Biedriem

Iespēja pabūt pašam ar sevi

Pēc izdevušās pirmās “Uzdrošinies noskriet” akcijas, sapratām, ka iesāktais jāturpina. Bezkaunīgi Renāram prasīju – vai viņš ir gatavs atkal palīdzēt? Un man bija sajūta, ka Renāram škiet, ka nevis viņš palīdz mums, bet ka mēs dodam viņam iespēju. Iespēju padarīt citus no skriešanas atkarīgus. Viņš ne tikai palīdzēja atlasīt akcijas dalībniekus, piedalījās plānu sastādīšanā un koptreniņā, bet nolika malā sportiskās ambīcijas un sacensībās palīdzēja turēt tempu.  Un ja Latvijā būtu vairāk šādu skrējēju, kas ne tikai paši ātri un pa pirmām vietām skrien, trenējas divas reizes dienā, bet vēl atrod laiku, lai ar skriešanu aplipinātu citus, tad latvieši nebūtu sliktāki skrējēji par kenijiešiem. Lasīt tālāk.

28. jūnijs, 2011 no | Tagi: , , , , , , , , | Sadaļa: intervija | 11 komentāri

Renča skaitlis

Par Renča skaitļa izcelsmi

Skrējieni
Grupa
Vieta Skrējējs Renča skaitlis
1. KEi 28
2. Rainers 23
3. Andrisss 21
4. vitaminka D 21
5. Džokers 21
6. Lielkuilis 21
7. cumulus 20
8. meow 20
9. Kristaps Broks 20
10. sigita 20
11. LaaCiiTs 20
12. MarksOzo 19
13. Rozens 19
14. RaivisR 19
15. topinjs 18
16. Labinieks 18
17. Mārcis22 18
18. MAKRO 17
19. Aivarz 17
20. ai-jucis 17
21. chunka 17
22. Dzintars 17
23. kasio 17
24. Roms 16
25. pikols 16
26. runnerchick 16
27. Banija 16
28. alx 16
29. Raķete 16
30. mtiger 16
31. seismologs 16
32. bro 16
33. Juris 16
34. dainelis 15
35. Edza_ups 15
36. Signis 15
37. MBirums 15
38. guncha 15
39. rmamedov 15
40. runner-arrnis 15
41. Timurs 15
42. NITRO 15
43. Skorpions 15
44. Čipsinieks 15
45. matiss 15
46. Ievinja 15
47. Cassandra 14
48. Vančuks 14
49. unknown 14
50. oskarsdamb 14
51. Prestons 14
52. intrepid 14
53. eees 14
54. Baibuko 14
55. Raitums 14
56. Ultralapsa 14
57. Dzo 13
58. Ita 13
59. Ugolo 13
60. MTF 13
61. antra 13
62. modža 13
63. Inese Vārna 13
64. Intars7 13
65. Jānis_v 13
66. Juoņs 13
67. Alligator 13
68. audrone 13
69. OreMan 12
70. GintsK 12
71. Briedītis 12
72. Rozamunde 12
73. Ruuchons 12
74. Hiēna 12
75. Aldis B 12
76. Gucis 12
77. MartinsA 12
78. Huch 12
79. Stupinss 12
80. jaaniite 12
81. Jhonsons 12
82. Ina 11
83. Girtss 11
84. des 11
85. Aivars 11
86. frišais 11
87. garaissss 11
88. Janxxx 11
89. InTi68 11
90. Lubyz 11
91. aicis 11
92. otto 11
93. berzs 11
94. voļda 11
95. Varbutins 10
96. Alexander the Great 10
97. Boriss 10
98. Dina 10
99. GU 10
100. kveks 10
101. raraitis 10
102. edža 10
103. AndrisGribkovs 10
104. Inga_K 10
105. noris 10
106. Valdis.M 10
107. Artūro 10
108. andris13 10
109. KVerdens 10
110. gasha 10
111. Artūrs Ketlers 10
112. kaķenīte 10
113. ugis_v 10
114. gatca 10
115. bowskis 10
116. riebīgais 10
117. pragma 10
118. Zviedriete 10
119. EduardsRu 10
120. KarlisBumans 10
121. GvidoB 10
122. Aivars703 10
123. Jankers 10
124. I_M77 9
125. jestrais 9
126. Dziņa 9
127. zviedrss 9
128. Kampars 9
129. IneseO 9
130. KārlisA 9
131. Dzintarsp 9
132. Andris M 9
133. Daiga Kalniņa 9
134. ilvarito 9
135. kri99999 9
136. piilaadzis 9
137. Imants 9
138. DK86 8
139. Jekaterina 8
140. GintaG 8
141. MartinsF 8
142. AigarsT 8
143. dadadzis 8
144. Didzis 8
145. zane_l 8
146. Spaidijs (Spidey) 8
147. Kalnu Dace 8
148. Voldžiks 8
149. Aleks Kor 8
150. ilZZuks 8
151. Apaļais 8
152. zetto 8
153. maziinais 8
154. Antramons 8
155. KarlisIelejs 8
156. olga201 8
157. Ritra 8
158. jans.s 7
159. JA 7
160. zais 7
161. Aivars_M 7
162. Platacis 7
163. atisx 7
164. kaķis 7
165. vircavs 7
166. Tārps 7
167. dzhii 7
168. Armando 7
169. Girts76 7
170. mzane 7
171. mazaisKris 7
172. FonMareks 7
173. zusurs 6
174. edGars 6
175. AndrejsP 6
176. Rasels 6
177. Elīna K 6
178. didzisc 6
179. Mārtiņ š 6
180. Aktieris 6
181. Ugis 6
182. M_Freimis 6
183. čirka 6
184. Casperr 6
185. Jurja 6
186. Azveja 6
187. vl80 6
188. Heņča 6
189. IlgaisC 6
190. eddyboyz 6
191. alvita 6
192. aKasIr 6
193. nonnis 6
194. iRUN 5
195. Juris Brēdiķis 5
196. ovezis 5
197. Gandzaitis 5
198. Diddi 5
199. Lenny 5
200. chanders 5
201. Hermejs 5
202. Sangvinikis 5
203. laaga 5
204. Pinus 5
205. Beris 5
206. Ila_Kantī 5
207. Dainis 5
208. LPD 5
209. bOskars 5
210. RobertsR 5
211. Alarion 4
212. kominieks 4
213. Elan 4
214. anikka 4
215. a.briedis 4
216. Kristaps radionovs 4
217. GatisF 4
218. eziits 4
219. Richa_K 3
220. L. 3
221. IlzeP 3
222. Aigars 3
223. ErvinsK 3
224. sturitis 3
225. IngaV 3
226. laputis 3
227. aijuciiic 3
228. juris82 3
229. cabulitis 3
230. MārcisB 2
231. Micka 2
232. GačusSkrunda 2
233. Avocado 2
234. a-anna 2
235. Špicka 2
236. Jānis88 2
237. robzi 2
238. Arnis 2
239. Tima 1
240. stjopachio 1
241. mimite 1
242. apraxia 1
243. rinaldins 1
244. Ketrin Kit 1
245. Maikijs 1
246. Millers 1
247. bukss_a 1
248. AK_2 1
249. Loki 1
21. jūnijs, 2011 no | Tagi: , , , | Sadaļa: | Komentē šo rakstu

