sev to pierādīt. VSK Noskrien izsludina akciju – „Uzdrošinies noskriet.” Tās laikā mēs palīdzēsim desmit skrējējiem sagatavoties un noskriet savu pirmo pusmaratonu Nordea Rīgas maratona laikā 22. maijā. Lasīt tālāk.

23. februāris, 2011 no | Tagi: , , , , , , , , , , , , , , | Sadaļa: uzdrošinies noskriet | 28 komentāri

Cēsu pavasaris 2010


Pagājušās brīvdienas VSK Noskrien komanda piedalījās sacensībās Cēsu pavasaris 2010. Ir dažas godalgotas vietas un milzum daudz emociju.

Lasīt tālāk.

27. aprīlis, 2010 no | Tagi: , , , , , , , , , , , , , | Sadaļa: sacensības | 8 komentāri
« Jaunāki raksti