Malacis, tā tik uz priekšu

Zane bija trases malā Florencē, kad Renārs Roze pagājušo gadu noskrēja starp latviešiem visātrāko maratonu sezonā. Un pie sevis klusībā izdomāja ka skries un tā sanāca, ka mēs viņai palīdzējām. Šo interviju viņa sniedza pirms lielā notikuma un bija pārliecināta ka noskries. Zane uzdrošinājās un noskrēja. Lasīt tālāk.

30. maijs, 2011 no | Tagi: , , , , , , , , , | Sadaļa: intervija, uzdrošinies noskriet | 15 komentāri

Diseldorfas maratons

Renārs Roze pagājušo gadu bija ātrākais Latvijas maratonists. Šogad Renārs dod padomus VSK Noskrien akcijas „Uzdrošinies noskriet” dalībniekiem viņu pirmā pusmaratona treniņos, kā arī ātrākajiem palīdzēs Nordea Rīgas maratonā pusmaratona distancē turēt tempu. Bet pats labākais padoms un uzdrošinājums ir Renāra paša piedalīšanās sacensībās. Šoreiz aizraujošs stāsts no Renča pierakstu blociņa par Renāra startu Diseldorfas maratonā.

Lasīt tālāk.

12. maijs, 2011 no | Tagi: , , , , , , , , | Sadaļa: maratons, sacensības | 13 komentāri

VSK Noskrien akcija “Uzdrošinies noskriet”


Nešaubos, ka kādreiz esi skatījies uz tiem, kas skrien divas stundas no vietas un nodomājis – kaut es tā varētu. Tu vari un mēs palīdzēsim tev pašam sev to pierādīt. VSK Noskrien izsludina akciju – „Uzdrošinies noskriet.” Tās laikā mēs palīdzēsim desmit skrējējiem sagatavoties un noskriet savu pirmo pusmaratonu Nordea Rīgas maratona laikā 22. maijā. Lasīt tālāk.

23. februāris, 2011 no | Tagi: , , , , , , , , , , , , , , | Sadaļa: uzdrošinies noskriet | 28 komentāri

Cēsu pavasaris 2010


Pagājušās brīvdienas VSK Noskrien komanda piedalījās sacensībās Cēsu pavasaris 2010. Ir dažas godalgotas vietas un milzum daudz emociju.

Lasīt tālāk.

27. aprīlis, 2010 no | Tagi: , , , , , , , , , , , , , | Sadaļa: sacensības | 8 komentāri
« Jaunāki raksti